营养满满｜宝宝吃的多真的好吗
各位家有宝宝的筒子们，宝宝吃饭的事儿是不是家里的一大难题？x0a宝宝不吃饭父母就会很苦恼，宝宝吃的多，全家人都很开心！x0a但是宝宝吃的多，真的好吗？x0a听营养师满满来分析和介绍吧！...
家有小宝欢乐多！
各位家有宝宝的筒子们，宝宝吃饭的事儿是不是家里的一大难题？
宝宝不吃饭父母就会很苦恼，宝宝吃的多，全家人都很开心！
但是宝宝吃的多，真的好吗？
听营养师满满来分析和介绍一下吧！
1
很多宝宝都存在积食的现象
最近办公室里有娃的同事在交流宝宝积食的事情，经过交谈才发现每个家里的娃都曾经遭遇积食的问题。
中午和同事一块儿吃饭，他说他家的娃特别爱吃肉，蔬菜很少吃，对爱吃的东西怎么都吃不够，不爱吃的东西一口都不吃。
同事说昨天晚上家里做的拌面，宝宝特别爱吃，一下子吃了2碗半！我听了之后就直流冷汗！娃才2岁多，吃了两碗半的面条……接着听他说，宝宝在睡觉的时候吐了一床！其实听到他说宝宝一下子吃了2碗半的面条之后，当时我就就想到这个后果。
接下来的几天就没看到这个同事来上班，因为宝宝不仅呕吐，还发高烧，带宝宝去医院打点滴去了……一阵折腾，作为父母心里一阵心疼！
我告诉他：娃小，她不知道自己吃多少是个度，对于自己爱吃的会使劲儿吃，根本停不下来，很容易吃多引起积食。所以做父母的要注意娃的适量，要适当控制一下。
同事说：那娃爱吃，总不能不让她吃吧，不让吃多可怜！我听的都快晕过去了！不让娃吃多可怜，还是让她发烧、咳嗽、呕吐，然后去打点滴住院可怜？其实仔细想想有多少的父母是和这个同事一样？有多少娃都因为积食挂了多少的盐水，受了多少的罪？所以作为父母，一定要注意孩子的饮食，稍微控制一下能让孩子少遭好多罪！
2
若要小儿安 三分饥与寒
但是吃的过饱，这对于孩子比较弱的脾胃消化道是非常不好的，会过早的加重他的胃肠功能负担，为后面的疾病埋下隐患。这就是民间老人常说的，小孩子不知道饥饱。所以这个饥就是针对小孩子这个特点提出来的，每天小孩子的进食要求，需要大人从旁协助掌控。
3
小儿积食的症状
如果娃真的吃多了，怎么判断是否积食？
来，一起来看一下积食都会有哪些症状？
1
口气臭秽
闻一闻孩子嘴里有没有异味，如果有就有可能是积食；
情况严重的还有可能会呕吐，吐出来的都是酸臭的未消化的食物；
这种情况，要考虑积食的可能。
2
大便的频次、臭味及质量改变有积食的孩子，大便的味道会比较臭，类似于臭鸡蛋的味道，在开始几天会比较严重，然后会慢慢的变成淡淡的腥臭味。大便的频次会改变，有时候会变多，拉肚子，有时候会便秘；
3
舌苔会变厚这种情况是非常典型的，就这舌体的中间部分，有硬币大的一块儿厚舌苔，也有的整个舌头的舌苔变厚变腻，这个时候要高度怀疑是否积食了。
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嘴唇这几天突然变得很红如果突然发现孩子的嘴唇突然变红，这时候要怀疑是积食化热了，积食的话，食物积滞会化热，造成嘴唇变红。
5
食欲紊乱孩子刚开始积食，往往是吃不下食物，胃口不佳。但如果积食时间长了，胃中有热，则可能会觉得肚子饿，但是吃完了肚子又胀，很快又会泻出去了。
6
晚上睡觉不踏实
积食的孩子，晚上睡觉爱翻来翻去，比较小的孩子，在睡觉的时候还哭闹，这就是中医所说的“胃不和则卧不安”。
7
感冒后容易咽喉肿痛
吃肉多导致积食的孩子，只要感冒，基本上都会引起咽喉部感染，扁桃体肿痛。这是因为积食积滞在胃里，产生的热下不去，只能往上走的缘故。
8
饭后肚子胀痛、腹泻
积食的孩子，吃饭后会肚子胀满、不消化，然后会喊肚子痛，而这种腹痛泻后会轻松一些，然后过一会儿，再痛，再泻，这样反复。
这些情况并不一定同时出现，家长朋友需要对每条都要有所认识，每一条都可能对识别积食有所帮助。
所以家有宝宝的父母平时控制一下宝宝的饮食，同时也仔细观察一下宝宝吃饭的情况和身体变化，能够让宝宝少生很多病，少受很多罪！
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下期预告：发现小儿积食后的解决方法
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