晴耕雨读公益读书会第55场：我们长养的特质——远洋山水读书会回顾

时间：2016年4月15日上午10:00——13:30地点：北京市石景山区远洋山水19号楼四...



时间：2016年4月15日上午10:00——13:30

地点：北京市石景山区远洋山水19号楼四单元1201晏语服装设计工作室

内容：尊贵的夏铂坦真仁波切所著《你本就拥有的完美生命》第三章：我们长养的特质。



仁波切在书中说：”真正的诚实也就是完整地体验每个当下。当我们不诚实时，【当下】会擦身而过，因为我们迷失在过去或未来的思绪中，无法享受那唯一的完整时刻。无法专注于当下，我们就无法与当下的能量结合。忽视【当下】会造成许多后果：我们造【业】并受【苦】。如果我们只花一半的时间活在当下，被我们怠忽的另一半时间会在将来为我们带来无比困扰。“



此书中所描述的真正的诚实，与我们平时所理解的有所不同，针对这一点，各位书友展开了热烈的讨论，通过讨论与碰撞，大家对诚实有了新的理解。



我们的念头与情绪就像一条把自己缠绕成结的蛇，尊重这条蛇并认可它惊人的柔软度，我们就有足够的把握，清楚蛇能够自行解开这个结。最善巧的生活方式就是以【觉知心】完全活在当下，如此一来蛇自然能将结解开。

本次读书会的书友大部分为带孩子的妈妈，各位妈妈们针对这个话题讨论了在她们与孩子相处的过程中如何处理孩子的情绪的问题。有一位书友分享了她处理情绪的心得：该哭就哭，该笑就笑，和自己的情绪做朋友。



本次读书会的场地功德主为宴语服装设计工作室的设计师燕子姐姐，上图为燕子姐姐与她设计的衣服。



感恩燕子姐姐以及工作室的工作人员为大家提供场地、茶点和茶水。感恩译心姐姐为大家提供水果。



第55场读书会圆满成功，感谢众书友的参与，感谢所有关心与支持晴耕雨读的朋友！

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