冬季身体缺水，你还不赶紧来一杯补补？

飞利浦，为您提供优质健康水，让每个细胞都喝饱水！...



进入冬季，天气异常干燥，加快了人体水分流失，导致身体严重缺水。你以为这样的结果只会导致肌肤干燥？NO，肌肤干燥只是表面现象，如果连你的身体都感到“口渴”了，健康就会受到威胁！

问：那怎么知道自己一天喝的水够不够？ 

答：正常情况下， 如果没有高温天气或者运动导致大量出汗， 每人每天小便5-7次， 通常代表你的身体已经喝足了水。”坐“家族



不管你是办公室工作还是在家，冬季大家都喜欢关紧门窗开上空调，从而造成室内缺氧、缺水，这时人就会感觉头昏脑涨，心肺疾病患者还会觉得呼吸困难，从而导致各种病症的出现。而多喝水则有利于氧气的供给，呼吸顺畅。感冒易推到体质



长期处于亚健康，一年四季面对各种感冒病菌的车轮战，身体傲娇易推倒？一定要记得多喝水，保持体内水分充足，可以帮助提高机体抵抗力！一般不太严重的感冒，多喝水能缓解症状。

脾气暴躁的人

俗话说气大伤身，生气是百病之源，如果你经常脾气急躁容易发怒，对身体的伤害可是全方位的！这时候快来几个深呼吸，赶快坐下喝一杯健康好喝的水，可以有效帮助你平复情绪，稀释身体负面状态。A4腰追求者

别人家po出的A4腰，你只能羡慕妒嫉恨，神马时候自己也能有美美哒好身材？除了运动，当然少不了多喝水！喝水不仅促进代谢，饭前先喝水可以增加饱腹感，帮助胃肠道运作，对减重很有用处哦！

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