如果有人问你下雨天做什么,你可以这样回答...
热炒○香菇上海青...
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「香菇上海青」
是香菇
也是上海青
也是上海青
下雨天其实挺好的,要是碰巧下在周末就更好了,有一个可以拒绝一切需要外出事务的理由,可以赖在床上,想呆多久就多久。
即便起床,也无需着急于马上外出,拉开窗帘,透过玻璃窗看看外面的细雨,想起昨晚收的衣服还有几件还需要熨烫。
架上支架,熨斗加上 2/3 的冷水,不急,因为今天的你可以不必在乎时间的流逝。
平日里繁忙的你在今天可以不用再关注本月的 KPI 是否完成,这一周的营业额是否达标,甚至不必在乎这个城市的房价又涨了几个百分点,至少在今天是可以的。
熨烫完衣服,你可以选择喝杯清茶或是听听音乐,再或者一个人尝试做一道素菜,譬如香菇上海青。
食材准备主料 青梗菜(上海青) 干香菇辅料 生抽 淀粉 盐 植物油 大葱 大蒜即便起床,也无需着急于马上外出,拉开窗帘,透过玻璃窗看看外面的细雨,想起昨晚收的衣服还有几件还需要熨烫。
架上支架,熨斗加上 2/3 的冷水,不急,因为今天的你可以不必在乎时间的流逝。
平日里繁忙的你在今天可以不用再关注本月的 KPI 是否完成,这一周的营业额是否达标,甚至不必在乎这个城市的房价又涨了几个百分点,至少在今天是可以的。
熨烫完衣服,你可以选择喝杯清茶或是听听音乐,再或者一个人尝试做一道素菜,譬如香菇上海青。
食材处理
大蒜去皮洗净切末 大葱取葱白切细圈
干香菇先用净水冲洗干净 再放入温水中发泡
青梗菜冲洗干净 摘开每片菜叶
淀粉兑净水调制成水淀粉备用
制作步骤
取烧锅,加大量净水,调入少量盐和植物油,大火烧开后放入青梗菜叶,焯水后即可捞出沥干。
另取一口锅,热过后加入适量植物油,加热至 6 成时放入蒜末爆香。
再倒入提前浸泡好且去水的香菇、葱圈翻炒均匀。
倒入泡香菇的温水,加适量生抽拌匀,大火烧开。
待滚沸片刻后再倒入调制好的水淀粉勾芡,拌匀即可出锅。
青菜叶摆盘
香菇加一侧
冷知识
勾芡一般分两种,一种是淀粉汁加调味品,俗称“对汁”,多用于火力旺、速度快的熘、爆等方法烹调的菜肴;一种是单纯的淀粉汁,又叫“湿淀粉”,多用于一般的炒菜。勾芡也需注意相关细节部分。比如:
勾芡
勾芡一般分两种,一种是淀粉汁加调味品,俗称“对汁”,多用于火力旺、速度快的熘、爆等方法烹调的菜肴;一种是单纯的淀粉汁,又叫“湿淀粉”,多用于一般的炒菜。勾芡也需注意相关细节部分。比如:
- 掌握好勾芡时间,一般应在菜肴九成熟时进行,过早勾芡会使卤汁发焦,过迟勾芡易使菜受热时间长,失去脆、嫩的口味;
- 勾芡的菜肴用油不能太多,否则卤汁不易粘在原料上,不能达到增鲜、美形的目的;
- 菜肴汤汁要适当,汤汁过多或过少,会造成芡汁过稀或过稠,从而影响菜肴的质量;
- 用单纯粉汁勾芡时,必须先将菜肴的口味,色泽调好,然后再淋入湿淀粉勾芡,才能保证菜肴的味美色艳。
勾芡
备注:
- 水淀粉入锅勾芡拌匀即可出锅;
- 忌五辛者可不放大蒜及大葱。
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