冬天喝什么茶好？想知道的进来看看

关键是暖和。...





冬天这个季节，寒冷而干燥。如果有一杯热茶，驱走冬日的严寒，那将是多么美好的一种享受。但是，茶叶种类繁多，所起的功效和作用也是不一样的，那么，在冬天适合喝什么茶呢？今天，我们就来说说这个事。



冬天喝茶，最重要的就是暖。所以，我们需要的就是温性茶。在众多的茶叶当中，红茶是温性较强的，即使是手脚冰凉也能在较短的时间内暖和起来，尤其适合女性。除此之外，在冬天，尤其是在过年的那段时间，免不了吃些大鱼大肉，而红茶另外一个特效就是可以解油腻、帮助肠胃消化。

当然，红茶的功效和作用还有很多，比如，红茶中含有的茶多酚和茶色素具有很强的抗癌和抗氧化作用。可见，红茶对身体健康也是有好处的。

另外，红茶还有止血的功效。红茶中的酸素可以阻止毛细血管出血，如果有牙龈出血、口腔炎症之类的疾病，喝点红茶能有效的促进机体的恢复。

总之，红茶属于发酵茶，相对其他茶是比较温和的，对身体的刺激也比较小，适合长期饮用，有养胃护胃、预防衰老、有益心脏等功效，尤其是在冬天，不但可以温暖身心，还能起到不错的保健作用。



除了红茶之外，黑茶也适合在冬季饮用。黑茶当中最出名的要数普洱茶了，普洱茶属于半发酵茶，和红茶一样也是比较温和的茶类，喝下去之后也有暖暖的感觉，同样可以温暖肠胃。而且普洱茶还能够降三高、调节人体内循环、增强消化系统。

需要说明的一点是，普洱茶还分熟茶和生茶两大类，所起的功效也是不一样的。熟茶色泽红褐、口感香醇、暖肠胃；生茶色泽黄绿、口感清爽、去油脂。所以，购买的时候要多留心，按照自己的需要去购买。

其实，普洱茶的功效和作用还有很多，远不止于此，这里就不过多的赘述了，你只要知道普洱茶适合在冬季饮用就够了。



最后，菜农叔再啰嗦一句，切记，不管喝什么茶，都不要空腹饮用，否则会严重的影响消化系统的正常运行。喝茶是一门学问，要喝茶，重要的是要喝对茶。

好了，关于冬天喝茶就说到这里吧，如果你认为对你有帮助可以关注一下菜农叔的同名微信公众号。后续还会有其他特色农产品的介绍，虽不是有多么的高深莫测，但和我们的健康和生活息息相关。

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