每天凌晨2点他直播吃大餐，这个猛男的饮食方式，有点奇特...

今天要介绍的人，是他....这个来自美国的34岁男人叫Blake Horton，他每天都在健身房锻炼好几个小...



今天要介绍的人，是他....



这个来自美国的34岁男人叫Blake Horton，他每天都在健身房锻炼好几个小时，是一个健身达人，他的身材嗷嗷好，看完有点想舔屏那种。

然而，让人不可思议的，是他每天的食谱——他每天几乎都在吃各种健身黑名单食物，比如披萨啦。汉堡啦，油炸食品啦，还有各种甜食。



话说现在很多健身的人为了保持身材都只能吃一些白水煮肉，白水煮蛋，白水煮菜，连油盐都很少吃，更不要说各种煎炸食品了。

然而这些垃圾食物他不仅吃，而且还吃很多。。。

这个男人是一个小网红，每天他的固定节目，就是凌晨两点，他都在网上直播他吃东西。

没错，别人在睡觉的时候，就是他大吃特吃的时候。

而且，他吃的这些东西的分量，是一般人吃饭的几倍....

比如，铺满了水果糖盒棉花糖的披萨啦，超大杯的香蕉奶昔啦，各种各样的汉堡啦，还有油炸玉米片什么...





他每天这一顿夜宵的热量都在4000-5000卡路里，简直让每个健身者都感到恐惧....

感受一下....



他这个奇特的饮食习惯，目前已经吸引了超过16万粉丝在INS上关注他，他每天吃完以后，还要拍一拍自己涨大的肚子以示满意...

他表示，这样子吃东西真是让人大满足啊，想吃什么就做什么，完全不节制，吃到撑才罢休。他说每次这样吃东西，都让他有一种尽情感受食物带来的乐趣的感觉。



于是，特殊的饮食习惯+健身，他的身材成了这样



其实，Blake并不是一直这样，在四年前，他还是一个浑身肥肉的胖子。在他30岁的时候，他才决定通过节食来减肥，改变自己。



接下来，他每天都处于饥饿中，能少吃就少吃。渐渐的，他真的瘦了，还瘦了好几十磅。

可是——这个过程真特么太痛苦了。

为了减肥，他每一餐都吃不饱，越不饱就越想吃，每天，他都在等着下一顿饭的到来。然而，下一顿饭也吃不饱。。

不但这样，为了减肥，他拒绝了所有的社交，因为一出去就会不自觉的多吃，于是，他也没有了朋友。。

这样的生活实在是太痛苦了，他 后来想了一个办法——与其顿顿都吃不饱，还不如少吃几顿，吃到饱。于是他把一天三顿改成了两顿，最后直接合并成一顿！



就是一顿，无与伦比的一顿！没有规则，没有限制，想吃就吃，想吃多少就吃多少。。





像这样晚上吃饱了以后，一整天都不会饿， 然后再去健身房健身。



结果，他的身材就变好了。。心情也好啊，每天都开心得不得了。。

他的女朋友也很支持他这样，谁不喜欢自己的男朋友变成猛男呢。



但是，目前为止他们遇到唯一的问题，就是晚上吃的太饱了，基本上就不能啪啪啪了，因为吃多了他就想躺着休息睡觉了。。

当然，饭前是可以的。。



这种饮食习惯。。好吧。。




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