健康人生----活着的意义

 

本文是汪朝阳老师系列健康课程的第一节课的课堂笔记，首发于【汪朝阳】这个微信公众号，近日来不知写点什么，特把上课笔记转摘于此，希望对家有益。

课程的主题是：健康人生，活出自己。汪老师告诉我们在学习后面的健康知识之前，必须要在思维和认识上有所转变，才能更好的吸收和实践，所以这也是所有课程里最重要的一节课。

我们常常在医院外看到车排长队，看到医院内人满为患，有很多人不管身体疾病的轻重都喜欢往医院里跑，把医生的话当圣旨：检查、吃药、打针、手术。他们在经受身体的折磨同时，还要无休止的排队挂号，排队看病，甚至排队等着手术，这都是因为平时太轻视自己的身体，把身体仅仅当作实现欲望的工具，从未好好保养身体造成的。

汪老师把人的一生分成了7个阶段，来警醒我们如何正确去认识自己的人生。

人生第一个阶段：毛毛，泛指0-1岁，刚出生的孩子无忧无虑，什么也不知道。

人生第二个阶段：天使，泛指1-4岁，开始对世界有了认知，但非常的纯净，像偷吃禁果前的亚当夏娃，在伊甸园内，快乐生活，不知世俗为何物，不知社会的阴暗面，心中只有美好。

人生第三个阶段：凡人，泛指4岁到小学毕业，过早的接受教育，过早的接触社会，让这些孩子提前接收了不该在这个年龄段接收的信息，犹如亚当夏娃偷吃了禁果，被上帝逐出伊甸园成为凡人，去经历世俗的洗礼，尤其是现在移动互联网时代，小孩子过早的拥有手机，碎片化而又五花八门的信息，很容易让他们过早的自以为什么都懂。

人生第四个阶段：俗人，泛指初中、高中，现在的教育体系以物质科学为重，各种攀比，崇尚数理化高分，心理素质差，甚至考差了都有自杀的，这不仅跟学校的教育体系有关系，更重要的是家庭教育的潜移默化，“望子成龙，望女成凤”往往都是上一辈的心愿，强加到自己的子女身上，把人变成一种实现欲望的工具。

人生第五个阶段：奴隶，泛指20岁到60岁，20岁开始上大学很多人从大一开始就会接触社会去打工，或者创业，终被钱奴役，大学毕业后要成家立业，更有机会被房子车子奴役，生儿育女被孩子们奴役，直到60岁退休，估计还要带孙子外甥，疲于应付生活。

人生第六个阶段：乞丐，60岁后，如果子女都不在身边，必定孤苦伶仃，终日期盼着子女能够来看望，内心空虚无助，类似乞丐，讨的并非一餐温饱，而是情感寄托。

人生第七个阶段：临终。很多人此时才突然发现自己从来没有好好活过，大多数人感觉自己的一生是痛苦的。最佳的死是老死，死得其所，人生圆满。最惨莫过于病死，在病床上什么也不能自理，“任人摆布”，苟延残喘，或许两三月，或一两年，这是临死前人生对你的另一次摧残，在痛苦中活着。看完这人生的7个阶段，你发现如果你正行走在这条路上，那么你的一生似乎也是痛苦的一生。而目前你很可能正处于人生的第五个阶段，那我们应该如何去做才能走上幸福之路呢？

世上有二种科学，一是外在物质科学，二是内在心灵科学。具体到我们每一个人的身心成长，外在身体的成长是自发自动的，而内在思想与心灵的成长是要不断学习的。《论语》中孔子总结自己一生的成长之路是：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”孔子十五岁才立志开始读书，那之前都在干嘛？我想应该在家帮助干农活，学习与体验最基础的生活常识与技能。而他刚开始读的书难道是数理化？其实应该是经世经典，所以才会三十而立，立的也不是家和事业，而是坚定的三观，不再被外在左右自己的人生观、价值观和世界观，这正是我们这个时代的人最缺的东西，我们需要重新审视自己，重新学习，也要把正确的三观传递给自己的子女。纵观历史，我们发现先哲圣贤如中国的老子、孔子，古希腊的苏格拉底、印度的悉加牟尼佛、中东的耶稣等都出现在2000年前，后来便找不出一二了，很大一部分原因是我们开始注重物质科学，追逐看得见的外在快速发展，却很少注重内心的修炼。