婚姻中必不可少的12个清单(六):肯定清单

 

在婚姻中,否定带来摧毁,肯定带来改变。

——思源之父我曾经在婚姻中的十大定律中指出,婚姻...



在婚姻中,否定带来摧毁,肯定带来改变。

——思源之父

我曾经在婚姻中的十大定律中指出,婚姻中有一个定律叫魔咒定律。你越否定你的配偶,你的配偶就越像你否定那样的存在,甚至更糟。这个就是你的

语言带来的魔咒。

很多妻子,说起自己丈夫的优点,总觉得微不足道、不值一提。但一论到他的缺点,就可以天马行空、口若悬河。对此,我总是既同情又心痛。

事实上,当我亲眼看到她们老公,并聊了一会儿,我发现最尴尬的事发生了。先生们并没有她们口中描述得那样糟糕,甚至有些堪称优秀。

我不愿意用人心不足蛇吞象这样的词来形容妻子们。很多的丈夫们何尝不是如此?之所以会这样把优点淡化、把缺点放大,一个很大的原因是,婚姻中都是把配偶完美化了。在完美这个坐标系下,任何人都会显得美中不足。

所以,我提出的一贯观点是:第一,世界上绝没有完美的配偶;第二,不完美这件事,并不妨碍爱的发生和延续;第三,当我们用另外一个角度另外一种心态去看待,不完美也可以成为生活中感恩的一部分。

肯定清单,从语言开始的革命!用语言带来心理的正强化!它用有声的语言、用感恩的文字来传达出友好的信号。它包括并限于:

01 肯定配偶为家庭一直以来的付出,找出三件以上,且告诉他;

02 肯定他在孩子成长中的贡献,可以是陪伴,也可以是一些琐事;

03 肯定他在事业上所有的闪光点,为孩子立定了榜样;

04 肯定他在生活中表现出来的美德,如勤奋或坚持,哪怕是好脾气;

05 肯定他在你需要的时候出现你在面前的一些实例,而不是相反;

06 肯定他对待你家人的慷慨;

07 肯定他的成就或小的成绩,包括能力;

08 肯定他的善良、无私或耐心;

09 肯定他对你的要求没那么低;

10 肯定他在你生命中对你的改变,如品格的塑造,成长或平衡;

11  肯定你们之间那些珍贵的瞬间。


    关注 方舟之上


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册