从后勤到征服55K丨我的跑步故事
跑友@陈丹城 的原创跑步故事，大家多支持！...
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那时我开始跑步。我的同桌叫李茂涛，大学毕业后回汕头上班，每个星期六我和他在人民公园约跑。一开始跑步非常难受，呼吸困难。慢慢练自然跑得更远，快乐跑不追求成绩，自己的配速自己把握。后来他到潮州上班了，我就开始一个人在区政府跑步。
首届汕头半程马拉松，当时我跑步正好6个月，没想到汕头竟然有马拉松赛事，平时每天都是3K到5K的跑量，7.8分的配速，于是我和同桌一起报名了迷你马拉松（5K）。但是他临时加班参加不了比赛，现场就我一个人孤单跑完了5公里。
现场看到汕头电视台采访亲子跑，谁知道还上了今日视线。
我和同桌一起去广州参加李宁10K，比赛前专门拉练了10K，这是我跑过的最长距离。
感谢汕头长跑协会举办的特训营课程，没错，他是黄常勇（小草），是我们的教练。感谢黄教练的指导，此后我跑步的速度提升到6.7分配速。
在特训营课程群我认识一位跑友，就是嘟嘟老师，嘟嘟老师把我拉进“澄海跑马团”。进团后才发现好多大神级帅哥美女。有时也参加组织的聚跑活动，有时就跑友之间约个跑！
环澄55K当后勤，第一次跟师娘同一组补水点。
汕头第二届半程马拉松，因为平时拉练过10K.15K.21K，也达到5.6分配速。很自然，安全无伤完赛，半马成绩200。
2017.1.22
一直很期待第二届环澄超马55K，于是就想一个人先拉练拉练，挑战一下超马55K，@德领导说拒绝一个人去战斗，@一刀老师说没跑过全马不建议跑55K。我也知道这对我来说确实有难度。感谢@一刀老师介绍的能量胶，原来牛肉干确实比较难消化。买了能量胶几条和带水壶2L挑战超马55K，全程都没饿过。当然，这完全就是龟兔赛跑的现实版。55公里的征程，8个多小时，我坚持下来了。
马拉松，就像一个人的旅行。跑步的魅力之一，就是它能让每个人都体验到胜利的快乐。我无需跑得很远、跑得很快，无需去想着赶超其他人，慢慢地，稳稳地，一步一步，胜利就会不期而至。
超越自我，做自己的英雄，我想每个人都可以做到！
这就是我的跑步故事。
超越自我，做自己的英雄，我想每个人都可以做到！
这就是我的跑步故事。
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