呵护女人一生的“万用草”！又涨知识了······

明代李时珍在《本草纲目》记载：“艾灸百病、理气血、逐寒湿、温经止痛，以三年陈艾为胜”。这里的“艾”说的就是艾草，大家都认识吗？...

关注百年人和堂，奉贤、金山权威专业中医养生专家

夏文清

科室：中医内科

职称：副主任医师
出诊时间：每周一、三、四全天
从事中医临床工作四十八年。对中医常见病，多发病积累丰富的经验。尤其是对内科杂症、顽症、不孕症、青春症、肾病综合症、妇科病具有独到的经验。

名医有话说

假若说杏是中医之花，那么艾便是中医之草了。艾草有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效。治月经不调、经痛腹痛、流产、子宫出血，根治风湿性关节炎、头风、月内风等。现代实验研究证明，艾草具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等，可谓是“万用之草”。

艾草的功效

艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

1、艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，还有安眠助睡解乏的功效。

2、艾草叶熬汁，然后稀释兑水沐浴，可除身上长的小红疙瘩。

3、此外还可以驱蚊蝇、灭菌消毒，预防疾病。

4、艾草还用于针灸术的“灸”，“灸”就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道。

5、用艾草泡脚有很多保健功效。因为它有着治病的功能，特别是在五月节这天乘着露水采到后，药效最好。

6、艾草还可入浴，有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定疗效。

7、艾草还是一种很好的食物，可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”、艾蒿馍馒、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

艾草能扫净女性体内恶寒
痛经实在是女人一辈子的内心隐痛，不少女人从中学开始，就会和痛经不期而遇。月经前就开始感觉四肢冰凉，小肚子冰凉，还不敢使劲按，按了就疼因为寒性的痛经是最常见的。

看舌苔，明显发白，月经量少，颜色黯，有血块。这都说明体内有寒，是最常见的寒性痛经；像这样的寒性痛经是最常见的，应该是平时常吃凉东西，冷饮、雪糕、冰激凌、冷面什么的；或者，常呆在空调开得很足的环境造成的；

痛经的时候，小肚子冰凉是很常见的，不过，有的人喜按，按一下就舒服多了，这是血虚的表现；而有的人不敢使劲按，使劲按就很痛，这是血淤的表现；还有人痛经的时候，小肚子不凉反热，月经量多、白带多，那是湿热型的表现。

艾草的妙用

艾叶煮蛋

材料：艾叶10克、干姜15克、鸡蛋2个、红糖适量。

做法：

1、将干姜切片，和洗净的艾叶、鸡蛋一同放进锅里，2、加适量清水，先用文火把鸡蛋煮熟。

3、然后，把煮熟的鸡蛋剥壳，再放进锅里药汁中煮10分钟，加进红糖。

4、一道热气腾腾、火力十足的 “艾姜煮蛋”就大功告成了，吃蛋喝汁，美味可口，但功效完全相当于苦口的中药。

功效：具有温经，止血，安胎，散寒作用。