气味宝宝嗅觉

香育：发掘孩子嗅觉的力量

多年以后，熟悉的气味依然会引发他的回忆，让他想起曾经的亲子时光和当时的愉悦感受。...

在孩子的成长过程中，五感——味觉、触觉、嗅觉、视觉和听觉，为他们了解世界提供了源源不断的信息。因为嗅觉和味觉连结紧密，最显而易见的影响是孩子的口味喜好，和对孩子的其他感觉培养重视程度相比，嗅觉比较容易受忽视。但嗅觉的力量绝不仅于此，它还是塑造孩子健康情志不可或缺的关键。

制造永恒回忆的关键

当我们看到或听到什么东西，在大脑中处理这些信号前，信号会被发送到丘脑，这是大脑的一部分，相当于看门人。但当我们闻到一些东西，信号直接传输到大脑中负责处理气味的区域“嗅球”。

这种气味处理区域通过嗅觉通路连接到大脑中负责情感的部分（被称为杏仁核）和记忆的部分（被称为海马和内嗅皮层）。因此，相比任何其他感官，气味能更快地激活这些区域，并触发情感上更活跃的记忆。

就像记忆中的“年味”。无论是鞭炮的硝烟味，还是厨房里飘来的饭菜香，总有一股气味能勾起你过年时最美好的回忆。

对宝宝来说，气味和相关气味唤醒的情感记忆都发生在生命的起点，这也是妈妈和宝宝建立纽带形成的开始。心理学界普遍接受的观点是，扎根于潜意识的童年生命经验，基本决定了一个人成年以后的生命状态。一个足够安全感的美好童年会给一个人一生的勇气。多年以后，熟悉的气味依然会引发宝宝的回忆，让他想起曾经的亲子时光和当时的愉悦感受。

嗅觉与宝宝的第一年

胎儿时期~新生儿

在妈妈怀孕的第2个月，宝宝的鼻子就开始发育，第10周时用于感受气味的神经末梢已经形成，到第15周左右鼻子的发育就完全结束了。所以还在妈妈子宫里的时候，宝宝就在使用他的嗅觉了，他呼吸和吞咽的羊水会形成熟悉的气味。这对于尚未出生的宝宝来说十分重要，因为这个气味和妈妈的乳汁相似。这就是为什么宝宝一出生就能通过妈妈身上的气味和乳汁认出妈妈，尽管他还没办法看见任何东西。

在宝宝生命的最初几周，嗅觉会是他用来熟悉世界的重要感官，让他从感觉到的情绪与闻到的气味之间形成关联：最熟悉的妈妈乳汁的气味关系到他对安全和食物的基本需求。通过识别这个味道，他会知道妈妈一直陪伴在身边，并因此感到安全而舒适。

所以为了帮助宝宝建立妈妈的气味与安全感之间的稳固连结，这个阶段妈妈要避免使用香水或其他气味浓郁的洗护产品，并且多多和宝宝拥抱。1个月

宝宝开始逐渐适应身边的不同气味，但依然无法忍受过于强烈的，这甚至会干扰到他的味觉。如果妈妈使用了浓烈的香水，宝宝可能吃得会没有往常那么好。3个月

宝宝越来越意识到他的身边围绕着不同的人，他会使用嗅觉分辨出那些他熟悉的人和陌生人。如果他对一个人的气味感到害怕或不安，可能会通过哭泣或踢腿等反应来表达。6个月

当宝宝开始尝试辅食，他会使用嗅觉和味觉来决定他是否喜欢新的食物，笑、用手指向食物或者制造一些声响会是他表达喜欢的方式。一般而言，宝宝对气味的喜好和口味会和妈妈相似，因为怀孕时子宫羊水的气味和味道就来自妈妈经常吃的食物，宝宝早就习惯了。

12个月

到了10个月以后，宝宝可能不再像之前那样热衷于尝试新的食物。他的嗅觉可以帮助他知道他讨厌什么。如果有他不喜欢的气味，他一定会让你知道。

直到8岁以前宝宝的嗅觉还会继续发育，也是发掘宝宝嗅觉力量的黄金时期。

利用气味安抚宝宝

如果宝宝需要安抚，让他待在熟悉的空间和气味中。妈妈、爸爸或者其他亲密抚养人身上的气味能减少宝宝的哭泣，还有那些让他觉得你就在身边的场所，无论是手推车还是家里特定的房间。

从植物中萃取的一些精油也有同样的功效，一项研究发现，用薰衣草精油按摩胃绞痛的婴儿有很好的效果，并且能安抚婴儿情绪。但研究尚不清楚这种镇静效果是源自按摩还是薰衣草精油。另一项研究发现，使用薰衣草精油和甜杏仁油的芳香疗法可以减少早产儿的压力，帮助他们更好地发育。除了薰衣草，还可以选择柑橘类、罗马洋甘菊、橙花这几种精油。

每天固定一个时间给宝宝按摩，用熟悉的气味建立一种习惯，这些关于亲子时光的美好记忆会与气味一起伴随他一生。（关于芳香抚触和按摩手法的介绍，可以看往期文章《妈妈们，不要浪费了你的魔法之手》)

芳香亲子时光

根据宝宝的不同年龄段选择一些和气味有关的游戏或者手工，让亲子时光变得更有意思：

闻一闻大自然的香气

适合年龄：0岁以上

我们身边围绕着各种各样的气味，又随着季节、地域的变换各有特点。像洛书所在的昆明，春天有樱桃梅梨，夏天有缅桂、茉莉，秋天有桂花，冬天有水仙、各种橘子，都是带有很强季节感的香气。街道绿化带和公园里也越来越多出现像迷迭香、薰衣草这类芳香植物的身影。每一次陪伴宝宝的散步、游玩都可以进行香气体验。

如何闻一株植物？

植物之所以有气味是因为“香气分子”的存在。“香气分子”会分布在植物的叶、花、茎，或者树皮、树干，或者果皮上。有的植物会自然散发出气味，有的则需要用手去触摸，或者摩擦才能闻得到。

不妨用以下三种方法来闻一株植物：

1、闻一闻。用鼻子凑近植物闻闻看气味。

2、摸一摸。用手指在叶或花的部位轻轻摸一摸，再闻闻看手上的气味。‘’

3、揉一揉。动动手指轻轻搓揉，再闻闻看手上的气味。

推荐一本有趣的香气绘本，能让宝宝在认识身边花草树木的同时体验气味。

只是为了实现持久留香的效果，书里的气味都是合成的。所以洛书给女儿看的时候，会用油签沾取精油给她闻。▼

制作香气森林

适合年龄：1岁半以上

准备材料：A4绿色卡纸、剪刀、笔、喜欢的精油

注意事项：纯精油对皮肤有刺激，不要让太小的孩子自己操作。结束后务必将精油放回孩子无法触及的地方。

制作香气喷雾

适合年龄：3岁以上

注意事项：孩子在使用纯精油时家长必须在旁监护。结束后务必将精油放回孩子无法触及的地方。

在童话里启发奇思妙想

适合年龄：5岁以上

魔仙花园的故事

这是一部非常适合女孩子阅读的故事书，特别推荐给家有闺女准备培养香二代的芳疗师妈妈（比如我）。

故事讲述一位名叫嘉莉特的普通小女孩收到一封神秘来信，上面说她可以继承香草魔女的庄园，不过需要完成两个条件：一、必须住进庄园；二、必须被这个家所喜欢。嘉莉特来到了魔女的庄园，并发现了魔女留下的神奇“香草药秘方书”，通过学习书上的秘方用香草药的力量帮助了身边的朋友，渐渐地成长为新的合格的香草魔女……

既然是香草魔女的故事，书中会涉及到各式各样的香草、精油、花草茶的介绍和功效、还有软膏、香囊、手捧花等简单的手工制作。▼

日文版原名《魔法の庭ものがたり（魔法之庭物语）》，作者あんびるやすこ，故事目前还在连载，亚马逊上更新到了第19册。台湾版译名《香草魔女》，引进了10册。

洛书很早前就在O宝的公众平台上看过这部书的推荐。可是无论日版还是台版价格都偏贵，现在好啦，蒲蒲兰引进了物美价廉的简体版~不过目前只有前5册，希望能继续引进才好！