素跑客｜茉莉厨房—五月上旬汇篇-2016

五一劳动节快乐，不去野，不去跑，就剩吃了。一碗米饭，包含黑米藜麦燕麦白米南瓜栗子瓜子葡萄干腰果9种食材，特别适合懒人。时间多，做腐皮卷，依然是零失败。我是勤劳的小蜜蜂。...

华姐为我和彩虹画的早餐漫画，好开心



五一劳动节快乐，不去野，不去跑，就剩吃了。一碗米饭，包含黑米藜麦燕麦白米南瓜栗子瓜子葡萄干腰果9种食材，特别适合懒人。时间多，做腐皮卷，依然是零失败。我是勤劳的小蜜蜂。





苹果是沙拉之王，搭配各种颜色和味道

























5.4，用慧灵面包做的蔬菜三文治，好吃得不要不要







茉莉厨房：5.5 今天遇到最大的挑战，蒸肠粉，看着简单，做起来却很难，失败多次后勉强做了一条能够见人的，唉，需要时间学习。偶尔发现紫甘蓝的形状很好看，懒洗碗的人有福了！吃完直接把容器吃掉[呲牙][呲牙]







茉莉厨房：5.6 原来昨天是立夏，小周末首次尝试做夏竹，样子70分吧，味道80[呲牙]。酸奶做好淋在沙拉上或者加入蓝莓干，味道都很好。童心未泯，偶尔做了米奇三文治。











母亲节的一天，跑了7K，匆忙做了早餐，搞卫生，晚餐做了腐皮卷，四喜豆腐泡，素炒蛋。











茉莉厨房：今天去野，匆匆忙忙也要五彩缤纷的早餐-5.8



零失败酸豆奶



5.9，元气早餐紫薯香蕉卷做成







茉莉厨房：5.10 大雨滂沱，晨跑计划泡汤了，只有美丽的早餐安慰。南瓜的甜香配合芦笋的清爽，口感很好。糯糯的小丸子搭配QQ感的桃胶，也是清新的感觉。
原汁原味的蒸玉米，玉米好香甜。吃素后感觉味觉和嗅觉都敏锐了不少，算是意外的惊喜吧。

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