嘉媚乐精油生活丨H7N9又来了，日常生活中如何预防？

H7N9流感来袭，跟着小嘉妙用这些精油，呵护你的健康！...



今天看到一条新闻，作为资深吃货的小嘉，着实吓得不轻！

国家卫计委网站公布“2017年1月全国法定传染病疫情概况”，显示1月份全国“人感染H7N9禽流感”发病数为192，死亡数为79。



而根据国家卫计委的官网数据显示：2014年1月份，全国人感染H7N9禽流感发病数和死亡数分别为127例、31例；2015年1月份，全国人感染H7N9禽流感发病数和死亡数分别为83例、38例；2016年1月份，全国人感染H7N9禽流感发病数和死亡数分别为28例、5例。

oh my god！H7N9禽流感的高发期来了吗？我们还能安心吃鸡鸭肉吗？如何防治H7N9？像小嘉这样的肉食动物肿么办呐？H7N9流感感染来源非常明确，就是活禽及其分泌物、排泄物或被这些污染的农贸市场活禽交易区。因此，大家应尽可能远离农贸市场活禽交易区，避免跟活禽及分泌物接触，同时要做到以下几点：

避免接触禽类及其分泌物和排泄物，食用禽肉蛋时要充分煮熟。

勤洗手，注意个人卫生。

避免去人群密集、空气污浊的公共场所。

    合理饮食起居，保证充足的营养和睡眠。

    适时加减衣服。

   适量参加体育活动，增强自身免疫力。

其实，春季是多种传染病的高发季节，除了禽流感，其他的如病毒性流感、麻疹、水痘等呼吸系统传染病，这些传染病容易在人群密集、空气污浊的公共场所发生，因此做好预防工作十分重要。植物精油安全纯天然，是预防流感、提升免疫力的健康好帮手哦~尤加利精油能改善各种呼吸道感染；绿花白千层精油对感冒、咳嗽最有效；罗勒精油具有非常厉害的抗菌、抗病毒能力。流感高发期，跟着小嘉妙用这些精油，呵护你的健康！

   秘芳1： 一杯热水中滴入1滴尤加利精油，放在卧室的角落预防感染。

   秘芳2：  出门前滴2滴精油在口罩上，例如尤加利精油、罗勒精油各1滴。

   秘芳3：呼吸不畅时，滴2滴绿花白千层精油在棉花球或纸巾上，深深吸嗅。

   秘芳4： 用喷雾瓶装60ML的热水，放入10滴绿花白千层精油，摇匀后喷洒在空气中，有效预防家人间的交叉感染。

  秘芳5：用1~2滴罗勒精油进行室内薰香，可净化空气，改善感冒。

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