很多孩子都毁在了这件事上

进食是人类求生的一种本能，宝宝呱呱落地就有吞咽功能，但很多技能是后天习得的，比如——咀嚼。孩子明明到了可以吃...

编辑 |一禾

来源 | 天宝乐国际教育（cqtblzj）

进食是人类求生的一种本能，宝宝呱呱落地就有吞咽功能，但很多技能是后天习得的，比如——咀嚼。孩子明明到了可以吃固体食物的阶段，家长却老担心孩子嚼不烂，一日三餐都把饭做得软烂。孩子习惯了吃流质或半流质食物，吃起饭来囫囵往下咽，很少咀嚼。不少父母这种精细化的喂养，耽误了孩子学习咀嚼，会给他的成长带来许多危害。

咀嚼可以促进宝宝的口腔发育和健康。研究发现，在古代和现代那些未被开化的非洲部落，人们较少有口腔疾病和健康问题。科学家认为，这和他们的食物加工粗糙、性质比较硬、人们咀嚼的频率高有相当大的关系。

因此，从宝宝4个月大开始，家长就应特别注意宝宝咀嚼能力的训练。咀嚼能促进宝宝的口腔发育和健康。

孩子不会咀嚼的形成原因

1、孩子不会咀嚼往往是因为下颚骨功能发育不完全导致的。这类的孩子通常不喜欢吃过硬的东西，或者在咀嚼的时候会出现下颚晃动、左右或前后错位等情况，而且在做嘴巴开合的运动时运动不灵活、不规则。而下颚骨能力不好的孩子除了不会咀嚼还往往伴随着喜欢张嘴、流口水、发音不清等问题。

2、在今天，加工食品越来越多，而且也越来越趋向软化和精细化，孩子也越来越习惯和喜欢吃不需要多加咀嚼的软食。结果诸如下颚骨狭小、齿列排列错乱、咬合不全等问题的出现就越来越多。

3、精细化喂养也是造成宝宝不会咀嚼的原因。幼儿添加辅食都是从糊状食物添起的，再慢慢向固体食物过渡。可有的孩子到了三四岁，不但不会自己动手吃饭，甚至连咀嚼都不会。如今一些家长喜欢给孩子喂泥状或打碎的食物，造成幼儿在关键时期缺乏锻炼，影响咀嚼和吞咽固体食物的能力。

孩子不会咀嚼的危害

危害1

孩子吃细软食物不用费力咀嚼，咀嚼肌得不到锻炼，会引起咀嚼肌发育不良。

危害2

孩子咀嚼时不用力，减弱了对颌骨的刺激，以致颌骨和牙弓不能得到充分发育。但随着年龄增长，牙齿仍在持续生长，颌骨发育慢，牙齿相对生长得快，就会出现牙齿错位、拥挤、排列不齐及其他类型的牙颌畸形和颜面畸形。

危害3

食物缺乏咀嚼，直接进入胃肠道，加重了孩子胃肠负担，久而久之，会造成胃炎等疾病。

危害4

孩子咀嚼动作少，唾液分泌就减少，会影响食物的消化吸收，严重的可能导致贫血、营养不良、发育迟缓等。

危害5

孩子咀嚼不足可能使眼肌发育不良，也是造成近视的一个相关因素。

危害6

如果上幼儿园孩子仍不会吃硬东西，还可能被其他孩子嘲笑，影响心理发育。

家长从小就要教育孩子，不要狼吞虎咽，囫囵吞枣，应养成细嚼慢咽的好习惯。父母在平时孩子的膳食上也不宜过于细软，应经常吃一些富含膳食纤维、粗糙耐嚼的食物，如牛肉干、猪肉条、肉脯、玉米、花生、黄豆、水果、蔬菜、烙饼和锅巴等，以提高咀嚼肌的咀嚼力量，刺激颌骨发育，刺激唾液分泌，促进食物消化吸收。