道家导引养生课新年开班•辛朴中醫學堂•廣州

仙鹤登天功是真明师父一脉秘传的道家修习功法。现传统文化断层，道家式微，不能众生苦，不忍圣教衰。...



仙鹤登天功是真明师父一脉秘传的道家修习功法。现传统文化断层，道家式微，不能众生苦，不忍圣教衰。真明师父希望更多的人能修习这套功法，从而受益。乾明跟随师父修习多日，坚持练功不辍，小有心得。经师父批准 ，在辛朴中医学堂教授此功法。

本功法讲究呼吸、动作、意念配合，神到、意到、气到，带动全身气血沿经脉巡行，解决气血差、手脚冷的现象，常年练习可以疏通经络，怯病延年。

要领：

1、每个动作配合一个呼吸、配合一个意念导引；

2、意念导引顺序：劳宫-大陵-膻中-气海-会阴-命门-涌泉-大椎-承浆-气海-劳宫，这样配合动作循环往复，左右腿各九遍，最后收功；

3、呼吸匀深细长，动作缓慢配合呼吸，刚柔相济，一开一阖

课程设置：

——分三次课，第一课练习动作，第二课动作配合呼吸，第三课动作、呼吸、意念导引结合。每次课前半段是动功，后半段是养生静功。

——每周一次课，周三班：14:00-16:00

周六班：9:00-11:00

——3-6人小班授课，满3人开班

地点：广州 番禺 海龙湾（二号线南浦地铁站）

学费：600，循环开课，复训免费

报名：微信号：58625027 乾明





以往学员练功体会：

——WT：我和同道的朋友向乾明师兄学习了仙鹤登天功和站桩功，练着练着感觉手心发热，手指发麻，而且整个脊柱都得到了放松。这些功法真的很好，我一定会每天都坚持练，也教会家里的长辈一起练习养生。最后要感恩师兄的公益活动，感谢师兄这样耐心地教我们！也希望这个功法得到更多的推广，惠及更多的人，也希望中医能够普及起来，让更多的人健康，幸福！

——NN：参加了共修，师父教的仙鹤功和站桩，对于没有基础的我，也受用颇多。学习和练习之后，都能感受到身体发生的变化，站桩完之后手心都排出了湿气。[呲牙][呲牙]非常感谢@琴禪武醫 @邵广兴（金华佗国医馆） 抽出自己宝贵的时间 希望有机会有缘人也能来一起参加，感谢辛樸堂[抱拳]

——WH：虽然有雨有风，但是手脚都是暖的。不夸张地说，我从小到大都是手脚凉的，冬天穿雪地靴都会冒冷汗湿了雪地靴。但是今天虽然刮风下雨却不觉得冷[呲牙]有点神奇，但是要坚持才好哦，师父说左右各9遍[胜利]不过因为我没有基础，所以只是跟着练动作，配合呼吸，更深奥的意念还在后头，但是已经有所受益。所以也诚心愿有更多上班族鼠标手腰椎疼痛等受困扰的人能够有机会学习一下，哪怕不能一直跟着学习，能自己练练有所舒缓，谢谢师父领进门[抱拳]

——LWH：练完后全身发热 手脚变暖



大家可以从本文附的图片中领略本功法的神韵。

乾明简介，点击左下角“阅读原文”

    关注 辛樸堂