每周互动 看舌知病，舌诊有那么难吗？

舌诊是中医望诊的重要指标，不仅是中医用，有时候西医也会看舌知病。一般人体内脏若有病变，都会非常直观地反映在舌...



舌诊是中医望诊的重要指标，不仅是中医用，有时候西医也会看舌知病。一般人体内脏若有病变，都会非常直观地反映在舌头上。于是，大家都对舌诊越来越好奇，有些人是略知一二，不太全面。其实比起脉诊，舌诊要简单的多。因此，今天，我们就给大家讲讲一些典型的舌象。

舌头对应五脏

要了解舌诊的奥秘，我们首先要知晓五脏在舌头上所对应的反射区，舌尖是反应心肺疾病信息，舌中是反应脾胃疾病信息，舌两边是反应肝胆疾病信息，舌根一般指下焦膀胱肾，看下面这张图就一目了然。

正常的舌头有两个指标，一个是舌头的颜色，一个是舌头的厚度和大小，大家不妨对着镜子伸出舌头看看。

正常舌头颜色一定好看，一般是淡红色到浅粉红色。如果太淡或者发白，就是有寒或者气血不足；如果发红或者绛红，就说明身体有热；如果发暗紫色，就说明有瘀血。

正常的舌头的厚度和大小要适中。舌头太胖大，说明脾虚；有齿痕就是脾虚的加强版——脾湿；要是舌头太瘦，说明气郁；要是又瘦又薄，说明气血不足；如果舌头上出现斑点、瘀点，就是瘀血；如果舌乳头明显增大红肿，就说明有热证；如果舌中间出现裂纹，就说明脾胃气不足。

1

白苔



白苔除可见于正常无疾病的人以外，多见于轻病，病症初期以及疾病的恢复期。，如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核气、早期的乳房癌、子宫颈癌等。

2

黄苔



以病理学来看，黄苔多半与炎症感染有关：各科急性传染病，如流脑、乙脑、痢疾腹泻以及重症肺炎、重症肝炎等严重的感染，均可出现黄苔。

平时黄苔最常见于感冒发热若见此舌苔，可伴有口干、喉痛、咳嗽及黄痰等症，中医称之为风热型感冒。发热最短者2天即出现黄苔，所以发热与黄苔也有较密切的关系。黄苔时，避免刺激辛辣食品及补药，以免火上加油。

3

灰黑苔



主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。黑苔的色泽，可有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。若出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。包括肺炎、肾盂肾炎等，中枢神经系统功能失调也会造成黑苔， 某些重危病人，如肝硬化晚期肝功能严重损害，慢性肾功能衰竭尿毒症，各种晚期癌症换着出现黑苔，这是病至极期的表现。

当然黑苔也不一定就是病重，不注意口腔卫生、吸烟和不经常刷牙的人，有助于霉菌的生长及舌乳头角质层过长，形成黑苔。知道舌苔颜色象征，我们便能自行推断病势吉凶，如果舌苔由白转黄，表示病邪由表入里，病情由轻转重，性质由寒转热。反之，舌苔由黄转白则是好的现象。

4

齿痕舌



齿痕舌出现在脾虚气虚的人群中，在肝气不舒的人中也很多见，尤其是妇女，经常出现“头胀痛”、“咽喉有堵塞感”、“睡眠不好”、“爱生闷气”、“爱发脾气”等症状，这是肝气不舒的表现。出现齿痕舌，尽量不要吃生冷瓜果和冷饮，因为会损伤脾阳，导致水湿更重，也可以泡玫瑰花茶喝，每次三朵即可。

5

舌下青筋

舌下有两条静脉血管静静地流淌，正常情况下这两条静脉血管隐约可见，或者完全看不出来。但是当身体有淤滞时，气血循环不畅，舌下就会爆青筋，要防范心脑血管疾病。

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