赵幼斌大师习练三两事 太极精神重在修为包容

赵幼斌，1950年生，祖籍河北，杨式太极拳第五代嫡传。赵幼斌7岁随父赵斌习杨式太极拳、剑、刀、杆等，后又师从...

赵幼斌，1950年生，祖籍河北，杨式太极拳第五代嫡传。赵幼斌7岁随父赵斌习杨式太极拳、剑、刀、杆等，后又师从姑父傅钟文、傅宗元，兼得老舅杨振基、杨振锋及表兄傅声远的指点。他16岁随父在全国各地教拳，之后又赴海外多国教拳，编著有《杨式太极拳真传》《杨式51式太极剑》等，是公认的太极拳大师。杨氏太极拳为河北永年县杨禄禅所创，历经三代研习，由杨禄禅之孙杨澄甫定型。杨氏太极拳不仅以独具奥妙的攻防技艺饮誉四海，尤其以“舒展大方，柔和缓慢，圆活连贯，老幼咸宜”的运动特点及在疗治保健方面的奇特功效，使杨氏太极拳成为全世界流传最广的一朵神州武术之花。

赵幼斌小名靠恩，赵斌次子。1950年农历2月15日生，河北永年人，生于西安。他的父亲赵斌，是杨氏太极拳宗师杨澄甫的侄外孙，也是杨氏太极拳的重要传承人，功夫出神入化，门内弟子遍及大江南北。赵幼斌7岁随家父习杨式太极拳、剑、刀、杆等，兼得老舅杨振基、杨振锋，姑父傅钟文及其弟傅宗元指教。



出身于武林世家的环境里，赵幼斌有着得天独厚的习武氛围和条件。太极功夫都是实打实修炼出来的。他一练就是好几个小时，行快慢拳拳架十多遍，单操抖杆上百次，反复推手试技寻劲法，苦心研习太极内功。

回忆年轻时习武的过程，60多岁的赵幼斌脸上挂着甜蜜的笑容非常兴奋，好像那些枯燥的训练都不苦似的。由于他天赋聪明、秉性温良敦厚，痴心太极，以致他在年少时太极拳功夫就出类拔萃，颇具健侯，澄甫先师之传统遗风，16岁就随其父教拳。

勤能补天。风雨武林数十载，赵幼斌始终痴情于太极心坚志高。太极功夫也没辜负这个上进修武者的所有勤奋与努力，岁月的沧桑和磨砺，已把赵幼斌雕刻成太极大家！

杨氏太极拳的技击实战精髓也一直沿袭下来。太极拳不仅能够很好调节我们的身心健康，而且实战自卫性也极强大。

正如赵先生自己说的太极拳应敌时，其最妙处在以虚静胜人，故太极拳实以无法为法。所谓“虚静”，是指心中虚空若谷，淡泊守一，即“虚静为主，虚无不受，静无不符，知虚静之道，乃能终结”。

此境，非诚、恒、专注之人是很难领会的。在泰国就有不少泰拳高手和赵幼斌试技，赵先生总是点到为止，从不伤人。所以海外武术界对赵幼斌先生的武德很是敬佩，送他一个雅号有“佛心”。

赵先生坦然地说，杨氏太极拳的价值不局限于技击之术，它除有极高的养生益寿价值外，而重在修为包容，方能海阔天空。

赵幼斌先生还勤于笔耕, 1991年与其父赵斌和师兄路迪民合著《杨氏太极拳真传》，常年畅销。他出版有《杨氏太极拳讲解》、《85式杨氏太极拳》、《37、28式杨氏太极拳》、《杨氏13式太极刀、51式太极剑》等系列书籍和教学DVD。

《杨澄甫太极拳势歌诀释义》等数十篇太极拳专著和文章相继在《中华武术》、《武当》、《太极》等杂志发表，其独到的拳风和理论见解，在国内外都获得较大影响。

由于赵幼斌先生在传统杨氏太极拳方面的专业造诣和影响，2008年7月，被国家体育总局武术管理中心聘请参与第二期《中国武术段位制技术教程》杨氏太极拳1-6段的编篡和演示工作。

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