她本可以靠脸吃饭,却偏要拼命健身练出丰乳肥臀
天生美丽的脸庞会急速贬值,而通过汗水锻炼出来的丰乳肥臀使她身价暴增...
在【维密天使养成记】三十天挑战深蹲、俯卧撑打卡开始!
宝宝只要今天挑战过
就在下面留言打卡
简单说说自己今天战绩如何
遇到了什么问题······
敢不敢每天都来打卡?
基础俯卧撑要点:俯卧撑做不好?先练这3个基础动作
基础深蹲要点:深蹲最基础的问题,怎样蹲下去才能快速练出翘臀?
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基础深蹲要点:深蹲最基础的问题,怎样蹲下去才能快速练出翘臀?
今天维姐先来几张蜂腰翘臀
给宝宝们醒醒脑提提神
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蜜桃翘臀
细腰美背
性感完全藏不住
整个就是让人犯罪的背影
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教科书式的马甲线
一个大写的“川”字
是多少妹子的追求
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这张照片的主人公
就是vanessam
她天生就有一幅美艳的脸蛋
从小就兼职当上了平面模特
但是她却厌倦了自己弱不禁风的身板
她发现没有通过锻炼的瘦是一种病态的审美
她意识到没胸没屁股的美
是会随着年龄地增长而急速贬值的
于是她决定开始健身
从此踏上了通过健身来丰胸增臀的“不归路”
如今她的好身材具备
撩汉和撩妹双重功能
丰胸细腰翘臀一应俱全
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朋友圈上的内容也是一目了然
晒傲人的身材和各种运动的瞬间
评论里最多的就是表白
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她火辣的身材以及性感的腹肌
恰到好处的围度
深受许多粉丝们的喜爱
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她拍的写真不仅身材诱人
大眼睛高鼻梁的颜值也秒杀许多人
这是一个看脸的时代
仿佛有了颜值一切就能好起来
而是比你颜值高的还比你身材好
比你身材好的却比你还努力
这就是你追不上别人脚步的原因
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身材好最任性的地方
就是不用P图,自带风景
走到哪里都是一道吸引眼光的风景
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之前听粉丝留言说:
“若我能拥有腹肌或翘臀任意一个
那么我此生就无憾了”
由此可见它的难度
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然而这些她全部拥有
她那完美的腹肌更被粉丝称为“腹肌女神”
女人本该有那破茧成蝶的精神
在快乐的基础上保持最美的状态
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身材紧致而富有魅力
背面翘臀,正面腹肌
这凌厉的肌肉
黑黢黢油亮亮的皮肤
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拥有更强壮的体能
或许是为了挑战自己的毅力
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她最在意的
还是自己的翘臀
如果选一个动作推荐
给所有健身者,她会选马尼亚硬拉
除了训练
日常的饮食控制必不可少
她也一直在坚持自己做健身餐
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明明可以靠脸
却偏用身材征服了世界
被称为健身女神
更是被杂志邀请拍摄封面
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所谓穿衣显瘦
脱衣有肉的好身材
都不可能是在家葛优躺
就能够拥有的
“腹肌女神”的称呼可不是随便叫叫的
一个女生有多努力
她就有多美丽
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除了强大的训练强度
饮食上对自己也毫不手软
油炸类等垃圾食品一律不碰
养成良好的低脂健康饮食习惯
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如果说健身成就了健身女神的她
倒不如说自律和努力塑造了现在
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耍的了酷,撩的一手好性感
无需多言站在
健身房里就是焦点
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她说:
“成功不是用金钱,权利或
社会地位来衡量的
而是用你的自律和内心的笃定
坚定自己的信念
那种幸福的感觉就是成功”
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即使不是写真
随便抛出一张照片都赢得无数点赞
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爱你的
维姐
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