如果你也有跑步的朋友,请多关爱他吧~
一个奇葩朋友不普通的普通故事,呵!为什么今天会想说这个话题的原因是因为。。。▼小A给我说他要跑步的时候我还狠...
一个奇葩朋友
不普通的普通故事,呵!
为什么今天会想说这个话题的原因是因为。。。不普通的普通故事,呵!
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小A给我说他要跑步的时候
我还狠狠的夸了他一翻
因为他终于意识到他需要运动了。。
而且和以前他口中的运动相比
比如看体育比赛
看别人的健身爆照
看别人朋友圈直播跑步。。。
手都不要了的甩微信步数排行榜
能跨出这一步已经很好了
终于来了点实际的。。
等好久。
虽然我根本就不信这咖能坚持下来
但面子还是要给的。。
于是我给他发了一大堆的跑步干货和强人故事
期望他改过自新,涅槃重生
也是觉得别把娃给跑伤了
最开始他还挺兴奋
叽叽咕咕的说着谁谁谁身材咋那么好
谁谁谁减了那么多肥肉简直大神总有一天要像他一样
谁谁谁跑了辣么辣么远是个什么心态也是不明觉厉
谁谁谁又一星期练出马甲线,我去~好厉害,自己肯定也行
谁谁谁。。。
我微笑的看着他悉数把八卦亲吻了一遍
像分分钟自己就能十项全能一样
初到运动圈儿已被高手林立的大千世界吸引的不行不行的了
于是我很欣慰,小伙儿终于有追求了。。然而热乎劲儿一过,接下来的事儿
就有点儿蒙圈儿了
▼
小A的目标从来都是先减肥
我就建议他从慢跑开始。。
慢跑又减肥、又适合初跑者,不会很累,也不容易跑伤
但谁知道这哥们儿一开始就把我都甩到后面了
狂奔的样子直逼刘翔
我都看呆了。。
跑完之后才发现
腿好疼。
再过一日
更疼。。
调皮得我也是醉了。。休息了几天之后
我们还是决定重新出发
考虑到有个循序渐进的过程
那就先一个星期先跑三次吧
小A很爽快的同意了这个提议~
而像每个跑过步的人都知道
一个痴狂的跑者通常会被人称作“疯子”
一群痴狂的跑者通常都会被路人看成一群“疯子”
能够坚持跑步的这种快乐的人真心幸运
就像打了鸡血的追星族一样
跑步的人追的都是自己的星,那种成就感是什么都换不来的
但小A在跑了两个星期之后就放我鸽子了。。
原因是因为,突然就不太想跑了,觉得减肥的效果太慢。
大哥,追个妹子你都得有点儿耐心
何况减掉身上陪伴你那么长时间的肉呢~
有氧运动至少要20分钟以后脂肪才开始燃烧
这样长期坚持下去是很有好处的。。
但小A嫌累,不想跑了。。
于是他还和以前一样胖我不忍心看着小A就这么样
于是决定带他参加参加各种活动~
一场活动下来,这咖也是把自己玩儿乐了
和好多人一起跑这种飞一般的感觉
讲真,他无法抗拒
从那以后,我发现小A开始慢慢的变得不再只是追求速度的闷头跑
也不默不吭声的只是重复双腿摆动的步伐
好像
多了点欢脱的生命力
于是我像是突然明白了些什么
好像,小A的态度开始转变了
。。。原来
工作繁忙的小A很少有空余的时间
他想通过跑步改变自己
但年轻人的压力也大,很多的事儿整天都忙不完
他也羡慕别人的成功,羡慕别人完美的身材
但
这咖就是懒得动啊~
还有时间真的很少
最重要的一点是,之前他还没意识到跑步最真实的意义
那就是释放和快乐~
直到他发现跑步也可以这么快乐
也不必把它当做一种任务
就是释放压力的奔跑就好
每个人都有懒的时候,也都有累的时候
但一群人的狂欢
可以治愈一个人的孤单。。酱紫的小A
好像在我的身上也能找到影子
虽然和小A交流的这一路也是心淡淡的累
但作为一个热爱跑步的真心朋友
也真的很开心能看到他的改变
陪他跑这一路
也是挺好的了。。
现在他也开始慢慢的坚持
通过跑步有了很多正能量的朋友
每天都挺快乐~
其实讲这么多,就是想说
请关爱你身边热爱跑步和刚开始跑步的朋友们
他们都是想要好好改变和坚持的一群人
途中或许会遇到一些小插曲
但其实并没有什么
一直跑下去,也许就会找到你的那把钥匙呢~
好啦~祝你跑个好步,做个好梦,明儿见~
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嘿!北鼻
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