做一个张弛有度的老司机，让你驰骋羽场
一点运动 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-10-01 19:08
打球要懂得什么时候放松，什么时候紧张，松弛有度，才有利于技战术的发挥。...打球要懂得什么时候放松，什么时候紧张，松弛有度，才有利于技战术的发挥。在羽毛球场上， 查看全文
明天国庆，你想胖三斤，还是想瘦三斤？
一点运动 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2016-10-01 19:08
“独在异乡为异客，每逢佳节胖三斤”这就是假日里最悲伤的话题，尤其是女性朋友，这简直是不能提及的痛！...点击↑↑↑蓝色文字关注我们 查看全文
用尽吃奶的力气打高远球？打不高也打不远？
一点运动 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2016-10-01 19:08
羽毛球是一项技术性，技巧性很强且富有对抗性充满魅力的运动，适合于各个年龄层次，所以现在已成为社会上一项非常热门的体育休闲运动。...在羽毛球运动中，高球技术被视 查看全文
日本公开赛 国羽小将爆发揽3冠，李宗伟奥运后首冠
一点运动 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2016-10-01 19:07
2016年世界羽联超级系列赛日本公开赛落下帷幕，中国队拿到三项冠军成为最大赢家。...2016年世界羽联超级系列赛日本公开赛落下帷幕，中国队拿到三项冠军成为最大 查看全文
告诉你如何选择不同网前区域所使用的技术
一点运动 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-06-21 21:08
网前的区域划分及技术选择网前技术在羽毛球对抗中是非常重要的一个组成环节。人们习惯于用“贴网球、近网球、中网...图中分ABCDEFG共7个区域，除了G区以外，其 查看全文
还怕输球？教你无器械练就林丹一样的身体素质！
一点运动 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-05-25 21:58
介绍几种简单易行的羽毛球体能练习法一、徒手类徒手练习是最简易的方法，在家、办公室、行走间都可以进行。练习方...林丹在33岁的年龄上还经常用体力来打垮对手，羽毛 查看全文
国羽女队一姐王仪涵：岁月催我成长
一点运动 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2016-05-21 04:51
在国际羽坛，从不缺乏优秀的女选手，她们克服年龄，伤病，同样撑起了羽坛的一片天。然而我们总是无意中侧重对男运动...在国际羽坛，从不缺乏优秀的女选手，她们克服年龄 查看全文
知名体育摄影师的经验分享
一点运动 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2016-04-29 20:04
知名体育摄影师的经验分享...TimClayton，出生于1960年，职业生涯开始于《约克郡晚报》和《约克郡报》。1980年，他移民至澳大利亚，开始为《悉尼先驱 查看全文
