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双打的禁忌,你千万别犯——羽毛球双打球友最容易犯错的5个典型场景

羽乐大本营 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2018-09-14 20:52 • 来自相关话题

双打的禁忌,你千万别犯——羽毛球双打球友最容易犯错的5个典型场景
场景1:在前场T点发高球质量一般或较差,对方有杀球可能,自己仍原地不动,等待对方击球。评论:因为你不动,同伴... 场景1:在前场T点发高球质量一般或较差,对方... 查看全文

9月23日,好花不常开之陈村粉宴+陈村美容花宴+佛山羽毛球交流赛,就让我们一起飞奔

羽乐大本营 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2018-09-10 22:05 • 来自相关话题

9月23日,好花不常开之陈村粉宴+陈村美容花宴+佛山羽毛球交流赛,就让我们一起飞奔
9月23日由羽毛球美食达人大吴带队,前往佛山市顺德区陈村寻味最正的美食大吴与世界冠军吴迪西与传奇教练汤仙虎合... 9月23日由羽毛球美食达人大吴带队,前往佛山... 查看全文

9月9日,好花不常开之陈村粉宴+陈村美容花宴+佛山羽毛球交流赛,就让我们一起飞奔

羽乐大本营 发表了文章 • 0 个评论 • 38 次浏览 • 2018-08-31 21:53 • 来自相关话题

9月9日,好花不常开之陈村粉宴+陈村美容花宴+佛山羽毛球交流赛,就让我们一起飞奔
9月9日由羽毛球美食达人大吴带队,前往佛山市顺德区陈村寻味最正的美食第一站:养生美容陈村粉宴陈村粉是顺德名菜... 9月9日由羽毛球美食达人大吴带队,前往佛山市... 查看全文

打好羽球十大绝招,招招克敌(上)

羽乐大本营 发表了文章 • 0 个评论 • 35 次浏览 • 2018-05-11 18:47 • 来自相关话题

打好羽球十大绝招,招招克敌(上)
01先声夺人双打发完球,站在T字线后方10~20CM处,然后半蹲状态举拍,逼迫对方不敢回小球。02提前预判如... 01先声夺人双打发完球,站在T字线后方10~... 查看全文

打球要用脑,你的身材确定了你的防守战术

羽乐大本营 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2018-05-10 21:16 • 来自相关话题

打球要用脑,你的身材确定了你的防守战术
引言体型能否影响比赛的战术选择?能!在篮球、足球中,有专门围绕高个子球员设计的战术,并且成功率都很不错。那么... 引言体型能否影响比赛的战术选择?能!在篮球、... 查看全文

成业余高手了,如何再突破?

羽乐大本营 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2018-05-08 15:30 • 来自相关话题

成业余高手了,如何再突破?
1)发接发上要向专业化发展 2)在快字上下工夫 1)所谓向专业化发展就是尽最大可能的发小球,贴网,高球要发得... 1)发接发上要向专业化发展  2)在快字上下... 查看全文

羽球假动作~三大虚杀

羽乐大本营 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2018-01-27 07:45 • 来自相关话题

羽球假动作~三大虚杀
假动作在打羽毛球过程中很重要,在中场上手击球的假动作的基本要领是一定要保持动作的一致性,这里的假动作完全依靠... 假动作在打羽毛球过程中很重要,在中场上手击球... 查看全文

羽毛球击球点重要性,超出你想象!

羽乐大本营 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2018-01-22 19:38 • 来自相关话题

羽毛球击球点重要性,超出你想象!
击球点的选择直接能影响到回球的质量、速度和方向;找准最佳击球点回球,能让回球速度快,质量高。如果没有找准,就... 击球点的选择直接能影响到回球的质量、速度和方... 查看全文

羽球是一项“食脑”的运动,多变化思路,才是取胜的关键!

羽乐大本营 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2018-01-16 07:44 • 来自相关话题

羽球是一项“食脑”的运动,多变化思路,才是取胜的关键!
羽毛球双打比赛由于场地小,速度快,总是能够让人激情澎湃,但想要赢得比赛的胜利,斗智斗勇是少不了的!双打业余比赛的胜利,往往是连贯好的、失误少的,而未必是杀球猛地... 查看全文

【高手进阶 】羽球高手玩的就是节奏 ,想学,就从这一招开始!

羽乐大本营 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2017-10-22 13:14 • 来自相关话题

【高手进阶 】羽球高手玩的就是节奏 ,想学,就从这一招开始!
在单打中,对于回球落点的把握,对于是否占据主动有着重要作用。控制好落点,就能把对方带入自己的节奏,然后抓住制... 在单打中,对于回球落点的把握,对于是否占据主... 查看全文

杀球的最高境界——杀得爽还不怎么浪费体力!

羽乐大本营 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2017-10-09 19:43 • 来自相关话题

杀球的最高境界——杀得爽还不怎么浪费体力!
对于诸多球友而言,如何提高自己的杀球威力是个头疼的问题。当你看到别人在你面前酷酷的杀球时,会不由得投射出羡慕... 对于诸多球友而言,如何提高自己的杀球威力是个... 查看全文

打羽球,一定要学会“抓球”!

羽乐大本营 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2017-09-25 07:53 • 来自相关话题

打羽球,一定要学会“抓球”!
抓球,就是抓对方的球路,如果在比赛中有很好的抓球能力,“防患于未然”,一定会处于主动;否则,跟着对方的球走,... 抓球,就是抓对方的球路,如果在比赛中有很好的... 查看全文

羽球黄金十条小结,看有没拴住你的心

羽乐大本营 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2017-09-18 20:01 • 来自相关话题

羽球黄金十条小结,看有没拴住你的心
光说不练假把式,可是光练不思就是傻把式了。羽毛球苦练自然是第一位的,可是关于技术要点的思考绝对也不能拉下,看... 光说不练假把式,可是光练不思就是傻把式了。羽... 查看全文

球场上总是崴脚怎么办?预防训练有方法

羽乐大本营 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2017-03-13 18:28 • 来自相关话题

球场上总是崴脚怎么办?预防训练有方法
今天我们来讲讲打羽毛球另外一个易受伤部位——脚踝。对于打羽毛球的来说,崴脚是最常见的突发伤病,赶上了寸劲儿,... 今天我们来讲讲打羽毛球另外一个易受伤部位——... 查看全文

羽毛球3V3那么好玩,你们也来试试?不懂规则的来看

羽乐大本营 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2017-03-13 18:28 • 来自相关话题

羽毛球3V3那么好玩,你们也来试试?不懂规则的来看
既然有激情,点解比佢停?快来加入羽乐大本营!... 羽毛球3打3是很好玩的,你们玩过吗? 小编根据自身经验和网上教程总结了一下,发现打好3V3不容易,有很多问题... 查看全文

羽毛球老司机教你挑球拍

羽乐大本营 发表了文章 • 0 个评论 • 44 次浏览 • 2016-11-18 04:34 • 来自相关话题

羽毛球老司机教你挑球拍
既然有激情,点解比佢停?快来加入羽乐大本营!...首先,拍子的重量要合适。其实并不是拍子越轻越好,拍子轻了,对于力量型的选手来说,会使不出力;拍子重了,对于力量 查看全文

常打羽毛球吃什么对身体好?

羽乐大本营 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2016-09-17 19:51 • 来自相关话题

常打羽毛球吃什么对身体好?
如何实现合理营养呢?首先,运动者要改变观念。某些运动员总认为运动成绩的好坏仅仅与运动训练有关,而膳食则无关紧...1.从思想上高度重视一日三餐的合理营养。2.运 查看全文

打完球,你有没有脚后跟疼?

羽乐大本营 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-09-17 19:50 • 来自相关话题

打完球,你有没有脚后跟疼?
不知道,你有没有试过,长时间走路或运动,很久不运动又突然运动之后,脚后跟隐隐作痛?一些羽毛球爱好者在激烈的比...不知道,你有没有试过,长时间走路或运动,很久不 查看全文

羽毛球滑板推球技巧图解

羽乐大本营 发表了文章 • 0 个评论 • 47 次浏览 • 2016-09-05 17:06 • 来自相关话题

羽毛球滑板推球技巧图解
德国当地时间8月30日,刚刚在德国完成韧带和半月板手术的李雪芮已经苏醒并且进入到了康复期。虽然这次十字韧带断...下手推球是在对方来球已低于球网时采用的,局面上 查看全文

羽坛未来一哥,会是他吗??

羽乐大本营 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2016-09-05 17:05 • 来自相关话题

羽坛未来一哥,会是他吗??
2016年里约奥运会羽球男单8强,艾瑟逊强势挺进半决赛,却以直落两局不敌最终的金牌得主谌龙,随后在铜牌战以三...艾瑟逊年仅22岁,却已是现今的丹麦国家队一哥和 查看全文

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