脸大是硬伤！教你不花一分钱变身小V脸！
郑多燕Gym 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2016-06-25 09:45
看完点赞的孩子，肯定都能瘦！...今天要跟大家分享一个菇凉亲测有效的瘦脸操！！！左图是去年刚減到46KG时，而右图是后来复胖到48KG的話...有人相信咩??左 查看全文
8周瘦26斤，35岁的她靠减肥找回20岁身材
郑多燕Gym 发表了文章 • 0 个评论 • 142 次浏览 • 2016-06-04 11:12
胖是软肋你应该去除它姓名：绣绣居住地：上海身高：163cm年龄：35岁职业：全职妈妈初...胖是软肋姓 名：绣绣居住地：上海身 高： 163cm年龄：35岁职 查看全文
不节食不运动~7天腿围少2cm！
郑多燕Gym 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-05-05 07:04
看完点赞的孩子，肯定都能瘦！...为什么按摩小腿只是提高体温就能帮助减肥?正因为小腿的作用，血液才能在身体里畅顺地流动、循环。人的血液由于重力的作用，大约有70 查看全文
睡前8个小动作，让你一天瘦2斤！
郑多燕Gym 发表了文章 • 0 个评论 • 624 次浏览 • 2016-05-05 05:21
1、躺在床上/瑜伽垫上；2、抬高右腿，用双手固定住膝关节；3、吸气，抬起小腿，呼气，放下小腿。1、躺在床上/瑜伽垫上，双手紧贴着，2、双脚抬高，用腹部和背部的力 查看全文
20天瘦18斤，只为S码的婚纱！！
郑多燕Gym 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2016-04-28 12:34
婚礼只有一次，减肥也要一次到位生活不止眼前的苟且，还有漂亮的衣服，美丽的鞋，瘦完后的身材。（瘦身女神：心儿）...（瘦身女神：心儿）（是不是很有夫妻相？）（我和 查看全文
宋佳24小时减肥计划，坚持必瘦!
郑多燕Gym 发表了文章 • 0 个评论 • 55 次浏览 • 2016-04-21 23:05
＝＝＝＝＝＝往期精彩回顾＝＝＝＝＝＝关注【郑多燕Gym】，回复下面对应关键词，收到对应文章郑多燕1月甩掉2...中国时尚界最逆天女神——宋佳！她为何能常年保持如 查看全文
144斤瘦到96斤！！胖妞减肥经验总结
郑多燕Gym 发表了文章 • 0 个评论 • 149 次浏览 • 2016-03-25 08:49
“现在见到我的亲戚朋友都会惊讶的说一句：你起码比以前瘦了2个码。可减肥之前我是一个不折不扣的144斤的胖妞，喝凉水也长胖，去逛街买衣服基本上买不到码。记得今年2 查看全文
