武当师微功夫馆

“有物混成，先天地生。寂兮寥兮，独立而不改，周行而不殆。故道大、天大、地大、王亦大。域中有四大，而王居其一焉！人法地，地法天，天法道，道法自然。” ——《道德经... 查看全文

武当三丰太极剑（55式）剑谱 1、起式 2、虚步含剑 3、仙人指路 4、三环套月 5、大魁星式 6、燕子抄水 7、左右拦扫 8、童子提炉 9、黄蜂入洞 10、怀... 查看全文

武当太极拳结合有练精化气、练气化神、练神还虚，还虚合道的道教气功功法，开人智慧、发人体能，使人延年益寿、长生久世，是一种集武术与养生一体，至高无上的拳法。...... 查看全文

在锻炼过程中尚意不尚力，贵化不贵抗，要求心意相依，处处走圆化柔，腰随胯转，身法中正不偏，步带弧形运行匀缓，动静自如，动如蛇之行，劲似蚕吐丝，以整体柔韧之劲，制人... 查看全文

张三丰精贯道教经书，史称他“论三教书，则吐辞滚滚，皆本道德忠孝”。他创立的内家拳技，诸如太极拳、八卦拳、形意拳、五行拳、纯阳拳、混元拳、玄武棍等的命名和路数都是... 查看全文

三丰太极拳，是一种练精化气，练气化神，练神还虚，还需合道，修炼精、气、神，人身三宝的道家静态拳法，其功效：通经活络，发人潜能，开人智慧，净化心灵。... 祝您新... 查看全文

武当龙华拳属武当北派内家拳法，系我国道教武术界大名鼎鼎的崂山太清宫匡常修道长(1904-1993年，人称x26quot;匡飞腿x26quot;)所传代表拳法，该... 查看全文

武当春秋大刀是八卦紫霄派所传承的长兵器械套路之一，整个套路共计二十四式，动作简练，刀法多变，在强身健体及变化气质，培养大无畏的精神方面都有良好的作用。演练时，快... 查看全文

玄武拳又称两仪拳，道曰：“阴阳和合为太极，分开曰俩仪”此拳或快或慢，或刚或柔，阴阳各见所长，故曰“俩仪”。此拳用来练习手，眼，身，法，步，及混元劲（暴发力，反弹... 查看全文

起势呼吸缓慢畅，灵猫捕鼠轻快扑； x0a旋转乾坤髋膝桩，阴阳别翅退两旁。 x0a蛟龙出海迎面上，鸦雀窥鱼虚待势； x0a寒鸡觅食妙偷裆，童子探海敌慌张。... ... 查看全文

【组成】白芍药、川当归、熟地黄、川芎各等分【用法】当归、川芎、白芍、熟地各10克。用水，220毫升，煎至15...【组成】白芍药、川当归、熟地黄、川芎各等分【用 查看全文