男神作家x女神作家：30岁后的“精神颜值”由自己决定！
4月23日“世界读书日”知名财经作家吴晓波和知名心灵作家张德芬联手对话探讨身心平衡与内在喜悦之道而且分别在公...
4月23日“世界读书日”
知名财经作家吴晓波
和知名心灵作家张德芬联手对话
探讨身心平衡与内在喜悦之道
而且分别在公众平台上发布了对谈内容
当天短短2小时轻松冲破10w＋阅读大关
既“罗胖十问张德芬”后
张德芬再次成为当天众多都市女性
微信朋友圈疯转的热门话题！
张德芬在对谈中对中国女性说：
“当你能够理解自己，接纳自己，
和自己为友，甚至爱上自己，
那么你的精神颜值一定会大大提高。
你每天喂给自己的身体和灵魂是什么食物？
你所思所想、吃的食物、接触的人、
说的话、做的事，
都会影响你的精神养分摄取”
所以姑娘，你要学着拥抱真实的自己。
表面看起来
你和这个城市中的万千女性一样
换上裙子 早晚奔波 偶尔做梦
咬牙追逐着一个又一个目标和梦想
被误会，受评价，不自信，会迷茫。
但你必须相信这一点：你是不一样的
在内心深处：你知道自己是谁、自己想要什么
你在不止步、不妥协地观照真实的自己
接受和改善“她”，为生活注入自信和格调
发现么？
享受做自己、拥抱真我的人大多都很酷啊。
但大多数女性在生活中会感到内心的力量减弱
如果自信突然失效，如何能够点亮世界？
张德芬曾在“张德芬空间”公众号
力荐的行动方案：
“要先把自己活好，要先对得起自己
要让自己越来越好越来越美
这是更独立自信、更成熟美好的姿态”
是的。
你要把身体滋养健康，要把心灵滋养幸福
当你完全接纳自己和拥有身心活力
你散发出的活力就会点亮世界
如何拥有身体活力？
You are what you eat!
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