【彩虹桥】灵性生活

食物：

万物皆有意识，包括你吃的食物，甚至烹饪食物的过程点滴都包含学问。这种学问并非在于多种多样多姿多彩的烹饪技巧，而是一种心的状态。

我们经常说做事情要认真，这只是一方面，更重要的是做事情要有良好的心态。在我看来，带有负面心态，特别是情绪状态，昏沉杂乱的头脑思维进行烹饪出的饭菜往往带有某种缺陷，即使色香味俱全，但内质暗淡无光，情绪能量经常被遗留在饭菜的每个角落中。

大家都知道在外面吃饭很脏，不卫生。但却不知饭菜中最营养的部分往往在下锅那一刻便消失了，厨师们一般都喜欢抽烟，因为他们整天关在沉闷的厨房中进行某种机械性工作，如果对比一位经常在外下馆子上酒店与经常在家里吃饭的人便会了解，往外跑的一般情绪起伏大，未老先衰及身体症状、毒素较多，而在家饮食的人往往这些毛病较少，也许人们只了解到外面饮食不卫生，但深层的缘由只有当大家意识后才懂得（当然现在看完你也差不多懂了）。



曾经有这样一个故事。一个富有人家的老爷常年多病，算是个药罐子。药吃好一阵后还会不断复发，最后家人请来了一位道长帮其看病。

道长来到家里询问一番后觉得还算正常，衣食住行都很合理，大宅里富丽堂皇，但上至老爷下至少爷都脸色苍白，神情黯淡，脾气不好，明眼人看过去便知他们脸色还不如丫鬟家丁。

道长在宅子里逛了一圈也没发现什么端倪，中午富家请道长吃饭商谈，一道道美味可口的饭菜端上桌无不让人流口水，但道长也是明眼人，一眼看出这些饭菜中有一团黑色烟丝往外冒。大概知晓事情缘由的道长安排富家在午后让他装扮成家丁去厨房帮忙烧柴火。

午后一进厨房便感觉气场不对，掌厨伙计闷着脸在备菜，不时传来谩骂及对世俗纠葛的抱怨，包括对富家亏待他们的不满及咒骂。整个过程中这些从身上散发的气全部被宣泄在菜里，道长撸撸胡子，深知一二。



自己做饭，并非在于多好看，多美味。更重要的是对自己心态的掌握，把更多美好、宁静与爱带入饭菜中，让他们滋养你的细胞，你的生命，这便是一种灵性的生活。当生命充满灵性，健康喜悦将常伴。

如果你时常在外简食，带着感恩食用饭菜，给它们给予能量祝福，这一切都是一种自我的反馈，尊重食物，亦即尊重自己；感恩食物，亦即感恩自己；和气做饭，亦能和气生活。

水：

刚刚说到食物。所谓饮食，饮便是喝，水永远放在生命第一位，人体百分70%由水分构成，这与地球是相互一致的，我们人就是地球的一个缩影，所以爱护地球便是对自己最大的爱！

现代都市化推进，工业与农业产生某种不协调，不管生活在城市或农村，水必然是重中之重。但对水源的污染也日益增多，在人口密集的大城市，水利的发展非常困难，这使得江河流域水源被规划为城市用水。水原本是中性，为万物带来滋养与生机，但遭到污染的水源开始渐失光彩。就像现在大城市中的雾霾一样，原本光鲜靓丽的城市风景一下笼罩在海市蜃楼中。

我们每天都要喝水，那么怎么办呢？净水器真那么管用么？还是天天喝桶装水？

事实上不管你喝什么水都是一样的，人体对于水源污染物的抵抗是相对的。也许不同国家不同人种免疫力有所不同。在《水知道答案》这个实验中清晰的表明我们对于水所给予的思想，甚至无意识中自己的能量场都在影响周围一切。

对万物的感恩有助于改变某种意识，当然，这种感恩需要发自内心，而非有一个先入为主的想法。感恩食物、感恩喝的水、感恩你身边的人、感恩地球无限的滋养。



对水进行能量祝福：

喝水时对水表达感恩，将双手对准水进行能量祝福，不需要有特定的方式或感受，只需要知晓你正在将爱注入水当中即可，这个方法可以适用于任何事物。古代这种方法只有修行者知道，并且需要花费自己修行能量去运作。但此时能量状态已然不同，你可以呼唤某些层界大师天使来协助你一同“加持”（可以经常到户外，双手直接平放地面，接受地球能量的净化）

多喝水必然有好处，在灵性层面，第一它是“导电”高手，特别对于冥想打坐来说，将某些能量导入身体脉轮及穴位、细胞。

第二：它可以净化你的某些残留物，比如释放出来的负荷、压力、情绪能量等等。

第三：经过加持祝福的水能够清理你的细胞，日后人类载具身体随着频率的提升也会渐渐发展为水晶体状态，必须有充足的水以维持你每日接收的能量。

水晶亦可以净化水源，不管是大江小湖，这便是我经常组织去户外水源地，不管是池塘、湖泊、江河、大海投放经过我们祝福后的水晶。这些水晶可以净化所有被污染的水源（核辐射污染也可以被净化），并且祝福的意图将经由水源传导成为能量点投射向四面八方。家庭水桶水缸亦可以放一小块水晶进行净化（记得定期为水晶进行祝福清理）。



静坐收工：

练气功者都知道收工，但打坐禅定一般不讲究收工，只是禅修及长时间打坐者，因诱发出来的真气会聚集在头部化不去时，即上气不能下行，或下气不能上行，所以在下座后可以做一些“收工”动作来化解。

长时间打坐时，脚会酸痛，背会僵硬，为化解此等毛病，也会做一些运动来舒缓。

收工的方式多种多样，有意守丹田而后将全身元气重新归入丹田（道家擅用）。有闭眼搓热双手后搓脸搓头，或是有些人哪里酸痛了直接搓热双手搓酸痛胀地方。

一般真气聚集到头顶化不下去者可以做个简单的“收工”方式。双手往两边平放缓缓上升到头顶后再徐徐从中脉下降到下根部（有的降在腹部丹田），这个随个人。 因为有些人打坐后会觉得头疼，如果经常如此一般就是没把真气化下去，聚集在头顶才会头疼。还有句话叫：打坐不收工，等于白打工。  这也是有深意的，大致表示一个人打坐结束后能量应该继续保存在丹田或根部，以便日积月累随时启用！文章作者：明鸿&天羽来源：新地球全息彩虹桥微信公众平台/明鸿-天羽新浪博客

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