肚子咕咕叫，原来是这么一回事！

明明不饿，肚子咕咕叫，可能是种病！...





肚子叫在我们医学上称作是肠鸣音，它是肠蠕动后所发出的声音，当肠蠕动增强后这个肠鸣音相对来说也是会比较大的。造成它的原因一是可能为饥饿所致，二是可能是肠道菌群失调的表现。如果肠鸣次数多，声音大，一定要警惕肠道病变。

1、当肠鸣次数增多、声音加大时，还感觉到肚子里的肠子在活动时，很有可能是急性肠炎、痢疾等引起的腹泻。

2、肠子鸣叫次数明显增多，每分钟可多达15次以上，可能是罹患肠梗阻。

3、肚子咕咕叫，同时伴随腹痛、腹胀、胃口不好、便秘或大便稀烂，超过一个月以上，很可能有肠炎、胃炎。4、消化不良，也会引起肚子咕咕叫。这种情况患者本身肠道产气多，应该适当节食，吃清淡容易消化的粥类，少吃容易产气的食物，比如土豆、红薯、牛奶等。1、建议每天都吃新鲜的蔬菜水果，增加高膳食纤维的食物，促进肠道蠕动。2、避免进食过多刺激性食物，如辣椒、冷饮、烟酒等。3、养成良好的生活作息时间，早睡早起。4、每天按时排便，即使没有便意也要去厕所蹲一蹲。5、多给肠道做运动，比如顺时针按摩腹部，腹式深呼吸，有利于促进肠道蠕动，缓解便秘。当然你也可以选择使用我们的地尔水疗马桶来进行保养。其独特的“直肠清洁”功能，通过非接触式方式向直肠喷入37℃左右的温水，起到软化宿便毒素、清洁肠道肠壁、解决便秘、缓解痔疮等作用。坚持使用可以帮助排毒养颜，减缓衰老，减低肛肠疾病甚至肠癌的发病风险。最后，如果叫声连绵不绝，还是建议到有关医院检查确诊后，针对病因进行相应治疗。肠胃功能紊乱时，屁会增多，或者有异味，同时胃的“叫声”也会怪异，让人误以为二者有因果关系，实际上，“屁”和“叫声”两个现象都是提醒你：该善待你的肠胃啦！

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