小视频 ▎大人物教你如何应对越野跑的上下坡~~

 

距离幽州古道超级越野赛

开跑时间越来越近

我猜你心里是这么想的

（上坡爬下坡滑，没什么能够阻挡我的道路，欧耶！）

天呐！如果我猜对了

那你岂不是想让你的越野赛

变成搞笑表情包

成为人生中的黑历史！

如果不服这句话

那来对比一下别人高逼格的上下坡

高逼格的上坡

高逼格的下坡

还说啥不？还有意见不？想学不？

来吧！小视频要来了！

注意，是小视频哟

小视频可以干嘛？

可以拍一些啪啪啪

让你羞羞羞的事情呦

别想歪，小视频是正规的小视频

越野大神级别的人物

教你如何应对上下坡

让你上坡时打出愉快的装B节拍

当你看到人家的下坡时

羞羞羞的没法想象自己下坡时的丑态

越野跑会遇到很多山，有山就要上

相信很多跑友都恐惧遇到上坡

因为上坡实在是太难了

找不到那种啪啪啪愉快奔跑的感觉

只有累累累，累时就想着放弃挑战

那是你技术含量不够！

▼

有上坡必有下坡

有的说上坡最难

有的也说下坡是最难的

下坡需要对身体有很好的控制

如果坡度有点大

第一想到的就是屁降

用屁股当刹车

告诉你，那些想法要摒弃了

下坡也不能认怂

主办单位：中奥智胜（北京）体育发展有限公司

指导单位：河北省怀来县官厅镇政府

战略合作伙伴：官厅公共艺术小镇

比赛日期：2017年6月10日-11日

比赛地点：河北怀来官厅公共艺术小镇

赛事组别：

• 男子/女子70公里组
• 男子/女子30公里组
• 男子/女子15公里组（无计时，不参与奖励）

报名时间：2017年4月17日-5月25日，报满截止，先报先得

赛事项目/报名费用/人数限额：

说明：

1) 费用包含：参赛包、人身意外险、 赛事补给、完赛包、完赛自助餐；(参赛包和完赛包具体内容，将持续推出，敬请关注)

2) 2017年5月10日前报名，享受早鸟价；

3) 参赛选手在报名时需额外缴纳100元计时手环押金（15公里组无计时不用交），70公里组需再交纳300元GPS设备押金；赛后归还无损坏，退还押金。

2017幽州古道超级越野赛更多资讯：

华北最美赛事 | 2017幽州古道超级越野赛报名开启

2017幽州古道超级越野赛志愿者招募

幽州100 ▎▎一个全程可以跑而又不想跑的“小桂林”越野

幽州100 ▎▎一个从“家”出发的越野赛

【幽州100体验】 || 30公里赛道的醉美体验五一假期已过，幽州古道超级越野赛余温未了！！

挑战一次超级越野赛，你需要具备哪些超能力？

距离幽州古道开赛还有36天，这些装备就要缺啥买啥了！