【为备战高考/中考加油】凯尔亮红色生活广场店、商贸城店助力考生们金榜题名!
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6月
高考/中考季高考/中考加油
又到一年高考/中考季,
广大备考的莘莘学子们,
现在已经进入了冲刺阶段!
在最后备考的时间里,
童鞋们一定要保持充足的睡眠
吃好,喝好,睡好
更重要是要有一颗良好的心态!
高考、中考助力活动时间:2017年6月6日至6月19日又到一年高考/中考季,
广大备考的莘莘学子们,
现在已经进入了冲刺阶段!
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童鞋们一定要保持充足的睡眠
吃好,喝好,睡好
更重要是要有一颗良好的心态!
活动地点:凯尔亮红色生活广场店、商贸城店
依禾集团考生统一联系电话:13893003411
家有考生
合理营养是保证精力充沛的关键
“起得比鸟早,睡得比鬼晚”是考生中流传的自嘲语,它也生动地描述了考生们的生活状态。面对如此长时间的学习任务,怎样才能保持精力充沛?
1
生活作息有规律
[/b]
2
一日三餐合理安排 加餐要“轻”
[/b]
(1)早餐要吃好
早餐要吃好,因早餐是一天的开始,考生上午用脑较为集中,应吃富含蛋白质、碳水化合物的食物,如牛奶、豆浆、面包、鸡蛋等。
(2)午餐要量足质高
午餐要量足质高,因午餐是一天中营养和能量要求最多的时间,有承上启下的作用,应摄入充足的热量和各种营养素,比早餐量要多,包括肉类、豆制品、蔬菜、米面类、水果等。
(3)晚餐要清淡易消化
晚餐要清淡易于消化,减轻疲劳感,维持晚间清醒而活跃的头脑继续复习功课,可摄入油脂偏少的食物,多吃蔬菜,适当进吃五谷杂粮,如小米、燕麦、糙米、玉米、红薯等。
(4)加餐要“轻”
加餐要不增加肠胃负担为限,最好在睡前1~2小时,以利于睡眠,如牛奶、酸奶都是不错的选择。
提神醒脑
“起得比鸟早,睡得比鬼晚”是考生中流传的自嘲语,它也生动地描述了考生们的生活状态。面对如此长时间的学习任务,怎样才能保持精力充沛?
1
生活作息有规律
[/b]
2
一日三餐合理安排 加餐要“轻”
[/b]
(1)早餐要吃好
早餐要吃好,因早餐是一天的开始,考生上午用脑较为集中,应吃富含蛋白质、碳水化合物的食物,如牛奶、豆浆、面包、鸡蛋等。
(2)午餐要量足质高
午餐要量足质高,因午餐是一天中营养和能量要求最多的时间,有承上启下的作用,应摄入充足的热量和各种营养素,比早餐量要多,包括肉类、豆制品、蔬菜、米面类、水果等。
(3)晚餐要清淡易消化
晚餐要清淡易于消化,减轻疲劳感,维持晚间清醒而活跃的头脑继续复习功课,可摄入油脂偏少的食物,多吃蔬菜,适当进吃五谷杂粮,如小米、燕麦、糙米、玉米、红薯等。
(4)加餐要“轻”
加餐要不增加肠胃负担为限,最好在睡前1~2小时,以利于睡眠,如牛奶、酸奶都是不错的选择。
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助力高考给你送去祝福和幸运
1、养元六个核桃240mlx20
“六个核桃”以优质核桃为原料,采用特有先进生产工艺,以“经常用脑,多喝"六个核桃"的诉求,很好的满足了学生们的考前需求。
高考/中考特惠:68元/箱
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牛奶的乐趣在于其口味,效果和气氛,清晨起床后喝一盒醒脑、提神,让你在繁忙中随时享受片刻活力和悠闲,乐趣无穷!其中酸牛奶保持肠胃畅通、睡眠好!
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25、450ml海天白米醋
高考/中考特惠:3.9元/瓶
26、800ml海天黄豆酱
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27、750ml海天味极鲜
高考/中考特惠:10.8元/瓶
高考期间,考生若遇到身份证或准考证不慎遗失的,可通过依禾集团考生便捷服务点,联系会宁县招生办公室紧急办理临时身份证件!招生办联系电话:3221742,13679303733,依禾集团统一联系电话:13893003411。
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穆斯林朋友斋月吉庆,
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送祝福!祝所有穆斯林朋友们斋月吉庆!أتمنى من الأصدقاء المسلمين رمضان مبارك!
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预祝各位同学们高考金榜题名,状元及第!
最关键时刻,
身体状态一定要棒!
相信自己是最棒的,
自信满满的走进考场~
努力就会有收获!
精彩无限的未来在等着大家!
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