《圈里人说》第十期：立夏以后要多运动，别选错阵营！
今天的标题是，立夏以后多运动，别选错阵营！对，这和健康有关，记得一位资深健身达...
今天的标题是，立夏以后多运动，别选错阵营！
对，这和健康有关，记得一位资深健身达人告诉小编：有些肉食，咱们虽然吃着香，但并不能消化、吸收，还会成为身体的累赘！（推荐一个朋友办的公众号：绿色阳光健康管理中心，比小编的“运城盐湖摄影中心”用的字还多，有兴趣可以搜索看看！）
不管你信不信，反正小编是信了！
小编从去年六月份开始坚持走路锻炼身体，坚持早吃饱午吃好晚上基本不吃，坚持平时以素食为主，近一年来，大肚腩不见了，身体清爽多了。
呵呵！还没开始锻炼的你，看着办吧！
开始说正事：（小编这里竟然有正事？？）
《圈里人说》今天是第十期了，期间，得到很多圈里人的支持，关键是号召各自圈里的朋友关注、转发，使得咱们的微信公众号在短时间内关注人数突破100人。谢谢大家的支持，希望以后继续！
小编也一直在努力——
一是收集圈里朋友的有趣段子，给大家添个乐子。大家在上传段子的时候最好配上相关的图片，图文并茂，看着热闹！
二是也没忘了咱们的初衷，让大家在开心的同时，小有收获。小编正在广邀文艺界朋友加入圈内，今天就拉来了一位摄影的老师（下面文章中能看到），以后要拉来更多摄影的，把运城的海陆空都拍好。还要拉来搞书法、搞美术的等等，等等。大家等着瞧吧！
三是希望看到《圈里人说》并觉得有趣的朋友，可以动动您的兰花指，把《圈里人说》分享到自己的朋友圈，这样，不仅能给你的圈里朋友带来快乐，还能引来更多的文化高人，不断提升《圈里人说》的质量和品位！
小编拜托！
最近也有一些好朋友问小编，为什么要做这个微信公众号？
小编也一直没理出头绪，就是觉得圈里有很多有趣的段子、正能量的朋友、努力奋斗的精神，想分享给大家。或许，一旦，万一，可能，在一年以后、五年以后、十年以后，小编坚持了下来，那么……
不敢想太多， 且走且珍惜吧！
开始今天的《圈里人说》——
第一条 晓风晨月说：
【立夏后的精神调养】立夏以后，天气转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。
心对应“夏”，也就是说夏季心阳最旺。
因此，值此时节，人们要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，尤其是老年人不可有过激之处，应该保持愉快的情绪，安闲自乐，切忌暴喜伤心，保持淡泊宁静的心境，处变不惊，遇事不乱，凡事顺其自然，静养勿躁。
小编说：人们都在说，健康是第一位的，所以，这条说说就放到这儿，大家看看，该对作息、饮食规律调整的，就调整一下。
第二条 薛俊说：
（每日一图）运城
第三条 荆卫定说：
打子！ 山村土窑前，打子甩起来，尘土拍打掉，声声暖心间。
小编说：没费劲就让大家找见了，对！这个荆卫定老师就是小编今天拉进圈里的一个摄影家，人家可是“中国摄影家协会会员”。小编看了荆老师的微信，存货不少，以后陆续编辑，与大家分享！
你说图片上这老太太为啥要打老头子啊！再看人家老头子，一动不动，还展开双臂，认打认罚吗？
在农村生活过的朋友应该对照片上的画面不陌生，并且这种画面太经典了——老头子一定是从地里干活回来了，老太太正在用过去农村家家都有的“打子”，帮老爷子打掉身上的灰尘。幸福的老两口！大家羡慕一下！
另外，小编猜测，“打子”这个称呼应该是闻喜一带的方言！网上搜了一下，发现大名叫拂尘，又称尘拂、拂子、尘尾，是一种于手柄前端附上兽毛(如马尾、麈尾)或丝状麻布的工具或器物，一般用作扫除尘迹或驱赶蚊蝇之用。小编见过的一般都是用碎布条扎成的。
网上说了，在道教文化中，拂尘是道士常用的器物，一些武术流派更视拂尘为一种武器。拂尘也是汉传佛教法器，象征扫去烦恼。
有知情者可以通过微信公众号给小编留言，说说在你的家乡，这玩意儿叫什么？不会写可以打上拼音。
第四条 轮滑森说：
通知：苹果app store 所有腾讯和阿里系app都已经下架。
请不要轻易删除手机中微信和QQ。
内情尚且不知。
即将爆发的大战里我们要被迫选阵营啦！！
我坚决支持斯坦利……
小编说：是真是假？小编已经蒙圈了！斯坦利要加入大战了吗？轮滑森，你应该加一句口号：斯坦利必胜！
第五条 千朵说：
由公司工会女工委组织的女职工就业创业（钩织、布艺）培训活动现场图片。感谢上级工会的大力支持！感谢各位老师的辛勤付出！感谢大家的热情参与！！
小编说：这都是那些开过机器、搬过阀门、摇过烧杯、绑过钢筋（纯属小编拼凑词汇）的女同胞们亲手编织的工艺品吗？
不管你信不信，小编是会相信的！因为“千朵”上传有她们培训时的照片。 小编想的是，现代社会，女同胞逐渐远离了女红（gong音），走向了生产、市场的第一线，网络上甚至有了“女汉子”的称呼，这些手工纺织、刺绣、编织、缝纫、拼布、剪花等传统女性必备技艺正在失传。如果真的有一天，这些女同胞开始规模加工这些产品的话，你会去买一个来吗？转发到朋友圈，你的朋友中一定还有喜欢的。
第六条 养愚说：
每每遇到凉皮饸饹都要吃两碗，小时候没有吃的，红薯吃多了，现在都不爱吃！——晚饭又吃多了！
小编说：饸饹（he le），小编发音“何乐”，而不为呢？不要点评这个了，小编看着流口水！
第七条 亮点为你说：
我们应该向他们学习，天天开单，单单成交，全是陌生客户，而且从不存在退货！加油！！
小编说：开车的朋友注意了，即使是在偏僻的街道，一定要找到画有停车线的地方，停到线里面。除非你上面有人！
咱们都是文明人，创建文明城市，我们共同努力！
第八条 梦想起航说：
一天，董事长问：“谁能说说公司目前存在什么问题？”
100多个人上来抢话筒；
又问：“谁能说说背后原因？”
一半的人立马消失；
再问：“谁能告诉我解决方案？”
不到20人举手；
“那么有谁想动手试一下？”
结果只剩下了五个人。
骂者众，思虑者少，献计者寡，担当者无几，这是当下社会普遍存在的现象。
挑毛病、找原因、给方法、担责任，哪个含金量更高？
——金达莱认为：“解决问题是能力，有担当才是王道”！
小编说：这条不点评，小编有点脸红！
第九条 锦绣人生说：
今天找了一名大夫，给我把脉后，建议我：你以后多运动，不要买饮料喝，多喝白开水，别开车，多坐公交或步行，不要在外面吃饭，尽量吃素，少吃肉类和海鲜！
我点了点头，心存恐惧的问他，我是啥毛病啊？
老中医说 ：
你
收
入
低
！
不
适
合
高
消
费
！
花
多
了
～
…...上火！......
小编说：不论收入高低，老中医的这个处方小编都赞同！何况……
第十条 亮点为你说：
各位亲的快递都已发走了……
忙了一早上都木次早饭
今天中午给大家加个菜.......
六百零六张的那位亲人您的照片明早取啊……
呵呵呵用不完的快递单
嗯 我喜欢！
小编说：这是从第六条学到秘籍了吗？看来五一刚过，亮点彩扩的生意就火爆了起来！并且还那么多网络客户，发快递了都？与时俱进了吧！
第十一条 吴刚说：
2010年我在西藏日喀则江孜县的一个村子支教，当时二年级的次央是我教的一个学生，次央跟奶奶在学校住。一天放学次央死活拉着我往后面的厨房跑，我听不懂她说的藏语，她从厨房的门后小心又神秘的抱出一只刚生下的小猫，分享给我看，小猫睡眼惺忪靠在她的红脸蛋上，当时正是西藏的雨季，屋外颗颗雨滴落在这海拔4000米的地方，砸弯了成熟的青稞，我看着次央感动地想流泪。
小编说：爱！感动！吴刚老师是一名活跃在西北的新华社摄影记者，拍了很多很多好照片，昨天上传了一组他给朋友拍的婚纱照，美得“没谁了”！
第十二条 周末说：
大樱桃熟了，个大，味甜，汁多，自家地里的，88元包邮3斤装，有需要的联系！
小编说：不是说“樱桃好吃树难栽”吗？怎么在咱们这哒，把樱桃树栽活、还能长出这么好樱桃的，好像还不少呢！时令果实，该吃就吃！
第十三条 乐骑张杰民说：
人生最棒的事就是每一次醒来都是崭新的一天，每一次的醒来，都是生命新的开始。
无论生活给予了你多少考验，世人对你有多少误解，都没关系，做好自己才是最重要的。
花若盛开，蝴蝶自来，人生最难能可贵的是看透一切后还能每天保持着激情去创造去实现你存在的价值。
做人一定要有气度，感恩能再一次醒来的自己，没有曲折的人生就会少看到许多沿途的风景。
小编说：杰民哥哥说的真好！说到我心坎里了，浑身热乎乎的！“花若盛开，蝴蝶自来”，小编不该一直催大家帮着转发这个《圈里人说》，大家不转发说明小编做的不够好，小编加油！
杰民哥哥今天上传的一组照片里还有一张原来的照片。
小编在圈里留言：曾经白白胖胖的杰民哥，如今成了身手骄健的乐骑人。杰民哥哥回复：骑洋马，吃干馍，脸晒乌黑，鼻涕流多长(绰)。
这回复把小编看笑了，摸了一下自己的鼻子，还好，没事！
向杰民哥哥学习！致敬！有机会锻炼带上小编吧！
（说说就行了，大家别当真，小编还想编辑《圈里人说》呢！）
第十四条 Better Me说：
昨天潞潞好基友的暖心午餐；今天旭姐姐的爱心早餐；五月，爱你！ ..ps.难道这就是金牛月的魔力……吃…吃…吃……
小编说：小美女，您的文字小编有些看不懂了！不过后面那仨字吃吃吃可是看的清清楚楚明明白白！
这让小编想起原来见过的一则笑话：
请读出下面这些词语——
编辑、觌氅、餮鼗、曩磲、蕤颥、轉發、鳎鹕、鲦鲻、耱貊、貘鍪、籴耋、瓞耵。小编读完第一个词便傻了眼，目瞪口呆！发现自己除了编辑什么都不会！您们呢？有人说，我会，第六个词是转发！谢谢！送人玫瑰，手留余香！请帮忙转发一下！（根据网络笑话修改）
第十五条 高源鸿说：
世上只有妈妈好(✪▽✪)——
幼儿园活动三部曲：喂妈妈吃糖、给妈妈捏背、给妈妈做项链！
左边是元元本次小班作品礼物；右边是姐姐小班作品礼物。。。
小编说：5月8日母亲节还没到，这漂亮妈妈就开始收到宝贝女儿的礼物了！幸福啊！小编也希望通过自己的努力，使自己的母亲得到更多的幸福！
祝全天下所有的妈妈们，母亲节开心、快乐、健康、幸福！
第十六条 木棉说：
我就要看完才回家！
小编说：这调皮的小家伙这么晚了还非要看完才回家！一个多么喜欢学习的孩子啊！建议你也看看《圈里人说》，不看完，你就不想回家！
第十七条 孤独侠客说：
周末就这样度过——
小编说：你这样可不好，一个孤独的侠客在那么热闹的场所，配套吗？你看图片右下角那女孩，在白眼翻你！小编才应该是孤独侠客，一个人静静地在这里编辑《圈里人说》，翻江倒海，自得其乐！
明天、后天是周六、周日，小编休息，你懂得！
以后所有国家法定节假日《圈里人说》均停刊！
——小编是个遵纪守法的好公民！
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