暑假疯玩儿？如何让孩子收收心，准备迎接开学？

一转眼，已经8月中旬啦！你的孩子有没有一想到开学就变得不开心啦？那么如何让孩子从假期的疯玩状态调整回来，准备...





一转眼，已经8月中旬啦！你的孩子有没有一想到开学就变得不开心啦？那么如何让孩子从假期的疯玩状态调整回来，准备迎接接下来的开学呢？下面有5种推荐的方法~

举行重返校园仪式

孩子在很小的时候，都会期待着各种各样的家庭仪式。根据教育心理学家Becky Bailey博士写的《我爱你的仪式》中提到的，当孩子们长大后，这些仪式都会成为他们珍贵的回忆。无论是回到学校前的物品采购，还是带孩子去吃一顿开学前的大餐，这些具有仪式感的活动都能告诉孩子，该回到学校去上课了。高兴起来

照顾孩子确实会让父母感到疲惫，但如果家长对周围的事物表现得没精打采，孩子也会受到感染。比如父母有坐飞机前的焦虑、恐惧，孩子可能也会害怕坐飞机。所以，开学季要到了，家长也要表现得乐观，将这种积极的生活态度传递给你的孩子。新的东西开学前的大采购是很多家庭的必修课，但其实并不用花费很多钱，如给孩子买一双新鞋，或者一个新的文具盒就可以了。新的物品伴随着孩子上学，可以传达给孩子新的学期来了的信息。开学后值得期待的事

可以为孩子设立一些开学后值得期待的事儿，如开学几周后，全家要一起出去度个小假，或者去一次动物园或看一场电影等，任何能让孩子期待的事情，都有助于他们高兴地走进校园。调整作息时间假期的作息时间跟平时上学的作息时间肯定存在着差异，即将开学，最重要的就是帮助孩子将作息时间调整过来。如可以将晚餐的时间提早、提前入睡时间等。孩子们的生活慢慢地变得有规律起来，开学后也会更快地适应学校的时间安排。

原文：CHANIE KIRSCHNER

编译：阿米

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