早读·西藏丨 心境决定风景，世间最美是心安
心境决定风景。心乱一切乱，心安一切安。旅行如此，人生亦然。...
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世界百般好，慌乱的心看不到。只有内心安定，花才香、画才美，酒才醉人、情才动人……早安！
读·天气
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心境决定风景，世间最美是心安
这可是一大笔钱啊，而且合同还已经寄给了对方。S老公立刻变得紧张起来，晚饭也不吃，只窝在酒店房间里查合同原件、咨询律师，绞尽脑汁地给客户打电话，找理由让他们寄回合同。
偏是周末，人家说要周一才能处理——意思是先看看合同再说，寄不寄回不一定。
第二天我们去海边玩，S老公魂不守舍地随行，手里一直举着电话，隔几分钟就要打一通。
海风轻柔，海水澄澈，海鸥翩跹……而他心神不宁地盯着手机，世间美景全与他无关。S在石缝里找到螃蟹，让他帮忙捉，他目光涣散，根本看不见；女儿摘了花，让他闻香不香，他愁眉苦脸地嘟囔：“香”，小孩子都看出是敷衍。
终于熬到周一，临近中午，客户回了电话，说合同已经寄回。
他长舒一口气，魂魄瞬间归位，开心地大吃了一顿。其实连吃了几天海鲜，我们都有点腻了，他却像从未吃过一样，大赞美味。
傍晚，我们在沙滩看落日。他坐在长椅上，气定神闲，看得入迷，全没了之前的心猿意马。
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类似的体验，我们大概都有过：回家路上，忽然收到要调整工作岗位的消息，心里顿时兵荒马乱；备好了晚饭，孩子却迟迟不归，一次次张望总不见人影，不由得提心吊胆；夜深人静，想到即将到来的重大考试，瞬间睡意全消，坐卧不安；身体出现没来由的病症，状似恶疾，内心隐隐惶恐忧虑……
这世界，从未如我们期望的那样安定，总有大大的忧患或小小的不安扰乱人心。心乱一切乱，心安一切安。
美食当前不知味，身居大床不能眠，曼妙风景看不见。只剩一颗惶惶然的心，扑通扑通，没着没落，等审判、等救赎。
心静决定风景，心不安定，世界就是混沌的。
钱钟书说：洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。
是的。世界百般好，慌乱的心看不到。只有内心安定，花才香、画才美，酒才醉人、情才动人；听歌才是听歌，散步才是散步；晒太阳才是晒太阳，吃小龙虾才是吃小龙虾……一切幸福和情趣，都以心安为前提。
世间最美是心安。
读·生活
冬季穿衣的六大误区
1.羽绒服没过腰
羽绒服如果长度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之间的温差，引起血液循环不畅，进而导致越来越冷。
2.层层裹紧
每层衣服之间的空气层具有良好的隔绝冷空气的作用，如果层层裹紧，就会使衣服夹层之间的空气变少，保温作用反倒不明显。
3.在室内穿高领衣
穿高领衣，保护头颈不致受寒，但进了暖和的室内，则应让脖子放松透透气，使颈部的汗能够快速挥发，否则汗液蒸发会带走身体热量，让人感觉更冷。
4.紧身裤袜
紧身裤袜一般是由化学纤维组成，不利吸汗，还会造成脚臭。
5.袜筒太短
如果袜子过短，让脚踝裸露在外，就易受寒，建议穿长筒袜。
6.内衣过紧
塑身内衣或紧身内裤容易束缚身体，时间久了会影响淋巴液和血液流动，让人更冷。建议贴身衣物最好薄而软，尤其应注意不得紧勒腹股沟和腰部。
7.出汗后不马上换衣服
如果衣服被汗湿，要及时更换，否则被冷风一吹，容易着凉感冒。
（主编：贺文华 责编：次白 编辑：才旺群措）
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