早读•西藏 为什么你特别努力,却总是碌碌无为?

 

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早出晚归辛辛苦苦地上着班,心思根本没放在本职工作上;买了书天天背着上班,看的时候一点都没过脑子……看似特别努力的你,事实上,却是在最重要的事情上“偷懒”。

早安!
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请别在最重要的事上“偷懒”
儿子小时候学围棋,班上有个特别乖的小孩,每次上课都端端正正坐在第一排,一眼不眨地看着老师,从不捣乱。

我起初羡慕得不行,老拿他给我那个安静不了三分钟的儿子做榜样,说你看人家听得多认真。儿子不服,说,但是他啥也不会。后来跟他们一起上了几节课,发现还真是。那个小家伙,看起来确实专心致志,但老师刚刚说过的话,转脸问他,他就一脸懵逼。肯定是神游天外了。
有次跟一老师朋友聊起这事。她说这样的学生特别多,你看他看着你,以为在认真听,其实脑子里不知道在想啥,课上的知识根本没学会。细心点的老师也许能发现这问题,会多提问多督促,碰上粗枝大叶的老师,肯定也就由他去了。

其实所有学生都是每天背着书包上学,辛辛苦苦在教室坐一天,又背着书包回家。程序都一样,但成绩却大不相同。这一方面取决于天资,另一方面,更在于你这一天有没有在学校干正事。认真听课思考的,和稀里马虎蒙混过关的,肯定不一样。

“听课”才是上学最核心的部分,你在这里偷了懒,该学的知识没学到,那么到校再准时,校服再干净,书包再漂亮,又有何用。

最重要的是,这个核心部分,往往只能靠你自我约束。大部分时候,老师不会知道你瞪着俩铜铃看着她的时候,脑子里在想什么,所以她不会批评纠正你。你只能自己管着自己,去做该做的事,而不是自己惯着自己,由着性子随便飞。
其实,我们大人也一样。很多人一生忙忙碌碌,最终却碌碌无为,大概都是因为在最重要的事情或事情最核心的部分上偷了懒。开一家饭馆,花大量精力设计装修搞促销搞团购,但是根本不在乎菜好不好吃;抽了时间陪孩子,却全程玩手机,一小时都不跟孩子说一句话;买了喜欢的课程,一边听一边神游,老师讲的什么根本没听见……

看起来特别靠谱、特别努力、特别对得起自己和全世界,但事实上,因为在最重要的事情上偷懒懈怠了,所有其他的辛苦和努力都近乎于零。在最重要的事上“偷懒”,一生只能碌碌无为。
读·生活


一个鸡蛋的4种功效


健脑益智
鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并改善各个年龄组的记忆力。
保护肝脏
鸡蛋中的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢和免疫功能。
预防癌症
鸡蛋中含有较多的维生素B2,可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等,也都具有防癌作用。
保护视力
蛋黄中的两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素,能保护眼睛不受紫外线伤害。它们还有助于减少患白内障的风险。早上吃个鸡蛋,对用眼过度的电脑族也大有益处。
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主编:普珍

责编:白玛央宗

编辑:陈茜

来源:人民日报  健康时报  中国天气网等
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