手机比马桶还脏？！真的假的？

手机已经成为我们生活的必需品，有报道称手机屏幕上还有大量的细菌，数量远远超过马桶！是真的吗？！...

首先看看关于手机屏幕细菌的报道，目前主要是两大版本，一是国外版：萨里大学学生们在Simon Park教授指导下，将他们的手机压印在培养皿中，经过一段时间后，细菌个体会变成我们肉眼可见的“菌落”。

二是央视版。内容大体相当，都是说明细菌数量如何如何庞大。



为什么手机里有如此多的细菌呢？我们在用手机时，手机会产生一定的热量，温暖的环境可是细菌的最爱！同时我们的手、耳朵、脸面部布满了油脂、汗液、灰尘和细菌，和手机屏幕接触后，细菌会在手机上大量繁殖！所以手上的细菌种类和手机细菌类别明显相关。看到这里，很多“骚年”心里已经无法淡定了！难道我们吃饭时使用手机就相当于……那么问题来了：细菌多就是脏吗？我们该怎么办？

  一、正确认识细菌 

细菌与人类的生活密不可分，细菌的数量占到了人体所有活细胞（人的组织活细胞+生活在人体中的所有微生物）的90%，没错就是90%！在每一个人的身体中大概有500-1000种不同的细菌。相当多的人认为细菌都是有害的！其实事实恰恰相反，大部分细菌对人体无害的，有些是有利的，甚至是人体必需的，比如双歧杆菌和乳酸杆菌等，在改善消化功能的同时提供维生素，促进钙、铁、维生素D的吸收，还能增加机体的抵抗力！引起疾病细菌毕竟是少数，其中大部分为条件致病菌。条件致病菌顾名思义，就是在正常情况下，它们老老实实的待在那里“静静的看着你”，当机体免疫力低下时这些细菌则开始“发威”----引起各种感染。由此可见，从细菌的多少判断物品的脏与不脏是不严谨的，严格上来讲主要是看那些对于人体有害的致病菌，对于普通的细菌我们也不用过于紧张。所以免疫力低下的人群才是高危人群！

   二、高危人群 

• 婴幼儿、儿童：6月至6岁的婴幼儿处于“生理免疫功能不全期”，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人；8岁后整个免疫系统接近成人，12岁以后免疫功能相对稳定。所以大人长时间使用手机后，最好洗手后在孩子们互动，这一点经常被年轻的爸爸妈妈们忽视，也是很多婴幼儿致病的隐形原因之一！特别是在流感高发期更要注意。
• 老年人：随着年龄的增长，老年人的免疫系统从结构到功能都发生了增龄性改变，机体免疫力减退。特别是一些慢性疾病的老年患者更是如此。
• 孕妇：由于身体的生理内分泌的变化，所以抵抗力会下降，特别是孕早期。
• 脸上有有痘痘或暗疮者：痘痘或暗疮破坏了皮肤的完整性，使皮肤抵抗性明显下降，个别青春女士皮肤暗疮与频繁使用受到病菌污染的手机有很大关系。
• 长期熬夜、吸烟、酗酒，压力大、经常感冒的人群：此类人群虽多为年轻人，但抵抗力也有下降趋势。

    三、使用手机好习惯

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