想改变自己,这是最笨但也是最有效的方法

 

想改变自己,这是最笨但也是最有效的方法...



从2015年学习并从事职业规划以来,我接待过的来询者已经上百个了,大部分问题是定位不清、或者是对于当下或未来感到迷茫,而这些问题的本质是不够了解自己或者自己的真实现状,在咨询中我经常会通过问问题的方式来帮助来询者思考,进而找到问题的答案,或者说试图找到问题的答案,其实这个过程,就是在探索自己





当然做咨询是收费的,有没有一种免费的方式呢,当然有,其实就是写作,每天写感悟。

我用了不到一年时间从一个门外汉转型成为一名专业的培训师,之所以转型这么快也还算成功,其实很大部分原因来源于每天都会写感悟,在这个过程中我能够对过去发生的事情进行快速复盘,同时对目标进行调整,而且在这个过程中我也更加的了解自己,更加的热爱生活。



而这也是为什么在我的“2018厚积薄发”群每天要求大家都要进行感悟分享的原因。
本群现在71人,截至目前为止已经16天了,我们做个简单的总结:

1、  为什么刚开始要求大家只是进行简单的分享:当天感悟+运动项目

习惯的养成一般遵循“烂开始,好结果”的原则。一般而言人们做事刚开始都喜欢用最饱满的热情去做,开始跑步一定要买好了跑鞋,衣服,选个良道吉日然后一口气跑个气喘吁吁,这样以来,下次就算再去运动,在我们大脑里对于跑步也是个痛苦的经历,那么必然是善始者实繁,克终者盖寡。反观那些刚开始不刻意去准备,想到就去做,做的过程中再追求越来越好的人,反而更容易坚持下去。



2、  为什么不监督,我依然坚信参与度会很高?

分享者是会通过每天的感悟分享感受到自己的变化的,因为我就是这样过来的。每个人内在都有想越来越好的期望,通过每日感悟分享,每个人是会感受到这种变化,那么参与感必然会很高。
群里有各行各业的人,感悟是非常丰富,也特别深刻,所以彼此之间会对对方的感悟进行互动,而这就会碰撞出新的火花。



每周我都会布置一些任务,共同完成一个任务,更容易形成共同的话题,这样本身就是一种参与感。比如第一周的2017年度总结,第二周的入群复盘总结,以及下一周的《不问西东》的观影感。
3、  为什么感悟分享都让大家用文字的方式?

便于后期回看,自己整理。一方面我们可以复盘自己的每日感悟,但更重要的是从彼此的感悟中有所收获,因为三人行都是我师,群里是卧虎藏龙,仅仅每天看彼此的感悟都有很多收获。

 

4、  倒逼式成长

每天的感悟分享,每周的一篇文章,如果只是一个人在做,往往容易半途而废,但现在是大家一起在做,就会感觉时刻有压力,这就是所谓的“同侪压力”。而这个群初创的目的就是为了保证自己今年写一本书,于是每周至少一篇文章,目前也要求群里的小伙伴也都开通了公众号或者简书,彼此影响,共同努力,等到年底,我坚信每个人都会写出自己的书。

很多人的写作第一次奉献到了这里
两点忠告:

1、再次强调烂开始,不要看到群里的牛人分享,自己就不敢分享,完成比完美更重要。

2、任何的学习都是参与越强,收获才越大。刚开始一起打卡的人更容易坚持,因为彼此互动更多,而通过每日感悟分享会越能体会到自己的变化,这就形成了良性循环。这也是《高效能人士的七个习惯》中提到的习惯一积极主动的另一层含义。

后续规划:1、本月主题是“习惯养成月”,共读书目是《高效能人士的七个习惯》,选读《穷查理宝典》、《思考快与慢》、《跃迁》

2、二月主题已经确定“读书方法月”

3、后期还有“写作技巧月”、“自我探索月”、“健康运动月”、“学会提问月”、“人际沟通月”、“兴趣培养月”等,每个月我都会不定期进行语音分享,当然也会邀请群里的小伙伴或者我的一些朋友来分享,每个月一次线下见面会,第一次线下见面定为2月3号。

4、这个群开始就是收费的,前50人99元,51~100人199元,后续还会提价,之所以收费,一方面让每个人的参与感更强,免费的就会不珍惜,另一方面是逼着自己把这个群做好,让大家都能够有所收获,当然还是那句话,任何时候都是组织者收获最大,这也是我一直强调的倒逼式成长

5、报名方式:私信我微信统一拉入社群。

个人微信号:topkeeping
扫码即可添加
当然也可以用来打赏


群里各位大神的2017总结(不定期更新中)

1、我的2017年总结--变化让我勇敢,自律给我自由

2、无告别,不未来—关于我的2017年

3、多图预警 | 我的2017,也还行呗!

4、2017,就此别过

5、给2018的开始增加点仪式感

6、站在2018,回瞰来时路

关于我的2017总结你狂野而宝贵的一生,准备如何度过-普罗米的2017回顾人生短短几十年,你准备拿什么度过你短暂却狂野的一生呢,让我们一起开启我们的2018吧。

有人问金庸,如何度过短暂一生,老头如侠客一样挤出八个大字:

大闹一场,悄然离去。

人各有命。我们不一定做的到大闹一场,但每个人可以在你人生最好的时间,你确实没有辜负自己这段时间,与发生故事的空间。也让老来之后,有更丰富充实的回忆,也能在心里面告诉自己,彼时我观遍世间的繁华,此时也可以独守一杯清茶。




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