马拉松这件小事

马拉松这件小事...



今天是5.8号，我可爱的小藻新婚大喜的日子，前几天我在北京被柳絮花粉整成了急性过敏，没能去成婚礼十分抱歉。6号回家时在群里看到转让马拉松的名额，就决定参加，7号去了东营，今天，参加了黄河口国际马拉松，对我来说蛮有纪念意义的，爷爷奶奶的老家是东营，对我来说，东营也算是故乡，再就是，这场突如其来的马拉松对我是很好的考验~~自打我割了双眼皮，这几个月都没有好好训练，上个月总算恢复训练了，结果在马来开年会+带代理们度假+在工厂工作+又回沙巴考潜水，每天好忙，当然这不是理由啦，奥巴马都有时间健身，我这不算什么，时间是挤出来的，但是我没有好好挤啊！

好吧，我是计划7月开始全马的，5月份只安排了2场半马，万万没想到，今天成绩真的挺满意的！很多感悟，想跟大家聊聊！



前5K碰到了孔老师和开心果，就是首马一直陪我的两位恩人，但是孔老师今天刷成绩来了，在折返处碰到他，那时候他已经超了我至少3K，什么概念……总不能让这种大神停下来等我吧，没人带我了，只能寄希望于自己了55555.。。。。。

开心果跑半马，也没法陪我，她速度也比较快，我也没好意思让她带我，眼看着她撒丫子往前奔，心里想，这一路真的只能靠自己了。

这是我悟到的第一个道理：当别人不能陪你时，要打起精神，自己走，就算有人陪，这一路也是凭自己的双脚一步步丈量出来的，他们不会替我跑一步，没有跑友精神上的陪伴，更要自己精神上强大。

前5K配速比较慢，我就一直在计算时间，算自己什么时候能完赛，后来越算越不对，我可怜的数学啊！！！然后这时碰到了一个跑团，叫马疯窝，太可爱了~~其中一个跑友带我跑了将近10K，就是上图的朋友~~他看我跑的很辛苦的样子就说带我跑，其实我那时一直在算自己的成绩，算的稀里糊涂的，幸好碰到有人带，一路6：30配速冲到14K，太太太感谢！！到了半程和全程的分界点，我们say goodbye~~那时就有点伤感，完蛋了，要自己边跑边看表了，还要自己算时间，预估几小时完赛，那时候心里就顿悟，马拉松赛道真的像人生，没人能陪你一辈子，但是人家愿意陪你一段，也要非常非常非常珍惜。因为那不是人家的义务。



后来碰到了独自来参赛的北京的朋友，我们一起跑到30K，他膝盖受伤跑的比较辛苦，刚好我那时开启了定速巡航状态，越跑越HI，整个人开始跳那个“跟着我左手右手一个慢动作@#%……”

边跳边跑，浪费好多体力啊！

他看我状态还特好就让我先跑，我觉得挺不好意思的，如果走了是不是自己不够仗义，后来他说没事终点见，我想也好，就先跑走了，那时候又想明白一个道理：赛道如婚姻，跟伴侣一起前行时，最好保持同样的进步速度，你不能一直让人家等你，偶尔落后时可以等你，但最好快一点迎头赶上，等得太久，强的那一方会无奈，弱的那一方心理压力也很大，最后走着走着就散了，我不能要求对方天长地久的陪我，只能尽自己的努力同步跟对方走。

另外，只有强者才有选择权，当我是弱者的时候，我不能要求孔老师停下来等我，但当我状态好的时候，相对来说是强者的时候，我可以选择停下来等，或者自己先走，选择权在我的手里。所以，现实生活中，也要做强者（有钱，心灵强大）才有选择权。不必因为钱而将就男人不敢离开，因为自己的强大，可以自由选择自己爱的人，当没有爱了，也可以笑笑离开。

所以，想太多没用，当自己足够好，足够强大——你若盛开，清风自来。



跑到25K有种渐入佳境的感觉，前面有很多很多人，身后也有两千多人，然而，没人在乎我的排位，成绩，所以，这是我又悟到的一个道理：别把自己看得太重，我只不过是芸芸众生里的一员，不是央视直播会跟着的那前几名，我没有那么多观众，别太把自己当回事，专注感受自己的跑步时光，疲惫，兴奋，幸福，激动，这些实实在在的感受是自己的。

当然还有其他的感受：不要攀比前面的几千人，也不嘲笑身后的几千人，重要的是，今天的我，是不是比昨天的我更好？更勤勉，更宽容慈悲，更有智慧。

这一次，我刷新了Personal Best，比上次更好，膝盖也没那么痛，也刷新了自己的信心——我以为自己不能，然而，我不仅可以，还刷了个人最佳成绩——自信，是一切美好的基础。



这一路，有人陪伴，更多时候是自己孤独前行，无论有没有人加油鼓劲，一步一个脚印，全都是by myself，无人可以代劳，如同人生。

父母陪我们前18年，伴侣可能陪我们若干年，但是，自己的这一生，想达到怎样的成就，取得怎样的成绩，还是只能靠自己——爸妈不能替我去考试，伴侣不能替我去找客户，工作和学习，我都只能靠自己，这并不伤感，唯有我们照料好自己的人生，才能跟彼此分享更好的生命。

这一路，整整42公里，一步步踏踏实实的跑，用自己双脚去丈量，没有之前那么苦痛，感谢平日努力的我！

埋头前行的5个半小时，想了很多道理，更通透，更彻悟，更爱自己，也给我更多面对未来的勇气。



Finally，拿到了奖牌，枪声成绩521，净成绩518

虽然totally靠自己努力达成，但还是想衷心的感谢遇到的各位贵人！感谢孔老师在折返处的那一声“加油”，我觉得跑不下来真对不起您，感谢Daniel陪我到14K，感谢赵培陪我到30K，感谢大光在终点等我50分钟，跑到终点有人分享喜悦也真的很感动很感动！！

感谢一切因缘际遇，感谢！！！





最后是配速表，比较稳定的730

35K后开始掉速，抽筋，非常辛苦的挪步，全程没有停下来，我知道一停更麻烦，会更不想动~



回来洗完澡，快递送来了花姐家的蛋糕，我的马拉松完赛庆祝蛋糕~~非常非常美，太喜欢了~~完美的一天啊！！！

LOVE LIFE~~~

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