这6类脱发，不要再花冤枉钱了，它能自己好转！_【头发吐槽帮】

今天我就跟发友们讨论一下，可以自愈的脱发类型。...

大家好我是袁国安。

据世界卫生组织数据统计，平均6位中国人里，就有1位会出现脱发症状。尤其随着生活节奏变快，越来越多的年轻人加入了脱发人群中，在颜值也是实力一部分的当今社会，他们深受脱发困扰，同时在面对脱发的态度也会更加焦虑。

前段时间，有位年轻的发友在微信上很急切地询问我，说自己熬夜之后头顶突然就秃了一块，想让头发快点长出来准备去打激素，但是自己心里又有点没底，所以跟我确定一下这件事是否可行。我看完照片后，立马制止了他。因为，斑秃多数属于暂时性脱发，大概4个月到半年的时间头发就会自行恢复生长。其实还有很多脱发类型都属于暂时性脱发，今天我就跟发友们讨论一下，可以自愈的脱发类型。

1/ 何为暂时性脱发

永久性脱发和暂时性脱发二者根据毛囊的闭合情况区分，暂时性脱发是指毛囊受到外界刺激或者身体内部激素、精神刺激，为了自保而出现的应激反应，毛囊暂时性闭合，一旦毛囊的威胁解除，头发就会重新生长。

2/ 暂时性脱发都有哪些？

1、产后脱发

很多刚生过宝宝的妈妈们，都会有一段时间出现掉发突然变得多于以往，其原因一是生完宝宝后身体内部的雌激素水平会急剧下降，导致头发提前进入休止期。

二是带孩子期间产妇情绪波动比较大，对头发生长不利。

产后脱发一般在宝宝半岁到一岁之间的时候就会逐渐恢复，只要保证身心健康、营养充足，不用过于担心脱发问题。

2、营养不良型脱发

很多肠胃不好或者比较追求极致瘦身效果的发友，会出现这种脱发情况。主要就是因为身体缺少毛囊健康生长的营养，毛囊无法继续健康生长，就会出现功能不全的情况，一般表现出来的就是发质变差、白发增多、头发干枯等。

对于这种脱发类型只要后期注意营养补充可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素、维生素的食物。比如:鸡蛋、白肉、黑米、浆果、菠菜等

3、慢性疾病型脱发

一些患有慢性疾病例如慢性肝炎、甲亢、甲减、糖尿病的发友，会出现掉发增多的情况，因为这类疾病及药物一般都会对自身代谢造成一些影响。在病情稳定并停药后，头发就能重新恢复生长。

4、精神性脱发

常见于工作压力大，经常熬夜人群，通过打乱血液循坏，以及内分泌平衡来破坏毛囊。导致头发突然脱落。斑秃就属于精神性脱发比较常见的一种。

精神性脱发主要通过后期情绪调节、作息调节来保证脱发的改善。

5、真菌感染型脱发

这类脱发往往是由于真菌感染引起毛囊炎导致的，但一般的毛囊炎并不会导致毛囊大面积坏死，只是表现出掉发的症状。

轻度皮炎性脱发需要及时使用一些抑制真菌进一步繁殖的药物进行控制，以免加重毛囊受损状况，可以采用含有酮康唑的洗剂清洗头发。一般等皮炎治愈，头发就会继续生长了。

6、物理型脱发

男性多见于背头、戴过紧的帽子等；女性常见于马尾、编发、过紧的头饰帽子、长期梳一种发型等。毛囊经过长期牵引性拉扯，会损坏毛囊功能，从而导致脱发。

通过换发型、给头皮做按摩可以得到缓解。

|/ 袁主任总结

上述六种脱发类型，只要后期注意调理养护，正常情况下毛囊都可恢复正常生长。但是也需要遵循早发现早防护的原则。如果因为是可以自愈，就放任不管，毛囊长期受到损害就会出现坏死，到时只能依靠植发才能得到解决。

如果关于脱发还有其它问题，也可以添加我的个人微信我会抽空回答。