这也不让吃，那也不让喝，干啥都危险……怀孕就不能享受生活了么
面对七大姑八大姨的热情建议，究竟该咋办？...
怀孕是件大事，一人怀孕全家操心，身边朋友也非常关切。
亲戚朋友怀孕了，总想做点啥，网上搜一搜“怀孕”二字，却找到一堆《怀孕时绝对不能吃的50种食物》，《怀孕是一个女人重生的机会》……
各种奇怪的鸡汤、伪科普大行其道，种种传闻，真相究竟是怎样的呢？
Q1
怀孕了还能喝茶和咖啡吗？怀孕期间，咖啡和茶确实需要限制。
过多的咖啡因可能会造成胎儿
体重降低、心率上升、血压升高，
甚至还会增加流产风险。
不过咖啡和茶少喝一点也不是不行，
只要保证每天咖啡因摄入量不超过200毫克，
如果是速溶咖啡就相当于每天最多喝两杯。
当然，还可以把咖啡和茶换成低因版，
或者选择不含咖啡因的水果茶。
过多的咖啡因可能会造成胎儿
体重降低、心率上升、血压升高，
甚至还会增加流产风险。
不过咖啡和茶少喝一点也不是不行，
只要保证每天咖啡因摄入量不超过200毫克，
如果是速溶咖啡就相当于每天最多喝两杯。
当然，还可以把咖啡和茶换成低因版，
或者选择不含咖啡因的水果茶。
Q2
吃避孕药时怀上的孩子能要吗？
可以要。
研究结果显示，
怀孕前或孕早期无意中吃过避孕药，
并不会增加孩子的出生缺陷。
短效避孕药每一片的效果持续时间都很短，
其中的成分也不会在体内累积，
如果你在吃避孕药，同时又发现怀孕，
只需要立即停药并到医院检查即可。
这种情况依然能生出健康的宝宝。
研究结果显示，
怀孕前或孕早期无意中吃过避孕药，
并不会增加孩子的出生缺陷。
短效避孕药每一片的效果持续时间都很短，
其中的成分也不会在体内累积，
如果你在吃避孕药，同时又发现怀孕，
只需要立即停药并到医院检查即可。
这种情况依然能生出健康的宝宝。
Q3
新生儿为什么会抓紧大人的手指？
用手指触碰新生婴儿的掌心，
他就会把你的手牢牢抓住，握力相当惊人。
这是婴儿的一种本能反应，名叫“握持反射”。
在人类演化的历史上，这种本能动作能帮助婴儿抓住母亲，
获得更多生存机会。
医生经常会用这种反射检查小宝宝的神经发育。
但是这种温馨的小互动并不会一直存在。
在出生后4~6个月内，握持反射就会自行消失。
他就会把你的手牢牢抓住，握力相当惊人。
这是婴儿的一种本能反应，名叫“握持反射”。
在人类演化的历史上，这种本能动作能帮助婴儿抓住母亲，
获得更多生存机会。
医生经常会用这种反射检查小宝宝的神经发育。
但是这种温馨的小互动并不会一直存在。
在出生后4~6个月内，握持反射就会自行消失。
关于怀孕，你所需要知道的核心知识都收录在这了。戳上图带走～
专业翻译
徐蕴芸，《时尚健康》杂志编辑总监，临床医学博士，科学松鼠会成员，北京协和医院原妇产科医生，也是两个孩子的辣妈。曾翻译多部科普著作，推崇健康的生活及育儿方式。希望通过科普帮助人们基于自身价值观和知识做出最有利的决定。
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姬十三
果壳网CEO，在行创始人
DK这次将视野放在了怀孕上，一如既往的详细全面。除了新妈妈，这本书其实更适合毫无经验的新爸爸，不知所措的时候赶紧翻一下，总会找到答案的。瘦驼
果壳网主笔，科学松鼠会成员
通过本书成长为一个科学奶爸，让你不但可以在这个特殊时期里分担更多，也能享受更多。顾有容
植物学博士，科学人科普作者
在现代社会，怀孕生孩子已经不是一件需要特别操心的事情，但新手准爸妈还是会因为缺乏经验而感到焦虑。这本书能极大地减少你们的心理负担。桔子
细胞生物学博士，果壳少年负责人
译者徐蕴芸的背景令人信赖，我怀上老大不久，遇到了即将生下二女儿的徐蕴芸，从那以后我视她为“前辈”，我们进入了同样的王国，我偷偷参照她的朋友圈怀孕，有问题向她请教，她总是慷慨帮助，给出确定和全面的答案，我相信她是职业和博爱的，正是这本书中译本的另一重质量保证。《DK怀孕百科》原价 168 元
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