宅在家的第15天: 我做了这2项“灵魂断舍离”！！前面的路，终于豁然开朗了.....

灵魂断舍离！...

早上好，我是晴悦。

昨天写了宅在家的心得，我说，人活着，能不依赖别人的服务，生存着，且开开心心，活得很好，和以前别无二致，是一种福气。(没看的，戳这里：宅在家第14天，做了12天饭，喝了4次酒才发现：年轻女孩最需要的，是这种福气)

好多朋友说，你宅在家，真的是宅出了烟火气。

他们说，看你写炖牛肉，熬鲍鱼鸡汤，喝完还能再涮一个火锅，都觉得要流口水了，你当居家美食，博主也可以了，哈哈。还问了我鲍鱼鸡汤的菜谱。

虽然做饭，和工作已经非常忙了，但宅在家的15天里，我觉得对我最大的启发是，我做了以下这两项，灵魂断舍离。我可能真的是特别在乎别人，眼光的天秤座。

我真的喜欢所有人都，认同我，喜欢我，都欣赏我的价值观，而且天秤座还特别，有谦卑心，不是牛逼轰轰要，你认同的那种，你不认同没关系，但我们会对你说，

那你告诉我，我哪里还做得不好，我改！

就是哪怕一个八竿子和你，打不着的亲戚/同事的同事/外婆的邻居，对我们不满意，我都会不开心很久。就是，好想得到所有人的认同啊。

“人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事，到了中年以后，才觉得世界上除了，家人已经一无所有了。”

是啊，能出门的年轻的日子里，我们过得多热闹啊。

总有各种聚会/下午茶/峰会/论坛/私董会/颁奖礼，我们照顾每个人的感受，在各种各样的场合，小心谨慎和各式各样，的人寒暄，交谈，喝酒。

我们关心太多“别人”了，别人的工作，别人的生意，甚至别人刚买的豪宅，别人刚交的新男友，别人刚生的孩子。然后暗暗比对自己。

好像这些人都和你有关，生怕自己不小心，就被落下了，但宅在家的15天里。以前那么在乎的，别人怎么怎么样，别人新换了工作/刚生了二胎，统统都消失了。

 

然后我发现，这些人其实和，我们毫无关系，甚至都不出现在我们日常的routine里。我们却花了太多时间，去比较/伤心/嫉妒/不安。

宅在家的15天里，重要的断舍离是，我终于放弃关注他人了。


疫情期间，会互发防疫消息的人，就数的过来的那么几个吧。

刚开始不出门，在家隔离的时候，给琳达发了消息，她刚生下宝宝，刚出月子，嘱咐她不要乱跑了，在北京安安心心待着。

和Aline聊过一会儿，两个创业的，女生总是惺惺相惜，在互相说着千万别出门，当然也会聊聊今年，工作计划的调整，对未来的预期。

收到过某总的问候，说，家里都好吧。嗯，以前叱咤职场，出席一个个高端会议，一年飞300天的总，也就变得和长辈一样。

就是一句，家里都好吧。

昨天是元宵节，以前熟悉的朋友根本，不会互相发什么元宵节祝福，但H先生仔细打了很多个字，发微信郑重地说，祝你元宵节快乐。

我们好像突然就发现，此时此刻还愿意还想要问候，的人，变得很少。也正是重要的人，根本就没几个，他们每一个才都值得我们，好好对待。

而其他，那些往常生活里热闹的“别人”，就真的不要在乎了。

放弃关注这些“别人”的看法，“别人”的生活，“别人”的成就，“别人”的家庭和孩子。我们突然就收获，了前所未有的安静。

因为，小小的我们，在外面世界纷乱的时候，只和我们喜欢在乎的，人彼此惦念，就足够了。

因为世界其实本来就只有，我们自己，和为数不多我们在乎的人。这15天，我最常做的一件事是，在阳台上看小区，楼下打篮球，打网球的少年们。

放心，没有聚众，甚至最多的时候也，只有两个人。小区里有一个篮球场。大家特别默契，篮球场有人在打的时候，绝对看不到另外的人。

经常看到的是一个爸爸陪大概上五，六年级的一个女孩子投篮。还有另外独自练习上篮动作，的男生。

我一直想，想打球的人，大概和我一样在阳台上，看到别人什么时候走了，他们便下楼。

那个女孩和他的爸爸，几乎在不下雨的每一天下午，都会出现。我站在阳台上，特别特别羡慕这个女孩。得有多喜欢篮球啊，戴着口罩，也不停歇地练习投篮。

看到那个女孩跑跑跳跳，不断地练习动作和步伐，投进了高举双手欢呼，空气里我都能看见，她的笑容。

我自己，大概从小到大都没有这种，快乐吧。我小时候，考试考得好我快乐，去北京上大学我快乐，去央视终于成为了驻外记者，我感到快乐，跋山涉水走了很多路，看了很多风景，我觉得很快乐。

站在舞台上，掌声响起，我觉得很快乐，拿了行业内的奖，我觉得很快乐。公司做出成绩，创业公司活过一个三年，我觉得很快乐。

呵，站在阳台上，看楼下打篮球女孩。

我发现，我几乎所有的快乐，都太依赖社会身份，太依赖理想，太依赖所谓的成绩，和究竟能去到多远的地方。

这些快乐，大多数建立在我是谁，我的事业，我的社会身份，依赖于外部的一切。

而当每一个人眼下面对的都，只有生存的时候，那个女孩依然能有，满满的幸福和欢呼，而我却少了一大部分，的快乐。

你要从心底，就能生长出快乐，要有热爱的事情，这些和社会身份无关。

不是看剧，不是玩手机，是生命本身的热爱，

可以是一项运动，可以是一个兴趣爱好，只和你自己有关，无关他人，无关利益，是打心底里喜欢的东西。

在这样，所有人都只能玩手机，的时候，当尚且不能复工，股市也没开盘的时候，你能生长出无限的快乐，这是我们非常，需要的人生本领。

以前，生活太热闹了，你总觉得这些事情不重要，永远在追求比较那些浮在本质，生活之上的东西，名利也好，物质也好。

不是说往后，你就不需要努力了，而是当社会身份清零的时候，当我们作为一个小小的，活着的人类，生存的时候，

我们是不是依然能，一如既往地雀跃，开心，昂扬。

和你们共勉。孙晴悦

点个在看，我们一起加油！

    关注 大大的世界和小小的人儿