他们都在吃这个粥，调理好了困扰多年的失眠

真人真事，据说小孩吃了也有好处...

欢迎来到“趣味讲中药”，今日嘉宾是刚刚短片中的“强心剂”女团，大枣、小麦和甘草。

她们又被称为心脏专属的小棉袄，六师妹就十分好奇了，她们是有多“贴心”呢？

接下来舞台交给她们，揭开“贴心”的神秘面纱。Hi，亲爱的宝妈们，咱们又见面了，作为“妇人之友”我感到十分荣幸。

我异（艺）名叫美枣，吃了我就会变得和我一样美哦~

小时候我常常素面朝天，一袭青衣，煞是清纯可爱，人送美称青枣。

可是爹爹就生了我这么一个女儿，我不得不继承家业。为了你们的高颜值，我毅然决然地披上了传家宝——红袈裟，从此变成了妩媚妖艳的红枣。

别以为单纯的小羊披上狼皮就是只狼了，青涩的我披上袈裟就是妩媚的红枣了，从青枣变红枣，我连枣肉都由白变红了。所以呀，里里外外都红红火火的我，连皮带肉都是珍宝。

有点啰嗦了哈，见到你们这些老朋友就想多唠会儿磕。言归正传，说说我怎么“贴心”的吧。

人都说吃啥补啥，吃猪肝补肝，吃猪肾（猪腰子）补肾，那吃红枣补什么呢？

吃红枣当然是补血咯。

鲜红的枣皮、粉嫩的枣肉，捣成枣泥再加点水，不就成了天然的“红糖水”吗。红糖水是红，红血液也是红，所以大枣的红糖水就补心血咯。

心脏是向各个组织器官供血的，你说能缺血吗。

面色发黄，心悸心慌，烦躁失眠，都是心脏缺血惹的祸。

别慌，我的家传本领就是“补血安神”。

有了大枣“红糖水”，宝妈再也不用担心心脏缺血，心慌失眠了。

下面由我的老妹儿，小麦来展示她的才艺。

大姐过誉了，我没啥才艺，就会吹耳旁风罢了。

我异（艺）名叫淮小麦，顾名思义，我是北方人。很耐寒哦。

大冬天零下15℃，我都还在地里站桩，昼夜不分，吸取天地间的精华——冷气。然后我就变成了中央空调。还是只会吹冷风的空调。

众所周知，心脏属火，讨厌太热，一热就烦躁。

哎，巧了吗不是，我的家传本领就是“除烦养心”。一口冷冷的仙气下去，烦热早没影了。

所以呐，当你烦躁失眠的时候，找我小麦就对了，保管百试百灵。

接下由我的小妹“国老”带来才艺展示。

What? 小妹？“国老”？到底几岁了？

伦家（人家）才18岁（呸，孩子都8岁了），给我取了个“国老”的外号，想要分分钟切腹自尽~

看过周星驰《功夫》的宝妈，都知道包租婆的狮吼功吧，我也会哦。别看我大姐大枣和二姐小麦那么厉害，要不是我的狮吼功冲破了“压力”的阀门，她们才进不去心脏里面起作用呢。

冲破大门之后，我也会进入心脏，给心脏补补气。

所以我的家传本领就是“补益心气”了。

我们三姐妹，大枣补心血，小麦除心烦，甘草补心气，不就是“一大一小又一草，心脏专属小棉袄”嘛。

节目接近尾声，赶紧欣赏心脏小棉袄的精彩表演——麦枣安心粥吧。编导：医圣张仲景

适用人群：严重失眠、焦虑烦躁的成人

不适人群：舌苔厚腻，有黄痰的人

原料：小麦50g、大枣9个、甘草9g、大米

做法：大枣掰开（不去皮），和小麦、甘草、大米一起煮成粥

用法：每天晚餐食用

tips：小麦是整粒的，不是浮小麦。甘草不用吃。







ps: 图片中的反馈来自《吃法决定活法》

心不心动？行不行动？看完赶紧煮一碗吧。

别走，这么好的粥宝妈肯定要问了，能不能分给宝宝吃一口？

当然可以了，这个粥还可以止虚汗，调理小儿多动症哦。所以全家一起吃，心情舒畅无烦恼。

节目的最后，六师妹给大家伙画个重点，小本本记好了。

1.心脏缺心血，心慌易失眠，大枣红糖水补心血

2.心脏有心热，烦躁难入睡，小麦吹冷气除心烦

3.心脏缺心气，心慌气易短，甘草狮子吼补心气

一大一小又一草，心脏专属小棉袄。

麦枣安心粥，养心除烦，呵护你的睡眠。



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