别让孩子吃情绪垃圾：你的脸色，决定孩子的性格

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五一节回来，办公室一个妈妈说起这几天她和儿子的相处：

因为疫情期间，她儿子隔离在另一个城市的奶奶家了，她们两三个月没在一起。

孩子再回来，同事工作又开始忙。这个五一节，是半年来她第一次这么长时间陪孩子。

同事说，她能感觉到孩子特别珍惜跟她在一起的时间，不但一直粘着她，并且，非常在意她的情绪变化。

同事稍有凝神，孩子就会端详着她的脸问：“妈妈你怎么了？”

生怕她不高兴。



图片来源：电影《你是好孩子》

不但如此，孩子还特别喜欢“讨好”她，吃什么东西，都会冷不丁地塞到她嘴里一点。

有时是一个剥好的鹌鹑蛋，有时是一颗小小的杏仁，有时是一小块水果。

每当妈妈露出微笑，孩子都开心又满足地问：“好吃吧，妈妈？”

看到孩子这样，同事自觉欣慰也有些心疼。

她特别能理解孩子害怕再次跟妈妈分开的担忧，也理解孩子发自内心的那种愿望：

“我喜欢妈妈，所以我愿意让妈妈开心。”

“我爱妈妈，所以我希望妈妈跟我在一起也很开心”。

可大多数妈妈，意识不到自己常态化的情绪状态，对孩子有多重要。心理学家认为：孩子小时候，是要依赖父母生存的，所以，他们对父母，有一种天生的忠诚。

他们不但会忠诚父母的观念，也会忠诚于父母的情绪状态。

我记得小时候班里有个伙伴，一个很活泼的小姑娘。

每年，她都会“季节性”的忧郁一大段时间。

她是班里的好学生，可每到那段时间，她上课情绪低落，不积极回答问题，作业懒得交。

下课也不再跟我们玩游戏，总是一个人在座位上发呆，放学时，还总磨磨蹭蹭不回家。



图片来源：电影《白兔糖》

后来才知道，她家兄弟姐妹多，每到春天，都会面临“计划生育罚款。”

那时，她父亲常年在外务工，母亲留在老家一人养育她们。

本来孩子就多，经济上捉襟见肘，再有罚款，她母亲就整天愁眉苦脸，唉声叹气。

这个小伙伴，很爱她妈妈，妈妈不开心，家庭氛围凝重，她也变得惶惶不可终日，整个人都很消极。

妈妈的情绪状态，就是孩子的晴雨表，妈妈不开心，对孩子也是一种巨大的压力。

曼彻斯特大学的心理教授，就曾做过一个非常有名的“静止脸实验”：

起初，妈妈很开心地陪孩子玩，孩子也很高兴；

随后，妈妈面无表情，孩子意识到了什么，他对着妈妈笑，企图用刚才的动作吸引妈妈注意；

可妈妈继续面无表情，孩子烦躁起来；

2分钟后，面对一直没有表情，也没有反馈的妈妈，孩子崩溃大哭；

这时，妈妈赶紧回应，孩子终于如释重负。

这个揪心的视频，让我们看到：

孩子很敏感，他们很小就能注意到母亲的情绪状态了，并且，他们会随着母亲的情绪，调整自己的行为。

孩子大一点就会觉得，如果自己开心，那意味着跟母亲不再一致，他们的快乐也不会轻松。

而一个孩子，他宁愿不快乐，也不敢背负背叛父母的压力，独自快乐。网上有一个问题“有个负能量的妈妈是什么体验？”

一个网友讲述了她妈妈的故事：

她妈妈当年被外公逼着嫁给了大她7岁的工程师老爸，得以进了城，并安排了正式工作。

可妈妈对爸爸并不满意，这份恨屋及乌，直到她们姐妹两个出生、长大，都没有缓解。

妈妈既不离婚，也过的不快乐。

虽然妈妈每天也把日子过得很有“声响”，可那种声响是摔摔打打，骂骂咧咧。

她和姐姐从没得到过妈妈一个温暖的怀抱，更不要说看到妈妈时常浮现的笑脸了。

她们姐妹，很小就承包了家里的大部分活，整个童年，过的压抑又沉重。

根本没有犯错不犯错一说，只要妈妈本就阴郁的脸有一丝波澜，她和姐姐就一直揪着心，成天惴惴不安。

做事也更加小心，生怕不顺妈妈的眼，再遭板子打，或被罚跪搓衣板。



图片来源：电影《小偷家族》

在这样的环境里，她和姐姐成天大气不敢出，即便在学校里，也总是绷着一根弦。

长大后，姐姐变得冷漠难以接近，而她，则变得跟妈妈一样暴躁，很难用细腻温暖的心，去接受一份感情，体会一份爱……

美国心理学家派克曾说：

“在稚嫩的孩子心中，父母就是他们的上帝，神圣而威严。

孩子缺乏其他的模仿对象，自然会把父母处理问题的方式全盘接受下来。”

孩子的世界很小，妈妈不快乐，孩子身体里也会储藏很多负能量，积郁久了，这些负能量，就是孩子性格的构成。

有的孩子长大后，能觉醒，让自己一点点走出来，而有的孩子，则会带着这种阴郁、沉闷的性格，不开心、压抑的过一辈子。

我身边一个妈妈曾抱怨说：“我一干家务就满腹委屈。

每天白天，要看老板脸色，晚上回家，还要做家务要辅导孩子，感觉生活枯燥无趣”。

我很理解这个妈妈，从世俗的角度看，她就是我们身边千千万万的“好妈妈”：要坚持工作，要陪伴孩子，还要周全家庭。

可这样的妈妈，却委唯独屈了自己，她们没有发自内心的喜悦，对生活也说不上真正热爱，那些欣喜的蓬勃的生命力，在责任的重压下，无法在她们心里生根发芽。

这样的妈妈，看似尽职尽责，可其实在精神深处，也给不了孩子更多引领。

《爱的艺术》一书中认为，好的母爱有两点：

一方面，母亲应该对孩子的生命成长负责任；

另一方面，一个好母亲，能赋予孩子对生活的热爱。

不是我们不提倡妈妈们尽职尽责，而是我们应该看到，母爱，其实有更厚重的本质。

综艺节目《妈妈咪呀》第五季的总冠军王蕾蕾，是一名盲人模特。



她18岁那年，患上了罕见的视网膜病，24岁时彻底双目失明。

作为一名模特，不能看见舞台，不能看到自己漂亮的礼服，从职业的高光时刻，一下跌倒无尽的黑暗中，这对谁，都是不小的打击。



可王蕾蕾却非常乐观，她在养育孩子的间歇里，记录自己经历的点滴，并请人帮忙整理文字出书成册。

她还借助手机的语音功能，开网店卖化妆品，有了自己的事业。

眼前是黑暗的，但日子却是五彩的。

王蕾蕾说：“我想让我的孩子知道，妈妈只是双眼看不见了，但我们还有手有脚，还可以去创造自己美好的生活。”

王蕾蕾的两个儿子，在妈妈的熏陶下，也很乐观、礼貌、得体。



试想，如果王蕾蕾没有在精神上取悦自己，全盲的她，又有多大余力，带孩子精神上的成长？

没有谁的日子，总是一帆风顺，也没有谁天生乐观。

一个妈妈的最佳状态，是妈妈爱自己，爱生活，那份爱满溢出来，滋养到孩子，让孩子深深感受到：

生活很美好，有希望，也有动力，让人神往。记得杨澜在一次采访中被问到：

“你的孩子，十年没有吃过妈妈亲手做的菜，他们的幸福感怎么样？”

杨澜说：

 “我的孩子有一个不会做饭的妈妈。

但是他们有一个见多识广总是兴致勃勃的妈妈。

每一个人都有缺憾，也不必苛求做到完美。”

是的，做妈妈，养育责任，生活压力，已经够繁重，我们不必处处苛求完美。

养育孩子的责任重要，妈妈取悦自己，也很重要，如果真的没那么多精力，就要学会适当取舍。

每天留点自己的私人时间，保留一点自己的爱好，多爱自己一些，让自己发自内心快乐起来。

一个有自我，爱自己，散发着蓬勃生命力的妈妈，是家庭里需要的，更是孩子乐意看到的。



而一个快乐的妈妈，能让家庭有温度，能让孩子有希望，也能让自己在放松的心态中，去追求自己的价值。

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