“31岁，和交往5年的男朋友分手”：无论生活如何，我尽力活成了自己想要的样子

生活不会亏待任何一个认真努力的人。...

前一阵，我应小米姐的邀请，写了一篇“91年北漂北京买房记”（《3年攒了130万首付，91年的我们在北京二环边买了一套房，要结婚了》），收到了很多祝福，很开心。

其实，对于在北京买房这件事，我们听过各种各样的声音。

其中被问得最多的，就是：一百三十多万，在老家都够全款买套大新房了，在北京却只够付得起一套二手房的首付，值得吗？图啥呢？

我已经留在这里了，就不问值不值得。对我来说，在这里（北京），会更容易遇到有趣的灵魂。

当我与这些有趣、有料的人交流，去聆听她们的故事，走进她们的世界，我会觉得自己的人生也似乎被点亮了，从而能够拥有更多的勇气和毅力，去不断无限拓展生命的边界，去尝试生活中的无限可能。

我身边就有一个活生生的例子，她是我的朋友，也是同事，叫小筠，是家出版社的资深责任编辑。

跟她相处的过程中，我经常被触动，对自己发出灵魂的拷问，为啥自己不能再自律一些呢？

也是她让我们明白：真正知道自己想要什么的人，活得到底有多爽。

小筠毕业于广西的某某学院，是个基本没有啥名气的三本院校，后来研究生又考了东北的大学，也不是特别出彩，可以说在学历方面，她几乎没啥大优势。

学生时代的她，毫无规划，要说改变，是从她打定主意来北京开始的。

因为不想在北京过得太没有尊严，住没有阳光的地下室，或者遇到黑中介被坑之类的事情，她在研二的时候就开始在出版社兼职攒钱了。

研究生期间，她存了大概两三万块钱吧，一毕业七月初就踌躇满志地坐很远的绿皮车来到北京，那时她梦想自己可以月薪过万。

现实总是很骨感。她的第一份工作是一家出版社的普通审稿编辑，其实就是文字校对，工资只有3600，到手也就3000多一点，但当时因为她租的是公司附近的主卧，房租就3700元。

挣的还不够自己的房租钱呢，还倒贴。

当时她也有点纠结，要不要去更远的地方，租一个每月1500左右的房子，但她想，已经提前攒出来6个月以上的房租了，不如住得离公司近，可以有更多的时间工作，快点成长。

生存的压力，让她很拼，很快，她工资连涨了两级，终于在北京生活也不那么拮据了，最起码能裹得住她的房租，还能剩余点儿。

在北京的外地人，内心里，大都想通过努力奋斗，更体面地生活下去。

工作了一段时间，她也了解了出版行业的发展路径，那时她就想，以后一定要成为一个真正的编辑，可以独立推进一个图书项目的运营，处理各种编辑事项，而不仅仅是一个文字校对。

对于刚毕业没多久的她来说，要想成为一家出版社的资深编辑，首先她需要取得“出版专业技术人员资格”证书，这是门槛。

于是，她就开始买书学习，下班别人都很早就回家了，她工位上的灯总是亮到最后，周末别人都在休息，只有她悄悄来到公司学习。

最终她只考了一次，就顺利通过了出版资格考试，紧接着她就来到了我们现在的出版社。

她是个擅长做计划的人，头天晚上会列好自己第二天需要完成的重要事情。

我看过她的计划表，很详细，每一项计划都是具体可执行的事项。比如她会结合自己的实际情况，在规划中标注：

今天需要完成的重要事情有哪些？

每一项具体事项大概需要完成到什么程度？

根据之前看稿平均页数，来确定今天需要看多少页的稿子。

有了每天具体的规划，今日事今日毕也成为了她的基本准则。交代给她的事情，永远都是在截止日期之前完成，没有任何的理由。

她平时还喜欢记录自己具体在什么时间干了什么具体的事情，这样就可以很好地查看自己的时间都去哪了，包括什么时候睡觉起床，什么时候工作，什么时候写作，她都清楚地记录了下来。有次我需要一篇原创书评，要在一个媒体上发布，她爽快地接下来，并问具体什么时候要？我说尽快吧，越快越好。

其实我也没说具体的时间，结果第二天上午她就把那篇书评发给我了，媒体平台的负责人看完也说内容很优质。

我问她，怎么那么迅速？

她说：“这篇文章一开始我没灵感，是我昨天夜里三点开始写的，一直写到早上六点结束。”

我听完自己都懵了，这是什么样的动力，可以让一个人半夜三点爬起来写稿。

她说：“我想走得更快一些。”

凭着在工作上的优秀表现，她成功接手了部门上千万的图书项目，看着自己看过的稿子被加工好、做成书，在全国各大书店展示或者电商上架，尤其是转化成畅销书的时候，她真的很骄傲。

她问主管为什么放心交给她来做？

主管云淡风轻地回答：“没有人比你更合适，你做事有股狠劲儿。”

凭着那股“狠劲儿”， 她获得了公司的年度“优秀员工”称号，她做的书也是一年卖出上千万码洋的畅销书，成为公司重点图书里面的重点品，自然而然也获得了一大笔奖金，成为同事们羡慕的对象。

虽然看她加班次数比较多，但工作并不是她的一切，她也从不觉得自己的生活被工作毁掉，而是依然有时间做自己想做的所有事情。

有时我就会约她出去吃饭，每次跟她聊天，我都感觉会学到很多东西。

有次我们不知怎么就聊到出国留学的事情，留学，钱是一方面，但能过雅思或者托福考试也是最基础的。

她一直有一个出国学习的梦，也在偷偷存钱，现在工作从容了，学英语也提上了日程。她不知道自己的想法会不会变，不管怎样，先准备着。

她在网上报了一个线上的英语付费课程，每天雷打不动地坚持学习半小时，在此期间基本是不看手机任何信息的，目前她已经连续学习打卡98个小时，英语口语和听力也有很大的提升，离她的留学梦想又近了一步。

据说，只要连续打卡总时长达90个小时，将返还全部的学费。有段时间，她对PPT制作很感兴趣，恰好我比较擅长，她就要我教她怎么制作一份合格的PPT。

但她学习的方法跟其他人不太一样，不是说什么都等着我按部就班地去教她，她会从网上找资料先自学，做出一个初版PPT，然后拿给我。

我给她优化，提出相应的改进意见，比如画面不能太过花里胡哨的，简单整齐是最基本的，标题和具体内容的字体粗细对比一定要鲜明等等。

她按照优化意见再去修改，就会进步很快。

在我看来，这种前后对比的学习方法，对于学习一项技能来说，是比较有效的一种捷径。

最后她学会了PPT制作，之后还因为教一个PPT小白制作一份简单的PPT，获得了300元的酬劳，她开心得不行。除了学习各种技能，她最喜欢的就是一个人静静地看书。

我是个不爱读书的人，除去上学期间必须读的课本，我读过的书都不超20本。

我意念里面很想读书，也想养成定期阅读的习惯，但一有时间，还是想看电视，即使看书，也很容易注意力不集中，因此自己也是很苦恼。

她告诉我：“你每天不需要读很多，你就先选择一本你最喜欢的书，一天保证至少读一页，先坚持一周看看。”

我按照她所说的，不管有什么理由，累也罢困也罢，每天睡前至少读一页。事实是，自己只要拿起书，就不会仅仅读一页。

渐渐的，我一有闲暇，不会总想着抱着iPad不放，而是习惯性地捧起一本书读，一开始读得很慢，但渐渐地就会发现，自己的阅读速度越来越快，一本很厚的书，现在我可以在不到一周的时间里读完。

她说这个叫“微习惯”，把大目标缩减到“小得不可思议的一小步”，完成起来就会相对容易很多。

如果你也想完成一件事情又怕自己坚持不下来，就可以从制定微习惯开始。

微习惯真正的作用就是，逐步激励你继续做下去。

她和男友相处五年了，彼此似乎成为偌大北京城中最相互依赖的亲人，但当下存在一个很现实的问题，她已经31岁了，他们不但没有结婚，而且也没有结婚的打算。

我见过她男友，我们三个一起吃过饭。她男友不怎么爱说话，基本上是你不跟他说话，他全程也不会跟你说话的那种。

有次她跟我说，感觉自己和男友应该不会结婚了，因为她主动跟对方表态过好几次，但对方却迟迟不做出任何行动。生活中处处也都是需要女方去拿主意，实在是太累了。

可是，她很喜欢对方，总是一次次给机会，一次次失望。

有一天，她很平静地说：“如果我们都不能让对方变得更好，也无意于为了对方变成更好的自己，那这段关系就真的变得不适合了。”

没有多久，我就听到她分手的消息。分手的那天，他们在东北菜馆平静地吃了顿饭，然后就奔向两个不同方向。以后的路就要她自己走了，而她也会终将习惯这一切。

分手的结果是，她开始了自己的单身生活，从一段不适合的感情中解脱。

其实，失恋对她影响很大。

她决定做一些改变，报了一张有效期是一年的健身卡，还购买了上万元量身定做的私教课。

她很明确地跟私教老师提出，通过锻炼，体脂率最后要维持在16%。

为了共同达成这个目的，她一直都很准时地出现在健身房，按照私教老师的指导坚持锻炼，搭配健康饮食，绝不放纵自己。

教练建议每天早上吃一颗鸡蛋，所以她每天都会按照教练说的吃一颗白水煮蛋，喝一杯不加糖的拿铁。

有时我戏谑地问她，为啥能坚持？她总是说：不对自己狠心，钱就会对自己狠心。

其实，真实的原因，失恋太痛了，而健身，身体会痛，是一种发泄，身体的酸疼会缓解内心的痛苦。记得有次她跟我说，领导让她周末加班，但第二天她已经预约了私教课。

如果换成是我，肯定会有很大的抱怨，大周末还要加班，一恼怒肯定直接取消第二天的私教课。

她不。

她跟私教老师协调好时间，当天很早就起床，7点就到了健身房，保质保量地完成了私教老师的指定课程，然后正常地去公司加班，这样就保证了自己的既定计划不被打乱。

我想她大概通过这样的自律，给自己一个告别仪式。等她的体脂率16%时，她真正告别了自己的爱情。

从她身上，我看到的是自律，掌握自己的时间、身材、生活，看不到的是，一个女孩子的倔强与敢于对自己下狠手。写在最后：

记得富兰克林曾经说过：

“我从未见过一个早起勤奋、谨慎诚实的人抱怨命运不好，良好的品格、优秀的习惯、坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。”

顶级的自律，是不做消耗自己的事情。

生活不会亏待任何一个认真努力的人。

之所以分享她的故事，就是希望更多人从现在开始，学会慢慢地掌控自己的生活，不要太早对生活缴械投降。

就像一部电影里面说的：我们之所以战斗，不是为了改变世界，而是不让世界改变我们。

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