【神经元衰老会加剧DNA损伤】近日，麻省理工学院的神经科学家发现一种名为HDAC1的酶对于修复与年龄有关的D...

【神经元衰老会加剧DNA损伤】近日，麻省理工学院的神经科学家发现一种名为HDAC1的酶对于修复与年龄有关的DNA损伤至关重要。此前研究表明，在老年痴呆症患者和健康老年人中，这种酶的含量通常都会减少。在对小鼠的研究中，研究人员表明，当HDAC1丢失时，随着小鼠年龄的增长，特定类型的DNA损伤会累积。他们还表明，他们可以通过激活HDAC1的药物来逆转这种损害并改善认知功能。研究人员说，研究表明，恢复HDAC1可能对阿尔茨海默氏症患者和与年龄有关的认知能力下降的人们都有积极的好处。▲摘自《生物谷》

【经典戒酒药】双硫仑，也叫戒酒硫，是一款经典老药，获得美国FDA批准用于治疗慢性酒精成瘾已有50多年。原本嗜酒的患者，在服用双硫仑期间，稍喝一点酒都会产生强烈的不适感，从而建立起对饮酒的厌恶反射，达到戒酒目的。▲摘自《生物谷》

不同人种皮肤变老模式有差异

抗衰老是爱美人士的永恒话题。一项美国最新研究发现，不同人种的皮肤变老的特点不一样，要想保持年轻面貌需根据自身情况“量身定制”抗老配方。

研究显示，深色皮肤人种更容易产生色素沉着。非洲裔人群皮肤中含有更多成纤维细胞，这种细胞可以促进伤口愈合，产生胶原蛋白，因此，他们皮肤增厚、出现皱纹的时间会更晚。东亚裔人群与西班牙裔人群类似，在皮肤变老的早期阶段不容易产生皱纹。高加索裔人群普遍皮肤比较薄，容易产生皱纹、失去弹性，嘴唇也容易变薄。

论文中说，所有人种皮肤衰老都逃不过色素沉着、皱纹和皮肤失去弹性这三大特点，然而促使皮肤变老的一个共同因素是暴露在阳光中的紫外线下，这会导致皮肤变色、胶原蛋白流失甚至皮肤癌。▲摘自《人民健康网》


运动对老人的健脑功效 男性更受益

先前研究显示运动有助老年人健脑，不过，加拿大研究人员发现，这一功效存在性别差异，男性更受益。

美国科学促进会主办的新闻网站“尤里卡警报”近日报道，运动能够提高心肺适能，从而关联大脑灰质中神经连接增强，意味着认知功能改善。心肺适能是一种心、肺和血管系统把氧气输送至肌肉组织细胞加以使用的能力。加拿大约克大学和麦基尔大学研究人员招募一组男性志愿者和一组女性志愿者，他们平均年龄均为67岁。研究人员让志愿者自我报告每日体育活动量，记录他们的身高、体重、年龄等相关信息，评估心肺适能，测试大脑神经功能。结果显示，男性志愿者的心肺适能高于女性志愿者；心肺适能强与男性的大脑认知水平改善关联更紧密。

这一结果将由美国《应用生理学杂志》发表，研究人员认为，这一发现显示，当研究运动与老年人大脑健康的关联时，考虑性别因素具有重要意义。据新华社▲摘自《人民健康网》


泡完水的枸杞，吃掉

在中国人的饮食中，枸杞占有重要地位。然而，如何吃，才能最大化地发挥其养生功效呢？

枸杞最有价值的营养素是胡萝卜素，其含量是胡萝卜的2倍还多，在进入小肠后能变成人体可以直接利用的维生素A，有助保护视网膜。枸杞还含有叶黄素等类胡萝卜素，对于保护眼睛黄斑有积极作用。除此之外，枸杞还富含甜菜碱，有助调节免疫力、清除体内自由基。很多人喜欢用枸杞泡水喝，泡完就把没有味道的枸杞倒掉了，这其实是一种浪费。因为枸杞中的胡萝卜素和类胡萝卜素都属于脂溶性维生素，所以，枸杞泡水还需要连枸杞果一起吃掉。此外，煮粥、煲汤、做菜时也可以加入一些枸杞，既美味又营养。▲摘自《生命时报》


婴儿半岁就有了同情心

国学著作《三字经》以“人之初，性本善”为开篇语，首先揭示了人性善的本质。近日，以色列科学家又用一项研究充分证实了“人性本善”的主张——出生几个月的婴儿就已具备同情弱者的能力。

过去已有研究认为，婴儿成长至1周岁后才会产生同情意识，以色列内盖夫本·古里安大学和希伯来大学联合研究团队的试验则推翻了这一观点。研究人员向27名5~9个月大的婴儿展示两段视频资料，视频的主角是一个“方形人”和一个“圆形人”。第一段视频中，方形人上山途中遇到圆形人，他们相互表示友好，并一同愉快地下山去了，视频全过程中人物情绪表现为中性或积极。第二段视频中，方形人遇到圆形人后被其殴打胁迫，下山后方形人俯身哭泣，情绪表现为极度痛苦。观看视频后，研究人员将两个人物造型放在托盘中让婴儿选择。结果发现，第一段视频后婴儿未作出任何选择；第二段视频后，80%的宝宝抱起了“可怜的方形人”。

本·古里安大学心理学系教授弗洛里纳博士表示，新研究证实，即使是在生命的最初几个月，人类也已经可以通过特定的情绪表现得出复杂的结论，识别出受到伤害的一方并施以同情心。▲摘自《生命时报》


夏天出汗多 这些汤水少不了

正常的出汗，是人体的生理现象，汗液是由汗腺分泌的液体，由于外界气温升高，或体内产热增加所致的热刺激引起的出汗，一般以前额、颈部、躯干前后、腰部、手背及前臂等部位出汗最多。但如果不因外界环境影响，在头面、颈胸或四肢、全身出汗者，动则更甚者为自汗，自汗多为气虚不固，平时煲汤可以添加北芪、党参、白术、防风、浮小麦、糯稻根、牡蛎、五味子等；若出汗带有明显的臭味，甚至出现衣服黄染，小便黄，舌苔黄的情况，说明里有湿热，建议煲汤改为添加绵茵陈、车前子、生苡仁、生地等，并可添加少许蜜枣调味；若出现阴虚症状如五心烦热，口干咽干鼻干等症状，汤水主要就以滋阴为主，可以添加西洋参、麦冬、生地、沙参、玉竹、石斛等煲汤。▲摘自《人民健康网》


花粉过敏的人不易得癌

花粉症被称为日本的国民病，全国患病比例约达1/3，且近年有增无减。日本和美国近期开展的两项新研究表明，花粉症有预防癌症的效果。美国科研团队针对10万名以上癌症患者的调查结果显示，曾患有过敏性鼻炎者，喉癌和食道癌的发病率显著降低，因而得出过敏反应有助对抗癌症的结论。研究发表在《国际癌症杂志》期刊上。随后，日本东京大学医学院针对花粉症专门展开了研究，结果表明，与非花粉症的人相比，花粉症患者患癌症几率减半。具体来说，得过花粉症的人患肺癌的可能性降低57%；神经胶质瘤风险降低45%；患大肠癌的概率也大幅降低。此外，容易过敏的人还不易患上食道癌、胃癌、口腔癌、子宫体癌、胰腺癌等。

研究人员分析指出，得出上述结论的原因是由于花粉症会导致人体内免疫功能过度反应，使其始终处于活跃状态，从而增强了防御癌细胞增殖的能力。此外，得过花粉症的人，即使不打疫苗也不易感染流行性感冒，也跟免疫力高有关。▲摘自《生命时报》

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