夏天给宝宝做辅食，这些误区要避免！

立夏过后，天气开始炎热，猴宝宝开始变得没有胃口，爷爷奶奶外公外婆围着胃口不好的宝宝绞尽脑汁，各出妙招。爷爷：...







立夏过后，天气开始炎热，猴宝宝开始变得没有胃口，爷爷奶奶外公外婆围着胃口不好的宝宝绞尽脑汁，各出妙招。



爷爷：我要给宝贝弄个菠菜粥，菠菜含有丰富的维生素A、维生素C和矿物质，书上说了，菠菜的维生素A、维生素C含量是所有蔬菜类之冠。



爷爷先把菠菜择洗干净，再入沸水锅中焯一下，捞出切末之后；又把大米洗净，放入锅内，加水煮成粥；最后爷爷在出锅前将切好的菠菜放入，搅拌均匀，又慢煮了3分钟。

爷爷尝了尝刚做好的菠菜粥，嗯？感觉有点淡，得加盐！

加了一勺盐之后，爷爷一脸自信地喂宝宝去了~

十月菌：菠菜粥的确很棒，可是爷爷错了！



第一：宝宝的食物大人不要试吃哦，大人口腔中有大量细菌，细菌会通过被咀嚼过的饭菜传染给宝宝，宝宝的抵抗力是比较弱的，容易传染疾病。



第二：过早给宝宝食物中加盐可造成钠摄入过多，不利宝宝今后心血管的发育，易造成成年期高血压。



奶奶：我要给宝贝弄个蛋黄糊，蛋黄可有营养了！

奶奶先把鸡蛋煮熟，取出整颗蛋黄，碾成了泥，再混在米汤里给宝宝吃，简单方便！



十月菌：What？奶奶给猴宝宝添加了整个蛋黄？！宝宝4个月后开始添加辅食，一般从1/4个蛋黄开始添加，应遵循由少到多的原则。



外公：还是看我的吧，我要给宝贝做一个夏日凉饮——葡萄汁！葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高，富含丰富的矿物质和维生素，也是水果中含复合铁元素最多的水果。



外公先将葡萄洗净以后，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒捣碎果肉。再倒出碗中的葡萄汁水，用纱布滤去渣滓，盛出满满一碗给宝宝。

宝宝真的超级喜欢耶！外公索性又做了一大杯，心想着留着明天给宝宝喝~



十月菌：外公好心却办了坏事！宝宝的食物最好是现吃现做，吃多少做多少。不要一次图方便做很多，隔夜之后的食物就没有那么新鲜啦~



外婆：我要给宝宝做个营养又美味的“大餐”——水果藕粉！水果藕粉味道香甜，营养极高，还易于消化。



外婆先把藕粉加适量水调匀，水果去皮切成细小的碎丁；水烧开后倒入调好的藕粉，用微火慢慢熬，不断搅动直至透明；最后加入切碎的水果，稍煮就好啦。

宝宝也很喜欢吃的样子，外婆喂了一勺又是一勺，不知不觉喂宝宝吃了两碗······



十月菌：喜欢就要放肆，但爱就要克制呀！一次喂宝宝吃太多了会影响宝宝的肠胃，容易引发宝宝消化不良哦~



宝妈：爸爸妈妈，你们都辛苦了，看你们这么伤脑筋，我们也于心不忍！我们知道你们都非常爱宝宝，但我们也要科学育儿不是嘛？十月菌给我们推荐了有福妈妈育儿嫂，她可是全能小帮手，宝宝的健康喂养、早教指导、生活照料样样精通哦~



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