别用藿香正气水解暑了，牢记这3步处理法、3种预防法，孩子少受罪！
三伏天，孩子比大人更易中暑！...
（六师妹带着风扇来了）
孩子本身就是活泼好动的，现在又正值暑假，一颗想出去玩的心肯定按奈不住了。
中暑的事情时常发生，但中暑了怎么处理，怎么预防中暑总是感觉模棱两可，心理只有个概念，当孩子中暑了，你真的知道怎么处理吗？
还有，中暑后喝藿香正气水有用吗？待在室内是不是就不会中暑了？
今天，就来和六师妹来学习中暑的相关知识吧~
01
中暑后
喝藿香正气水真的有用吗？
天气炎热，千万不要觉得孩子是不会怕热的。
相反，孩子的体温调节功能发育还不完全，比大人更怕热，所以孩子更容易中暑。
夏季高温，正是暑邪盛行的时候，外因是因为受到了六淫之一暑邪的侵袭。
内因是因为体内的正气不足，外邪乘虚而入，就像是两军打仗，强的一方进攻弱的一方就很容易成功。
很多人都知道中暑，觉得晕倒了才叫中暑，但其实中暑也分轻、重度，及时发现，及时处理，才能把伤害降低到最低。
来看看中暑“长啥样”？
• 轻度中暑
出现全身乏力、大量出汗，面色潮红或苍白，恶心呕吐，呼吸急促，头痛等症状，就说明孩子有轻度的中暑症状。
• 重度中暑
孩子出汗停止，肢体抽搐痉挛，体温明显升高，还是有恶心呕吐等症状，就说明孩子已经重度中暑了。
当孩子出现轻度中暑的症状时，可根据孩子情况进行适当调整。出现全身乏力、大量出汗，面色潮红或苍白，恶心呕吐，呼吸急促，头痛等症状，就说明孩子有轻度的中暑症状。
• 重度中暑
孩子出汗停止，肢体抽搐痉挛，体温明显升高，还是有恶心呕吐等症状，就说明孩子已经重度中暑了。
如果孩子出现了重症中暑症状，建议及时就医！
（看到这太阳热吗？）
如果孩子中暑了，家长们的第一反应就是给孩子喝点藿香正气水，这一点，全国家长都做到了统一的思想。
但实际上，中暑也分阳暑和阴暑，阳暑是因为太热中暑，阴暑是因为受寒了才中暑的。
阳暑很好理解，是因为天气太热而导致的中暑。
阴暑，可以简单的理解为冷饮吃多了、吹空调吹多了导致的，夏天暑湿很重，身体毛孔张开，通过出汗的方式，把体内的寒湿排出去。
为了解暑，大热天的突然来到空调房，毛孔还是张开的，这时候寒气刚好顺着毛孔进入，孩子很容易就中暑了。
而藿香正气水通过成分来看，藿香芳香化湿、解表，紫苏有解表理气，白芷辛温，这三味药主要起到辛温解表的作用，其他成分主要起到理气和胃、止呕的作用。
总的来说藿香正气水是一剂热药，可以运化寒湿、解表发汗，只适合解阴暑。
继续看它的成分表，会发现藿香正气水中酒精的含量达到了40%-50%，所以不管是阳暑还是阴暑，六师妹都是不建议给孩子服用的。
夏季天气炎热，很容易中阳暑，而错误的解暑方式又容易中阴暑，那正确的解暑方式是怎么样的呢？
02
孩子中暑有妙招
如果孩子是轻度中暑，家长可以采取以下措施，如果孩子属于重度中暑，请马上带孩子就医哦。
记住这三步，孩子中暑不用慌！
• 马上把孩子移到通风、阴凉的地方，比如走廊、树荫下。
千万不要马上把孩子移到空调房内，这时候寒气通过毛孔，进入到人体，起到适得其反的作用。
一定不要用冰水，这样寒气很容易乘虚而入。
• 给孩子准备点淡盐水，少量频服，防止孩子脱水。
不能因为心急就给孩子灌水，喝大量的水反而会让排汗亢进，孩子会变得更虚弱。
如果孩子休息后，情况没有得到好转，仍然出现反复呕吐、头晕等症状时，一定要及时就医。
03
暑假外出
如何预防孩子中暑？
预防的重要性永远都是高于治疗的，及时预防，能够很大程度的避免孩子中暑。
外因、内因都是有可能导致孩子中暑的，守好一面，暑邪可能会从另一面进攻，预防孩子中暑，一定要做到全面预防，让暑邪无机可乘。
物理防暑
防暑家长们可以从衣着上开始着手，夏天孩子穿衣要宽松，选择一些易散热透汗的衣服，防止孩子中阳暑。
在孩子小肚子上盖上小毯子或者给孩子穿上一个肚兜，都能够有效防止孩子中阴暑。
避免外出
暑假正是一年中最热的时候，没有课堂的“束缚”，恨不得24小时都在玩。
可以带着孩子午休一会儿，或者在室内玩一些动作幅度不大的小游戏。
清热食养方
天气炎热，雪糕应该是孩子的最爱了，但雪糕吃了容易伤脾胃，还是尽量少给孩子吃。
可以给孩子做点清热消暑的食养方，同样能起到解暑的作用。
中暑其实在我们的日常生活中并不少见，避开误区，掌握中暑的一些常见的处理方法和预防措施，能够把伤害降到最低。
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解开对藿香正气水的“误解”
关于夏季中暑、防暑的疑问不要忘记在评论区留言给六师妹哦~
这里做一个小小的呼吁⛳
头顶烈日，我们年轻人都无法忍受，而环卫工人大多都是中老人，我们就不要加重他们的工作量啦！
爱护好公共环境，不要乱扔垃圾，口香糖之类的随手垃圾一定要妥善处理哦~
好消息
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