拍戏嫌累，上综艺挺肚腩，这届男明星对自己要求太低了吧？

女生，请你们普通却自信。...

最新一期《婆婆和妈妈》里，杜淳常“不经意”展现自己工作的不容易。

晚上拍戏，手露在外面，媳妇给准备的热水袋用不上，冻手，还要端着铁枪，更冷。对粉尘过敏，容易哮喘，随身带药，在脏乱的仓库拍戏很难受。

拍打戏，一个人要打六个，没有替身；嗯，当晚还要继续一个人打仨。

出门工作，妻子说着说着哭了，说拍戏拍到两三点，心疼他。

当年刚相识时，杜淳皮肤还很好，现在黑眼圈肉眼可见，她都不敢和他对视。因此不想让他拍戏了，但生活需要又没办法。有戏拍、还能顺路拍个综艺赚钱的人觉得累。

说的也都是实话，但听着总觉得怪怪的，演员拍冬天的戏受冻，拍打戏辛苦，这好像也是一种正常敬业的需要吧，毕竟那么巨大的回报在那里。

鲜明对比，隔壁《乘风破浪的姐姐2》在热播，另一个同样走“硬打路线”的女演员，表现出截然不同的另一面。

蒋璐霞，网络上系列短视频引发关注，2009年在动作电影《战无双》中饰演聂依依正式出道，从此一直在“打女”路线里探索，最为人熟知的角色是《红海行动》里的女兵佟莉一角，她凭借这个角色获得了第32届中国电影金鸡奖最佳女配角提名。



蒋璐霞从小习武，十几年如一日摔打自己 ，就为了等一个有台词的表演机会 。

人生第一部电影拍两个月，就三天文戏，其余时间都在打。

撞上玻璃手掌裂开，缝了7针，继续打，继续拍，坚持俩月，手掌裂开又打，打了又开，骨头都露出来。




32岁等来一部《红海行动》，因为导演林超贤要求能真打的女演员。

为抓住这次机会，形象上更贴近导演要求，一个礼拜把肱二头肌练大，一个月把体脂率降到9.4，那个月连大姨妈都给练没了。

林超贤说，电影所有演员里他最佩服蒋璐霞。都知道浪姐舞台是增加曝光量的机会。不拼，哪有机会？公演舞台，蒋璐霞每次都放大招。看着她把自己狠摔在地上，其他姐姐们也忍不住哭。

她说没事儿，摔习惯了。这舞台玻璃还能回弹，比平时摔得轻。那英有感而发：“把女人逼急了，一个个都是战士。”

那英如果换一档男性为主的综艺就会感慨：“把男人逼急了，一个个都是谐星。”

杜淳在《追光吧哥哥》贡献了金星口中“恶心的舞蹈”和“蛋饺肉丝”的爆梗。结果还有好兄弟跑出来力挺“知道你付出多少辛苦和汗水，你是最棒的”。

一看，是张翰。张翰同学这些年没什么作品，最大的话题都跟婚恋动态有关，最近一次被关注，不是因为作品，是在某恋爱节目中自信地表示：“初恋跟我是她最大的幸福，就是有这方面的自信。”

这几年综艺盛行，看着看着热闹，我深深感慨到一点，这个社会，即便都是明星，都是流量生存，女明星也要比男明星付出多得多的自律和勤奋，才可能获得肯定和成功。

53岁的伊能静上节目前就减肥，健身，练舞。舞台上虽然比不了专业唱跳，但也挑不出毛病，练舞到下半夜是正常状态。

比伊能静还小三岁的陈志朋，在隔壁当哥哥追光，金星说看见他肚子了，体力也不行，看出动作的年龄感，直言——“你需要加强体力训练了。”的确是，看看陈志明这肚子。再看看隔壁《天天向上》的港风姐姐节目，姐姐们不光是瘦，而且体脂率优秀，这都是汗水挥洒的结果啊。前阵子《演员请就位》，导演组采访何昶希“你为这个节目做了哪些努力？”

他回答：“ 我每天都在给自己加油打气。”从什么时候开始，“努力”的门槛已经变得那么低了？靠想的都可以的？真应了金星那句：“除了爹妈给的长相，您会什么啊？”




重点是男生的心态非常好，始终海澜之家风格翩翩起舞的印小天，被问到有没有觉得上节目会辣眼睛，人家爽快表示，我都百花奖男配提名了我怕谁！

止扭胯，得上天。隔壁《乘风破浪的姐姐2》刚跟陈小纭撕的容祖儿，截止去年，十次获得十大劲歌金曲最受欢迎女歌星奖，九次获得叱咤乐坛女歌手金奖，说流行乐坛一代屠榜天后没人说什么吧？

结果为了自己不能很好地理解队友的意思，没办法把专业和人心平衡好，反复在节目里道歉。




在男生对自己已经很满意的时候，严格自律的女生总觉得自己还是不够好。

在所有的综艺里，不管男明星犯过什么错，只要敢于自我调侃，依然可以得到人气；而这样的人气，也会使得他们进一步沾沾自喜，甚至以此为荣。


但女明星呢？即便作风豪横如张雨绮，内心其实都是有着清醒认知的——

“光环之下，人气是人气，业务是业务。业务不行，站在台上心里也虚。”



回到开头说的，杜淳在节目里心疼自己拍电影被冻，一个人打六个人，熬夜，没法评价，只能说，有时候，真怀念上个时代的男明星。

不老男神刘德华，为了宣传新电影《人潮汹涌》，60岁的他，入驻某平台，4天就超4000万粉丝。

如网友所说，刘德华的电影，打动人的不只是电影本身，还有他入行近30年，始终如一的态度。



而刘德华自己接受鲁豫采访时说：“不是我敬业，是现在标准变了。”

他拍冯小刚电影，九点到现场化妆，被问怎么这么早到？！一般说9点，其他人都10点到。

刘德华很惊讶：“准时现在成了一个优点了？准时不是应该的吗？”



成龙的私生活有诸多污点，但至少对工作是竭尽全力的。

2020年新电影《急先锋》，67岁的成龙还在亲自上阵，差点在湍急水流里被摩托艇压在水底。

成龙也曾说过某些演员，你哪里辛苦了？当自己是大牌，一堆人供着，来片场拍两个镜头走了，打的镜头都拍完了，你就来喘两口气，怎么就辛苦了？

前段时间，张萌发了一张图，声称自己的身材是命换来的，配图是一张腰椎挂号单。




微博之夜，张萌身着洛可可风格的一套收腰礼裙，纤细腰身仿佛油画女郎，而对比这张腰椎挂号单，当天她的身体承受了多大的压力，让人心疼。




是的，男明星走红毯可以西装革履，可以运动服跑酷，可以棉袄加身博君一乐。但女明星走红毯，衣服、鞋子、妆容、珠宝、必须从头到尾一丝不苟，而且争奇斗艳被媒体评价是常规操作。



娱乐圈环境，从来都只是现实环境的一个缩影。

男明星对自己的放纵和女明星对自己的紧张，只是男女关系的一个缩影。

• 中国重男轻女的传统思想，使得很多女孩来到这个世界那天开始，就隐约觉得自己好像带着某种愧疚，她们从小就比男孩恪守规矩，收拾生活一丝不苟，更早形成自律，自我加压；

• 进入职场，她们立刻会意识到，生育这个避无可避的生理关，使得她们要比男性竞争者高出极其显而易见的一大截，才可以勉强赢得同样的尊重和待遇；

• 在婚恋市场里，如果一段婚姻解体，很少有人去想男人的原因，因为世界默认男人还有选择，而女性则是被选择的那一方；女性的过失，会被置于放大镜之下去围观。

在这样的社会环境下，男性得到赞美和肯定天然比女性容易太多了，他们建立安全感，太轻松了；他们的各种危机，但凡自己低下一点头，全世界都迫不及待送来安慰，太容易度过了。

所以，看到那么心疼自己的男明星，和那么豁得出去的女明星，我并不想只鼓励后者的努力。

我想说，女孩子要尽快掌握一种心态，就是“我很普通但我自信”的心态，因为这是一个不被欺负过、不在长期压力中、不随时担心失去的正常心，应该有的心态。

何况，很多女孩子，你们真的已经非常不普通了。

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