主动交代，养娃里的这件事我真不佛系！

孩子挑食偏食，妈妈超级头疼，这绝对不是个例

在我绝对绝对不吃番茄绘本里，小女孩萝拉坐在饭桌前，她说：我不吃豌豆胡萝卜土豆蘑菇也不吃鸡蛋不吃香肠并且，我绝对绝对不吃番茄！

身边不少妈妈吐槽：如果你家孩子也视水果蔬菜为敌，有挑食偏食迹象，这篇文章一定要看完，因为我家葫芦也是踩了偏食坑，还好后来补救及时，没有造成不可逆转的伤害

在国家儿童医学中心官网上，有一篇挑食偏食的预防和纠正文章，里面有这样一段话：

近年来，挑食偏食的现象逐渐增多......其中不吃水果蔬菜的问题最为严重

我国居民膳食指南对蔬菜的推荐摄入量为300-500g/天，水果的推荐摄入量为200g/天，大部分儿童无法达到该标准

挑食偏食可导致饮食种类贫乏重要营养素缺乏，甚至体重增加不足

孩子体内缺乏omega-3，就会导致注意力不集中记忆力不好；缺镁维生素D，很容易出现消化不良脾胃脆弱排便不畅抵抗力弱这些问题，这就是一个恶性循环

我是学习了这些知识才意识到，葫芦不爱吃蔬菜水果，不是口味偏好这么简单，对于身体发育是非常不利的

那段时间，家里的阿姨使出浑身解数，把蔬菜水果做成了艺术品，什么黄瓜小龙，葡萄小羊，牛油果企鹅......但统统不好使为这事我和葫芦没少黑脸，但斗智斗勇，最后都是葫芦赢那场景就像饺子把饭菜打翻，包文婧除了黑脸无计可施一模一样

后来我咨询了一位医生朋友才知道，孩子挑食也不能完全怪他们，一个是孩子味觉比较敏感，一些食物中稍微一点酸涩苦味可能会影响他们，另外，还可能是缺锌导致的提不起食欲

总逼着孩子吃，解决一顿饭的问题，下顿又不吃了，治标不治本，营养素很难均衡不说，还会留下后遗症：让孩子出现更强的逆反心理

当妈真的太难了

就在我一筹莫展时，好朋友给我推荐了SmartyPants儿童复合维生素营养软糖她家孩子之前也不爱吃蔬菜水果，光吃肉体重半年多不见长，睡觉也睡不踏实吃了一年多SmartyPants，孩子不仅睡觉踏实多了，身高体重也开始长了

我特意去查了一下，SmartyPants是联合利华旗下的，品质绝对过硬，中国协和医科大学儿科教授鲍秀兰也安利过，叶一茜和胡可的孩子也在吃

和市面上大部分维生素软糖不同，SmartyPants家这款儿童维生素软糖里有19合1营养，由于不爱吃蔬菜水果导致的营养素缺口，大部分都能填补上买过的妈妈都给了好评，而且是从国外无限回购那种

不用逼孩子吃饭，也不用担心营养素缺乏，SmartyPants简直是我的大救星，既然口碑这么好，我也给葫芦试了试，口感非常好，孩子爱吃，而且有好几款可选，每款都有侧重点

除了富含19合1营养物质外，红瓶款还有一个很大的亮点，就是它含有DHADHA是鱼油里的一种成分，它能促进脑部神经细胞增长，简单点说，就是能补脑，对提高智力增强记忆都很有帮助

不少妈妈都给孩子补过DHA，葫芦也是补了DHA好多年不过，说实话，单纯吃鱼油有点腥味，SmartyPants口感就好多了，孩子的接受度也更高既补营养缺口，又顺带着把DHA也补了，既省钱又省事，这可是很多市面上的维生素软糖都比不了的

而且，SmartyPants的DHA是从深海鱼群身上提取的，成分更纯净，也更有保障相较于上面说的红色瓶大众款，绿色瓶款多增加的可溶性膳食纤维，能促进肠道蠕动，对消化能力比较弱的孩子更友好

除了添加了可溶性膳食纤维以外，绿瓶款里额外增加了柠檬酸锌，口感微微偏酸，吃起来很有食欲而且，口感软软糯糯的，还有原味樱桃两种口味可选可能是口感和口味都太好了，葫芦最喜欢吃绿色瓶款，每天都会主动吃，根本不用催，美国亚马逊销量第一的儿童维生素品牌真不是随便说说的

所以，日常不爱吃蔬菜，容易便秘，胃口不是很好的孩子会更适合绿色瓶款如果是2-3岁的宝宝，还有一款专门给小宝宝准备的紫色瓶维生素可以选择～除了维生素软糖做得超棒外，SmartyPants家的产品还有一个不能不提，就是很受欢迎的益生菌软糖看着评价挺高，我也给葫芦买来吃了几瓶，最明显的改变是抵抗力变强了之前葫芦总是闹肚子，凉的东西都不敢吃，几瓶益生菌软糖下肚后，拉肚子的毛病竟然自愈了刚刚过去的这个夏天，不仅冰激凌饮料随便吃，身体也更结实了，整个夏天都没闹感冒

其实，研究过益生菌的妈妈都知道，益生菌比较娇贵，产品选不对约等于白吃，因为存活率太低，还没到肠道就都死掉了

而SmartyPants儿童益生菌营养软糖一个很大的优势就是：独有的天然芽孢结构，能保障益生菌以高存活率到达肠道

此外，它还拥有一种M-gard益生元，含有高浓度的β葡聚糖

关注奶粉的宝妈肯定都知道这个成分，它能提高益生菌的活性，促进其增殖 ，从而平衡肠道菌群

肠道功能稳定了，自然，孩子的保护力也会随之提升，不再会因为换季随便吃了什么就引发腹泻发热等问题



最让我放心的是，SmartyPants家的所有产品都是非转基因的，配方全部选用纯净天然原料，没有任何添加剂，非常细心的一点，竟然还做到了不含八大过敏原，过敏体质的小朋友也可以放心吃现在，不止是葫芦，我身边的同事闺蜜家孩子也已经把SmartyPants家营养软糖列入自己的宝藏库了好东西不仅要安利，福利也必须安排上，这次也特意为大家争取到了超级福利，买了这么久，这价格我自己真心觉得划算：

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