立秋后别胡乱贴秋膘，警惕吃出这些疾病！

如果大量进食高脂肪高热量高糖类食物，对于本身就患有冠心病高血压高血脂等心血管疾病的患者来说，会加重疾病症状，还可能会诱发更严重的心血管疾病，重者可能会危及生命很多人在食补时会选择动物内脏海鲜等高嘌呤食物，加上不良的生活习惯，如缺乏运动过度饮酒等，会引起身体中的尿酸增加，对于本身就患有高尿酸血症的患者来说，可能会加重病情，发展为慢性肾脏损伤;对于老年人来说，由于机体功能减退，肾脏功能减弱，导致尿酸不能及时排除体外，就会导致血液中的尿酸增高，从而引发高尿酸血症短时间内摄入大量高油脂食物，会加重胃肠道负担，导致胃肠道功能紊乱，引发急性胰腺炎，患者会出现腹痛腹泻恶心呕吐发热等不适症状1身体瘦弱贫血者建议多吃含铁丰富的食物，如猪肝牛肉红枣黑木耳等;同时也要保证营养均衡，多吃鱼类虾类豆类等高蛋白低脂肪的食物

2胃火旺易便秘者平时喜欢吃辛辣刺激油腻生冷类的食物，长时间如此会导致胃部灼热口臭便秘等症状这类患者应多吃清热的蔬菜水果，如猕猴桃柚子苦瓜冬瓜食物

3脾胃虚弱消化不良者这类患者要注意规律饮食，建议适当多吃一些养脾的食物，如小米山药红枣莲藕等40岁以上人群一旦出现胸痛胸闷憋气等症状，应在病情未发作前马上含服4～6粒速效救心丸，以便及时有效地预防心绞痛的发作减少发生心肌梗死的几率一旦发生心绞痛心肌梗死，应立即舌下含服(最好嚼碎)15粒速效救心丸并及时送往医院救治

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