太神奇！扬州男子肺癌晚期10多年，肿瘤居然全消失了！ 原来，他一直坚持做这件事……

患癌不可怕，请做到这几点！...

据有关统计数据，40%以上患癌的人在发病前，就常常心情抑郁，工作和生活中的打击，诱发和促进体内癌症的发作。一旦患上肿瘤，除治疗肿瘤所带来的痛苦，就医的经济压力，还有紧张、压抑等各种负面情绪导致的心理伤害。

“如果病人没有坚强的意志，在重重压力之下，带来的就是病情迅速加重，肿瘤进一步在体内扩散。”肺毒的原因：肺毒也叫气毒，主要和空气质量有关，另外肺毒跟吃有相当大的关系，有人爱吃腌制食品，比如香肠、腊肉，肠道容易堆积毒素，从而对肺的伤害很大，即中医所说的肺与大肠相表里。

所以，假如排泄不畅，便秘，会导致大肠内毒素增加，继而伤肺。

肺毒的表现：呼吸不畅、胸闷、咳痰。

1、萝卜是肺脏的排毒食品

在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。

2、百合提高肺脏抗毒能力

肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。

3、按压肺脏排毒要穴

有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。



4、排汗解毒

肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。

除了运动以外，出汗的方法还可以是热水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。

5、深呼吸

每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也是一种毒素。只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。



肺部排毒最佳时间：肺脏最强的时间是早7点～9点，此时最好能够通过运动排毒。

在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。

1、肺怕燥

养生应固护肺阴，少吃辛辣之品，以免加重干燥天气对人体的危害。

同时，应多食蜂蜜、银耳、甘蔗、梨、百合、芝麻、藕、杏仁、豆浆等以润肺养阴。



2、肺怕寒

肺位于胸腔，经络与喉、鼻相连。寒邪最易经口鼻犯肺，使肺气不得发散，津液凝结，从而诱发感冒等呼吸道疾病。

反复之下可致人体免疫力下降，或引发慢性鼻炎。

3、肺怕热

中医讲“肺为娇脏”，它既怕寒又怕热。

肺受热后容易出现咳、喘(气管炎、肺炎)等症状，如果肺胃热盛还可能导致面部起痘、酒渣鼻等。



4、肺怕过度悲、忧

悲伤和忧愁虽不同，但皆为负面情绪。《黄帝内经》说：“悲则气消”，“忧愁者，气闭塞而不行”。说明过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。

因此，保持积极乐观的心态，对保护肺脏是极为重要的。



5、肺怕雾霾、烟气刺激

中医学认为，胸中为“上气海”，丹田为“下气海”，气之所以能够运行于全身，依赖肺气的推动作用。肺气还能贯注于心血管，帮助心脏推动血液运行。

肺为“清虚之脏”，但雾霾、长期吸烟、二手烟不时伤害着它，导致肺泡内痰饮积滞，阻塞气道，清气不能吸入，浊气不能排出，上下气海不流通，血液不能正常循环。



6、肺怕大便不通

中医认为，肺和大肠经络相通，关系密切。具体来说，大便通畅有利于肺气下行。比如小儿患肺炎时，如果大便不通，则热毒不能下泻排出，肺部的感染和咳喘会明显加重。

所以治疗时都会兼顾通导大便，以使病情减轻，病程缩短。平时宜多进食些芝麻、杏仁等食品，不仅能润肠通便，还具有养肺利肺之功。

通讯员 汤红芳 记者 张庆萍

新媒体编辑  刘雷

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