舞者，都是醉了的哲人
Whenyoucome,Iwilldancewithyou.Whenyougone,Ijustclanceinthesweetmemories.Ijustdanceinmylife....
有人喜欢去健身房，就有人喜欢进舞蹈教室。如雨后春笋般的舞蹈教室和越来越多人在网站上传自己的舞蹈视频，让我们相信，舞蹈并不只是专业人士才可以涉及，每一个零基础的人都可以在任何年龄开始学。
有志者，舞竟成
李丽花 职业舞者 丽花瑜伽&东方舞馆创始人
那时，她辞掉外企工作跟着初恋的他来到青岛，爱上了肚皮舞这个美丽而具有挑战性的运动，并毅然决定要从事这项事业。刻苦训练的她以优异的成绩考取了国家二级教练资格证、一级纤腰舞教练资格、高级Belly Dance中东阿拉伯肚皮舞教练资格证……这些光环资和奖项的背后是她顶着半路出家的压力每天刻苦练习到凌晨、毫无语言基础只身到国外留学进修，凭着一股不服输的精神把受伤当成家常便饭。
有志者，事竟成。从2010年开始，李丽花的积累让她逐渐在业界崭露头角，接下来的日子，用拿奖拿到手软来形容丝毫不为过。而她最爱的还是作为一名老师的身份，把东方舞教给同样喜爱舞蹈的人。
李丽花教过的学生数不胜数，她既专业又轻松的教学方式，将生活与专业结合，让每个学员轻松地掌握知识；将自己的心得与学员一同分享，开阔她们的思维，真正做到活学活用。
她说，在教学中遇到过很多身体不听话的学生，起初大家信心满满，可是没多久就失去了信心。就是她们让自己意识到：只会跳不是好老师，要用自己独特的方式与方法，让她们的脸上重新绽放自信的笑容。
李丽花说，跳肚皮舞的好处实在是太多了，往远了说，可以延年益寿、预防老年痴呆，独特的腹式呼吸法对高血压的患者有很好的疗效，扭动会刺激肠胃蠕动、缓解便秘、舒筋活血、增强身体机能。往近了说，紧实身体、塑造S曲线、让皮肤变的光滑细腻，对孕妇产后恢复有明显效果。而这也是所有女性所向往的。
而这只是看得见的益处，她说，通过接触肚皮舞让生活充满了乐趣，并能将这份快乐与
更多的热爱肚皮舞的人一起分享；每天的生活变得充实，幸福快乐。从没有如此热爱过一件事，吃饭、走路、甚至睡觉时梦里，满脑子都是肚皮舞的。
如果，这都不算爱。
2006年12月 荣获首届北京市健美协会肚皮舞大赛团体金奖
2010年08月 考入中国第一个“New-Move”肚皮舞舞团。
2011 年12月 参加上海卫视中国达人秀赛事，现场全票通过成功晋级。
2012 年04月 在韩国济州岛举办的国际肚皮舞大赛中获得专业组个人一等奖。
2012 年07月 参加严格的考试被国际肚皮舞舞团BDE入取，并获得证书。与BDE舞团在北京，上海，重庆，广州四个城市巡演。全国投票获得第三名。
2013 年04月 受湖南卫视邀请参加奇舞飞扬节目。
2013 年10月 在韩国首尔参加国际肚皮舞大赛，获得专业组个人铜牌。
2015 年08月 济南【金敏珠TOP-STAR】东方舞国际邀请赛中获得Baladi组金奖。
丽花瑜伽&东方舞馆
地址：市南区宁夏路127-5 水立方3楼322室（青牧大厦附近）
跳舞吧，像没有人在看一样
SISI 舞蹈学校校长
做为一个女生，放着有五险一金的稳定工作不做，偏要靠吃青春饭的跳舞养活自己，家里自然是强烈反对。SISI并没有种种压力而放弃，她硬是坚持了下来，并且取得了不俗的成绩，现在的她不仅有了自己的舞蹈学校，并且还担任中国肚皮舞协会副会长。
SISI说，舞蹈不是只有专业的人士才可以跳，它是不分年龄阶段、没有基础限制的。只要你想，随时可以加入进来。很多人担心自己完全0基础，其实完全没有必要，舞蹈学校面向的就是不会跳舞的人，不尝试怎么知道自己不行？并且舞蹈是一个学习的过程，需要慢慢去练习，心急吃不了热豆腐，坚持下去才能看到更好的自己。所以，她设立了“我的女神变形记”这个活动，让所有的女性都能见证自己从灰姑娘变成女神的过程。
上海卫视的《妈妈咪呀》曾经有一位46岁的青岛辣妈刷爆了朋友圈，她在台上献上一支精彩的爵士舞，令在座的评委与观众惊叹不已。不只是惊叹她美妙的舞姿，还有她年近50却有着20岁的面容与身材。这位辣妈也是妮罗的学员，而这种年轻自信就是舞蹈的力量。用一年的业余时间去聚会逛街，与用一年的业余时间去跳舞，带来的改变是截然不同的。在舞蹈中，你会发现，自己的体态轻盈起来，变得比以往更加自信，连气质都得到了提升。
而SISI也希望做最好、最专业的舞蹈学校：干净整洁的教室，聘请舞蹈院校毕业的老师，定制一周不同种类的课程，肚皮舞、瑜伽、芭蕾、塑身……让大家能够尝试不同舞蹈带来的快乐。学校也会聘请俄罗斯、美国等老师来做大师班，把北京上海等城市先进的舞蹈理念带到大家身边。
她说，舞蹈是一种生活态度。跳舞吧，就像没有人在看一样。
SISI提供的舞种建议：
现代舞，是一种精神层次的享受，是解放身体，释放天性的舞蹈。
芭蕾舞，适合平日办公室工作比较劳累，需要改善颈椎及肩椎情况的，可以开肩背、锻炼形体，让你的姿态更好。
爵士舞，有一颗少女心，想要保持年轻心态的人最适合爵士舞，因为大多采用韩国及欧美流行音乐，所以也有很多喜爱时尚的年轻人加入。
肚皮舞，展现女性妩媚风情，非常锻炼身材的舞蹈。
妮罗青岛国际舞蹈中心
地址：青岛市市南区香港中路89号琴岛大厦6层
只想做一名老师
郭玥 舞蹈老师
小学二年级因为兴趣开始学习拉丁，跳了5年后，顺其自然地选择升入青岛艺校，正式走上了舞蹈这条道路。这一跳就是10年。在这当中，他当过文艺兵并且考取了山东艺术学院，毕业后考虑到诸多原因，没有选择从事演员等职业，而是选择做了一名舞蹈老师。
他说，在他学舞蹈的年代，从事这个行业的人还不多，而男性就更少，即便如此，能在业内跳出名堂的也是寥寥无几，大家更多地把舞蹈当作一门“锦上添花”的艺术，作为歌伴舞和助兴等形式存在。这是一件很尴尬的事情，即便在诸如《舞林大会》等舞蹈类选秀节目层出不穷的今天，这个问题依然存在。
而舞蹈演员的付出，却不比演员、歌手等其他同类行业要少。记得小时候看过和舞蹈有关的纪录片，影片中经常会出现一些学习舞蹈的孩子使劲儿劈叉疼得眼泪直流，郭玥说这就是他小时候的真实写照。现在学习舞蹈就幸福的多，家长都很心疼孩子，老师的教学方式也与从前有了许多不同。
去年年底，郭玥与几个志同道合的朋友开设了青岛探客文化艺术中心，工作室主要以培训艺考生为主，郭玥负责舞蹈，主要招收想要报考表演和空乘专业的学生。他们创办的初衷很简单，只是为了当一名好老师。与其在条条框框的拘束下拿着工资，不如放开手脚，以真实的状态与学生接触，去教给他们最适合自己的舞蹈。艺考培训需要根据学生考取的专业制定不同的训练计划，比如表演系的舞蹈不需要有多专业，但一定要有内涵、有内容；空乘专业的就要尽可能展示自己优美的姿态与气质。郭玥和其他小伙伴乐在其中，感觉自己终于可以静下心来做一名老师了。
即便学舞蹈再苦，也依然有很多人爱它如生命。吃的了苦、耐得住寂寞，有了这个觉悟，舞蹈生命才算是走出了第一步。
探客文化艺术中心
地址：李沧区九水路184号12号楼一单元202
追梦少年
郁玄聪 高二学生
舞蹈以各种形式存在于每个人的生活中，小到跟着耳机里的音乐随性摆动，大到在专业的舞台上表演。而舞蹈做为一种运动，许多体育竞赛项目也与之相关，比如健美操。
一直以为艺术类考生只有音乐和美术这两大类，直到知道做为体育项目的舞蹈也加入到高考中来。在青岛铁中就读的郁玄聪和其他考生一样，也即将经历“千军万马过独木桥”的高考，而与其他人不同的是，他是一名艺术生，专业是健美操。
说起把健美操当做专业的原因，如果说与高考完全无关那是不可能的，许多体育类综合院校都有这方面的招生名额。但在给自己更多选择的同时，他并不讨厌这项运动，相反在学习的过程中更是乐在其中，这和父母给他的支持也不无关系。
健美操这种集体操、舞蹈、音乐、健身于一体的体育项目，对力量及技巧都有较高的要求，需要身体的柔韧性、肢体的协调性以及一些乐感。身高与形象均不错，本身底子就不差的郁玄聪选择这个专业应该说是再合适不过了。
都觉得艺术生比其他考生要轻松，其实学艺术的人都知道：艺术生考大学，专业和文化课，两样都得过关才行，有一项不达标都不行。除非你专业特别优秀，是那种万里挑一的优秀，不然该上的课、该考的科目一个也不能少。
所以，在学校学习文化课，下了课在外训练健美操到晚上七点，回到家还要完成布置的作业，是郁玄聪的生活常态。周末当然也不能闲着，每只有一天的周末休息，对他来说更是一种奢侈。训练过程是艰苦的，从开始上课就几乎没有停下来的时候，等升入高三，更是全天都要扑在训练上。韧带拉伤、骨膜炎都是家常便饭，他早已习惯。现在出去参加各种比赛一点也不紧张，非常的淡定，明年过完年就要跟着教练带队参加艺考。
郁玄聪在现场展示了几个健美操的基本动作，在跳起的瞬间，竟然完全忘了这就是刚才那个腼腆话不多的少年，他浑身上下散发着自信与骄傲。也许，这就是追梦的力量。
——《半岛魅力》
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