巫溪一少年跳水自杀，其中缘由引人深思！

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据网友爆料：2016年5月18日（昨天）早上8点，巫溪县城厢镇**村，一男孩跳水塘身亡。

据了解：男孩姓刘，今年才15岁，家中有三个兄妹，大哥在外打工，妹妹还在读书，男孩因为读书成绩不好就一直辍学在家。万万没想到这么小就…

据邻居介绍：昨天男孩准备收拾东西出去打工，不知是什么原因和家里吵了几句，便径直跑去屋后的水塘跳了下去，他跳下去几分钟后就被打捞上来了，可惜已经不幸身亡。致命伤是在头上，可能跳下去时头上撞到什么硬物！

15岁一个花一样的年纪，正是少年茁壮成长，蓄势待发之时，十年后他将大放光彩，然而因为一时的赌气，丢了性命，真是不值得！请不要因为短暂的不顺心而否定了整个生活，生命是父母赐予的，我们没有权利去自杀。同时也请广大网友们以此警醒，冲动是魔鬼，不要因为一时想不开，做出让家人伤心的行为。珍爱生命，珍惜眼前人！



网友爆料：昨天，巫溪县上璜镇，一老人在家种地时，被石头绊到不幸身亡...

延伸阅读：

老年人不管是在体力上还是在精力上都是远远不如年轻人了，因此在运动锻炼时有很多的事项就需要多加注意，确保自身的健康和安全才是最关键的，那么老年人走路时需要注意哪些事项？

朝前走别背手

不少老人由于腰背部不适等原因，习惯背着手往前走，认为这样更省力。其实这种走路方式有不当之处，不利于身体平衡。

朝前走的时候，锻炼的是身体向前屈曲的肌肉群。一旦背着双手，会导致重心不稳，失去手臂调节身体平衡的作用，稍有不慎就可能摔倒。在这种情况下摔倒，还可能来不及阻挡障碍物或支撑身体，造成颈部、肘部受伤甚至是骨折。

长期以这种姿势走路，只会加重弯腰驼背的情况。因而老人走路时应昂首挺胸，让肺部吸入更多的空气，同时让双手自然地轻微摆动，起到平衡和放松的作用。

倒着走请扶腰

老人倒着走路可以锻炼到身体背侧主管后伸的肌肉群，但这种走路方式要比正着走路更为吃力和危险。

倒走需要较强的平衡能力和身体协调性，由于倒走时看不到后方的路，很容易发生身体失衡的情况。而且倒走时是前脚掌先接触地面，起到支撑作用，膝关节也常常不自主地伸直支撑，对脚趾和膝盖的冲击力较大。

建议老人在进行倒走锻炼时，双手扶住腰部以维持平衡，同时还可起到减缓脚趾、膝盖部冲击力的作用。此外，倒走时还应放缓步伐，小步后退。

侧身走下楼梯

老人爬楼虽累，但下楼梯也不轻松。由于肌肉及韧带的弹性、张力大不如青壮年时期，老人在下楼梯时容易发生意外。

为安全起见，老人在下楼时最好侧着身子。这样做的好处在于可以用双手扶着楼梯扶手，保持平衡;还可以让脚尖先着地，使足弓受一部分的力，加大缓冲距离，对膝关节起到一定的保护作用。此外，侧着走让身体有个斜度，如果发生一脚踩空之类的意外情况，也能有充分的反应时间。

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